1樓：匿名使用者
據《月令七十二候集解》說：「處，去也，暑氣至此而止矣。」意思是炎熱的夏天即將過去了。
雖然，處暑前後我國北京、太原、西安、成都和貴陽一線以東及以南的廣大地區和新疆塔里木盆地地區日平均氣溫仍在攝氏二十二度以上，處於夏季，但是這時冷空氣南下次數增多，氣溫下降逐漸明顯。 我國古代將處暑分為三候：「一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。
此節氣中老鷹開始大量捕。
處暑養生。獵鳥類；天地間萬物開始凋零；「禾乃登」的「禾」指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，「登」即成熟的意思。 處暑是反映氣溫變化的乙個節氣。
處暑是什麼意思？處暑飲食注意事項及禁忌介紹
2樓：雙麗劍
處暑是什麼意思？處暑飲食注意事項及禁忌介紹。
處暑是什麼意思？
處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，在8月23日前後，太陽到達黃經150°。
月令七十二候集解》：「七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。」此後中國長江以北地區氣溫逐漸下降。
處暑的「處」是指「終止」，處暑的意義是「夏天暑熱正式終止」。所以有俗語說：爭秋奪暑，是指立秋和處暑之間的時間，雖然秋季在意義上已經來臨，但夏天的暑氣仍然未減。
處暑飲食7大注意事項及禁忌
處暑時節天氣狀況是中午熱、早晚涼，晝夜溫差大，是熱節之尾，涼節之首，氣溫下降2～3℃。一般情況下降雨減少，氣候乾燥，感冒易滋生，日常飲食注意多酸以強肝木、吃或少吃辛辣，因而飲食宜多酸少辛等，以下為大傢俱體介紹下處暑時節飲食需要注意的事項。
2、肺經當值，因此中醫認為「肺氣太盛可克肝木，故多酸以強肝木」，推薦酸菜白肉燴粉絲，而且一段時間後，山楂將要成熟，也是不錯的食品。
3、多吃含維生素的食物，如西紅柿、鮮辣椒、茄子、馬鈴薯等；多吃鹼性食物，如蘋果、海帶以及新鮮蔬菜等。含豐富水分的水果食材都是秋季推薦食品。
4、適量增加優質蛋白質的攝入，如雞蛋、瘦肉、魚、乳製品及豆製品等。飲食提示：秋季是乙個增液養津的特殊時段，增入一些蛋白質可以提高人的免疫功能。
5、加溫可食補，秋季一些特殊人員，包括老幼慢性病患者可以採用一些食補，適當吃些鮮辣椒、雞肉；有飲酒習慣者可適量少喝點酒其中白酒、黃酒一定要。
6、主食以吃一些粗麵和白麵，麵粉補氣為好；喜歡吃紅棗、桂圓者，早晨可吃幾顆；喜歡吃酸味者，可適量吃些酸味食品酸味主收斂。
7、不吃或少吃辛辣燒烤食物，炸焦，燒烤食品多燥熱傷津液，少些辛辣食品，如辣椒、生薑、花椒、蔥、桂皮、酒等；都要少吃一些，也包括油膩的肉食。
處暑，意味著夏天的。結束，炎熱的天氣即將過去，但是處於換季是時節，人體更加容易出現各種疾病，因此處暑時節飲食需要注意保持好的飲食習慣，注意衣服的增減，不給病患可乘之機。
宜：吃溫補食物，飲食宜清淡，多吃些鹼性和蛋白質含量高的食物。適宜的食物有芹菜、菠菜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、黃魚、乾貝、海帶、海蜇、銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、芝麻、豆類及奶類等。
忌：忌油膩食物，不吃或少吃辛辣燒烤類的食物，包括辣椒、生薑、花椒、蔥、桂皮及酒等。少食冷飲。
處暑前後如何養生?
