夜裡說夢話對身心健康有害嗎 5

夜裡說夢話對身心健康有害嗎

1樓：網友

做夢是很正常的事情，不要因為這影響你的生活。而且有夢是反夢的說法，就是說夢到不好的事情，現實中，反倒是要有好事。所謂的夢，就是平日的願望或恐懼在睡眠時不受抑制地顯現。

奧地利的精神病學家及精神分析學派的創始人弗絡伊德指出：「夢就是受抑制的潛意識上公升為意識的東西。」每個人都會做夢，而在我們的夢中經常會出現一些與考試有關的事情，其中多半都是夢見題很難，做不出來，而時間又緊，眼看就要到了，可還是做不出來，正在著急的時候，竟醒了。

這說明考試給我們的心理帶來很大的影響。還有一種情形是如果某人喜歡某人，雖然平時不能相見，甚至連說話的機會都沒有，但是在夢中卻能經常相見。然而醒來後對夢中的事會感到很遺憾、很痛苦。

做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。每個人都會做夢的啦，不過做夢的頻率太高的話就是肝火勝哦，建議泡一些菊花茶來喝，會好一點。

2樓：0_0蕥蕥

是壓力太大了吧。保持每天好的心情啊。不要太擔心，沒事兒的。別想太多了。祝你健康！

3樓：網友

沒有太大壞處，但是有時候卻是會有一定影響。多喝點牛奶可以**。

經常說夢話有什麼危害

4樓：秋心錯付

說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。

引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力。

可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。

5樓：楊公尺亞

會洩露機密。說過多夢話會影響睡眠。造成不能深度睡眠。

睡覺說夢話對身體有什麼影響？

6樓：笑容會發光

應該是有影響的，對睡眠不好。

7樓：網友

說夢話又叫夢囈，指的是睡眠中講話或者是發出某種聲音，有時是清晰的句子，有時嘟嘟囔囔不知道在說什麼，幾乎所有人都說過夢話，偶爾還會高喊接受，甚至可以和同睡在旁邊的人進行乙個短暫的對話。

夢囈可以發生在睡眠的任何階段，既可以發生在做夢較多的睡眠期，可以發生在第一第二期的淺睡眠階段，而且可以發生在第三第四期的深睡眠階段，而且更多按時發生的。更像睡眠的第二階段也就是淺睡眠階段。

夢囈的這種表現形式也很不一致，可以僅僅是嘴唇無聲的動作或是含混不清的嘰裡咕嚕，可以是構音不清的隻言片語或者是發音清晰語言正確的乙個流利語言。夢囈的內容是白天發生的某種事件的陳述看法或者是願望，而且那是一種正常的現象，所以說夢囈對睡眠沒影響。

晚上睡覺說夢話的人有病嗎？

8樓：逮賢殷俏

應該是正常現象！每個人都會說夢話，其原因是由白天的精神狀態引起的，都說日有所思，夜有所夢，在夢中會無意識的將話說出來。

我晚上不做夢但老是說夢話對身體有什麼害處

9樓：圓圓比圓圓

每個人都有夢！我也說夢話，沒覺得有啥影響。

10樓：網友

其實並不是沒做夢，只是你對做過的夢沒有記憶。

11樓：了無痕跡的匠心

那是不可能的，你不做夢，哪兒來的夢話？