1樓：蓋德
內向與外向是性格的乙個維度，沒有好壞優劣之分。內向和外向是乙個連續體，內向和外向處在這個連續體的兩端。在實際生活中，這個連續體的兩側我們都會用到。
就象有的網友問：「為什麼我有時候開朗愛說話，而有時候卻不喜歡說話呢？」其實這就是在乙個場合用了偏這一側的東西，另一種場合用了偏另一側的東西。
我們會有一種天生的傾向於這一側或是那一側的偏好。如果我們更傾向於外向的一側那我們就是外向的人，傾向於內向一側就是內向的人。有人偏外向一側的多些，那麼他的外向性就明顯些；有人偏內向的多些，那麼他的內向性就明顯些。
同樣，也會有人正好處在這個連續體的中間，也就是他的偏向各佔50％。並不是說內向的人在所有時間所有場合都內向，在某些時間和某些場合他同樣可以表現的外向，只是大多數時間和場合表現的內向罷了。再打個比方，其實內向和外向就像我們的左手和右手，在生活中我們的左手和右手都是必須用到的，只不過我們更習慣於用哪隻手罷了。
如果你是乙個外向的人，那麼外向就好比是你的右手，內向就好比是你的左手，就像你有時必須用左手一樣，你有時也會內向。同樣，如果你是乙個內向的人，那麼內向就好比是你的右手，外向就好比你的左手，就像你有時必須用左手一樣，你有時也會外向。（以上例子是假設我們都是右利手的）
儘管對於世界上到底是外向者多些還是內向者多些這一問題一直爭論不休，但最近的研究表明在美國人中，內向者與外向者人數持平。
2樓：網友
內向確實是和每個人的生長環境有著很大的關係，所以你如果不是天生內向就要找出為什麼自己不願意和別人交談，這樣才能對證下藥！如果你是由於被朋友欺騙或是出賣過，那就應該試著結交一些真誠的朋友，真心付出！如果你是對朋友間的談話或話題不瞭解或是不感興趣那就要在自己有興趣或瞭解很多的方面開始話題！
3樓：好奇愛樓樓
沒有話題。。就要找點話題。。
想改掉。。要踏出第一步。。那就是多跟朋友在一起。。做一些你比較感興趣的事：
4樓：淒涼的夜晚
說什麼也沒用，你就記住你並不孤單，好賴天空與大地還和你在一起，太陽與月亮還沒拋棄你，你一點也不孤單。
5樓：索愛
真想改嗎？ 那就先過你自己那一關吧！你一定行！
怎麼改掉內向不愛說話
6樓：懂視生活
1、轉變心理，性格內向的人往往天生就不喜歡多說話，如果你想要改變自己，首先要做的就是在心態上轉變過來，首先從身邊的人開始行動，多和他們交流溝通。克服說話臉紅、不好意思的狀態，讓開口說話變成一件非常自然的事情，這是必須要完成的第一步。
2、真實的表達自己，往往很多內向的人害怕與別人交流，總是揣摩別人的意思，害怕自己說錯話。其實，這是一種不自信的表現，你大可不必那樣謹慎，給自己太大的壓力，真實的表達自己的想法就好了。
3、改變自卑心態，有著社交障礙的，往往自卑的心態是不愛開口的最大原因。內向的人往往有著各種各樣不同程度的自卑。解決辦法就是意識到自己的這種心態，慢慢的調整自己。
4，常常心裡面明亮剔透，卻因為表達能力差，造成了一些尷尬和別人的笑話，結果自己變的更加自卑不願意說話。如果是這種情況，你可以在熟悉的環境多加練習與人交流，在交談中放慢語速，清洗的表達自己的意思。如果有那種嘲笑你的人，幹嘛要去在意他們的眼光呢？
他們更加沒有素質更加low，完全不要因為這種人而自卑。