3樓：環球青藤
1、早睡早起，睡好子午覺
處暑節氣正是由熱轉涼的交替時期，自然界中陰氣增強，陽氣減弱，人體的陽氣也隨著內收，「秋乏」也就隨之出現。而睡眠不僅可以消除疲勞，還能使大腦、身體得到充分休息，是養生美容的重要方法之一，應充分利用睡眠來調養身體。建議大家保證充足的睡眠，改掉夏季晚睡的習慣，以晚上10點前入睡最佳，每天比夏天增加1小時睡眠為好，並保證早睡早起。
2、避免過早新增衣物
春捂秋凍」之意，是讓體溫在秋時勿高，以利於收斂陽氣。因為熱往外走之時，必有寒交換進去。但是，夜裡外出要增加衣服，以保護陽氣。同時，早晚比較涼了，要注意增加衣服。
3、初秋防曬也重要
有的mm認為，秋天到了，陽光也開始變溫柔，防曬霜已不是必需品了。其實，這種想法不正確，雖然氣溫下降，人們感覺涼爽，但事實上紫外線還和夏天一樣強，加上秋天人們出遊頻繁，防曬依然是護膚大件事，不但應該繼續使用防曬霜，防曬倍數還應和夏天一樣，一般含防曬值的普通面霜並不能滿足需求。
4、多飲少言防秋燥
中醫認為，秋天對應人體的是肺臟，秋燥傷人易傷肺，此時應多喝水，不要等到口渴再喝。中醫有句名言「形寒飲冷則傷肺」，秋季天氣已經逐漸轉涼，還要忌寒涼之飲。乾燥的秋天使人的**日蒸發的水分在600毫公升以上，秋天必須補水。
通常，秋季每天要比其他季節多喝水500毫公升以上，才能保持肺臟與呼吸道的正常溼潤度，但要注意多次少量。此外，每天不停地說話還會傷氣，其中最易傷害肺氣和心氣，所以要注意「少言」。
處暑應該注意什麼
4樓：乾萊資訊諮詢
1，早睡早起，睡好子午覺，保持充足睡眠。
到了處暑節氣的時候晝夜溫差比較大大冷熱交替，此時自然界中的陰氣增強，陽氣減弱，人體當中的陽氣就會減少，「秋乏」也就隨之出現。此時適當的睡眠不但能夠消除疲勞，還可以使大腦、身體得到充分休息。早睡早起，睡好子午覺，保持充足睡眠。
2，多喝水、多喝粥，預防秋燥美容顏。
在處暑的時候，天氣比較乾燥、少雨，所以人們可能會有一些不適的症狀，常見的就是會出現**緊繃、起皮脫屑、毛髮枯燥等情況，並且此時人們也會有嘴唇乾燥或裂口、大便乾結等等情況。這個時候多喝水、多喝粥正是預防秋燥的好方法。
3，保護臍部，預防疾病。
處暑節氣的時候天氣漸涼，肚臍部位的表皮可以說是比較薄的，對於外部的刺配或激特別敏感。如果這個時候大家如果對於臍部防護不當，那麼寒氣很有可能會通過肚臍侵入人體，然後引起身體的不適，對身體造成損傷。
4，少吹空調、少開電扇保健康。
處暑時節少吹一些空調因為處暑時節早晚溫差較大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易發作，也是高血壓病、冠心病、心肌梗塞、中風等疾病的高發期。而經常吹空調、吹電扇，很可能引發肩周炎、頸椎病、痛風等毛病；還可能導致腹瀉、胃炎和腸炎等消化系統疾病。
5，貼秋膘要循序漸進。
進入初秋，夏天裡比較差的食慾逐漸好轉，人們開始主動或被動地貼秋膘，以便為頃滾應對秋冬的寒冷儲存能量。但是，處暑節氣時人的胃腸功能較弱，太多的肉類等高蛋白食品會加重腸胃負擔，影響胃腸功能。
6，要堅持適量鍛鍊。
鍛鍊活動是養生的重要一環。適量運動，可以促進血液迴圈培乎伍、加快新陳代謝，對身體的健康有些幫助。
處暑是什麼意思,處暑代表什麼
處暑是反映氣溫變化的乙個節氣。處 含有躲藏 終止意思,處暑 表示炎熱暑天結束了。處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關。處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動,俗稱 作七月半 或 中元節 舊時民間從七月初一起,就有開鬼門的儀式,直到月底關鬼門止,都會舉行普渡布施活動。此外,處暑之後,秋意漸濃,正是人們暢遊...
刮痧後注意事項,刮痧完後都有哪些注意事項？
刮痧有哪些注意事項？砭石刮痧後的注意事項較多，如不能吹風，不能著涼，不能立即洗澡，不能吃刺激性食物，不宜發怒等等。注意相關事項後才能達到更佳的理療效果。刮痧後的注意事項 刮痧後，會使汗孔擴張，應避風 冷。視情況過二 三天後洗熱水澡。刮完一般在五至七天痧退後再刮拭。刮痧後喝一杯熱 溫 開水，以補充體內...
手臂骨折後注意事項，手腕骨折後注意事項
內容來自使用者 風林網路資料庫 普通骨折後如果採用傳統中醫 只需手法復位,再用夾板體外固定，固定後再用中藥進行外敷快速接骨，早期骨折用藥5 7天疼痛可以基本減輕，腫也可以逐漸消退，10天左右可以拆下夾板，12 15天可以輕微活動,全程用藥大約30天可以基本恢復正常生活活動。35天拍片可以看到骨痂生長...