1樓：賽跑的小蝸
其次，人各種器官肢體發揮作用，都有水的參與，才能維持生命。水是人體必需的7大營養素之一。連腦子"進水"，骨頭裡也含水，血液裡的水佔80%左右。
人為什麼要喝水，因為人體需要大量的水份來補充營養。人體需新成代謝，必須喝水，人的生命離不開水，有了水，就有了生命，只要人活著，必需喝水。
水是人體的重要組成部分。成年人體內所含水分約佔體重的60% ；年齡越小，體內所含水分的百分比越大，剛滿月的嬰兒體內含水量約佔體重的75％。人體內液體總量的2/3分佈在細胞內，約佔體重的40%。
正確喝水對身體的益處很大，一。它能補充人體必須的水份，以供身命的正常運轉，二。稀釋血液，以免引起三高而**心血管疾病。
三。有到於新陣代謝，更新細胞，排除疾患。四。
有利於**保溼，排毒養顏。
人不渴時也要喝上二，三口水，水維持人的生命，學會喝水，牢記心中，身體健康，睡眠香甜。水是生命之源，是人體不可缺少的物質，是維持生命最重要的營養素之一。成年男性總水量約佔體重的60%，成年女性總水量約佔體重的50%，人體內水的含量隨著年齡的增長逐漸減少，人衰老的過程也是水分減少的過程。
幫助消化：我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤溼後，進行從食管到胃腸、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。水是地球上一切植物、動物及人類的生命之源。
一但缺水，生物就必然枯萎死亡。就人類而言，飢餓極限可以忍受七天，而缺水極限只能是三天。
2樓：路邊的風兒
當然是少量多次比較好了，因為這樣對身體非常好，也不會在腸胃造成負擔，而且一次性喝太多水也會導致水中毒。
3樓：樂樂在此呢
少量多次好，因為一次性喝的太多的話，會造成飽腹感，同時也會影響自己的食慾，所以少量多次好。
4樓：青楓侃
應該少量多次。因為這樣的話就能夠促進吸收和消化，而且也能夠加速人體的新陳代謝，對身體有很大的好處。
植物生長離不開水植物吸水的器官是A根
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