5、增加自己的見識，增加自己的各種見識是自信的源頭，多閱讀是最好的辦法，不管是國內外名著還是時事新聞，在抽空的時間多瞭解一些，要不然，別人講著某一件事情，你卻什麼都不知道，那肯定不能插上話。
如何改掉內向不愛說話
7樓：
您好親，性格輪首內向不愛說話於自己的性格以及心裡有關係，可以根據自己的情況對症處理，具體的方式如下：1、自我調節：在人際交往中要有意識的進行主動交往，比如多與朋友在一起，或者鼓勵自己參加一些群體運動比如踢足球、打籃球，有利於建立良好的人際關係，另外平時也要加強內在的修養，多讀書，在聊天的時候可以找到共同的話題；2、心理科就診：
如果上述方式仍然無法改善，那就要注意自己是否有心理疾病問題，常見的有自閉症、社交恐懼症等原因，可以來醫院心理科就診，積極去分析引起性格內向與不愛說轎桐伍話的心理原因，增加與人交往的經驗和技巧，逐漸克服焦慮和恐懼閉或。
如何改掉內向不愛說話
8樓：
摘要。3.主動表達：
不要老是把自己的想法留在心裡而不說，說出來不容易，但剛開始需要做的是去嘗試，給自己乙個機會，多加練習，把自己參與到有關的活動中去，儘量多地與人交流溝通，久而久之往往前赴後繼就可以多瞭解話題，表達的也會更有信心更流利，就能切實解決自己的內向及不愛說話的毛病了。
如何改掉內向不愛說話。
1.多積極參與社交活動：利用假期或週末的時間多參加一些與社交有關的活動，例如：
參加社團活動、參加社會志願者活動、參加課外班等，這樣不僅能讓自己與社會有更多的交流，也可以拓寬自己的社交圈，有機會可以主動與人交流，切實提公升自己的溝通能力。
2.溫故知新：仔細閱讀新聞報刊、圖書資料等，積極**對話，讓自己更多瞭解話題，這樣就可以更有自信的開口讓自己在談話中更容易表達出來，獲得同人們的認可從而改善自己的溝通技巧。
3.主動表達：不要老是把自己的想法留在心裡而不說，說出來不容易，但剛開始需要做的是去嘗試，給自己乙個機會，多加練習，把自己參與到有關的活動中去，儘量多地與人交流溝通，久而久之往往前赴後繼就可以多瞭解話題，表達的也會更有信心更流利，就能切實解決自己的內向及不愛說話的毛病了。
我是內向的人不愛交朋友不愛說話見了親
以前我也是這樣的，各人生活的圈子不同，不知道該說什麼話題，很正常的。建議你多出去走走，因為有時候，和陌生人說句話比和熟悉的人說話更簡單。另外呢，和親朋好友在一塊時，要做乙個熱心的聽者，即使對方的話題你特別不感興趣，甚至有點厭惡，不要緊，反正過後就忘了，你要認真的去聽，熱心的意思就是你要就對方的話題來...
我性格比較內向，不愛說話也很少跟親人鄰里打招呼，喜歡人空想，心情不好的時候，自己人走在路上
首先我談不上閱歷，只是我們或許有相似的地方，希望有所幫助。我猜你應該是學生吧。你能問這個問題，就說明你能夠意識到自己不足的地方。性格不是那麼容易改變的，不愛說話，喜歡空想，喜歡乙個人走在路上，這都沒有錯，而且我相信和你要好的朋友也都會理解你。這個年齡，這種想法和做法都很正常。但是，有一點，試著去和親...
我是個很內向的人，不愛說話，所以朋友很少，怎麼辦
你這樣的人嘴緊，是個值得交的朋友，但是現在的人喜歡油嘴滑舌的所以你要有自信試著去和別人多溝通，說著說著話就多了！敞開心扉，多溝通，多交流，尤其是多和外向的人學習。我也很內向，也沒有什麼朋友，經常乙個人獨來獨往，這沒有什麼的，進工廠就多朋友了 嘗試著找乙個活動，比如運動，就會認識很多人！少就少唄，朋友...