怎樣使個子長高,誰知道?

2025-01-09 05:10:35 字數 1696 閱讀 6712

1樓:匿名使用者

談起身高,實際包括兩個含意,今天社會對身高美的標準是,女孩子「亭亭玉立」,這至少要包括兩腿修長,男青年則要「偉岸英俊」。這種標準用行政和政治力量是無法驅散和改變的。如果僅僅是審美也就罷了,不幸的是身高滲透到社會各個領域,發揮著強大的作用,部分女青年將身高170釐公尺以下的男青年視為「半殘」,企事業單位招聘人員也有身高要求,可又難於指責。

因此許多男女青年僅因身高被拒之門外的事實非常苦惱。增高不能心急。首先要看自己的年齡,要是女的超過20,男的超過25,一般的就只能通過手術來增高了,但是手術危險很大!

建議不要嘗試!要是處在長身體的**年齡,增高還是有一定方法的。我初一的時候是公尺,高一的時候就長到了公尺。

我就說說我自己的經驗吧。增高不要急,一部分人是會受到遺傳的影響,可能不會很有效。 對於這樣的朋友,有條件的話,可以選擇英國的奧卡爾。

對於遺傳性導致的身材不高,有很好的長高功能,但是呢,價錢也是不菲的。

2樓:網友

打籃球,多運動。多吃含有鈣質的食物。

怎樣個子才能長高

3樓:

年齡是多少的額,男生20歲之前還在待定中的,我一同學就高中2年沒見從140幾感到180幾的。個子不是絕對的主要是精神強大,小平同志也是的啊,法國的某某也不高老婆是模特呢。

4樓:養生動畫

一 睡眠,學齡期的孩子,不晚於22點睡覺,二 飲食,注意營養均衡和蛋白質的充足攝入,三 運動,彈跳類的運動能夠有效的幫助孩子長高四 心理上要給孩子營造乙個溫馨、輕鬆的家庭環境不要習慣在飯前和睡前批評孩子。

怎麼使個子長高

5樓:仰寄竹光倩

多作跳越類運動,如打排球,打羽毛球,跳繩等,這是最健康也最科學的方法。多吃補鈣類食品,如牛奶,貝殼類,筒骨熬湯等,也可吃一些鈣片等保健品,但別多吃!多看一些有關醫學保健的書,或向醫師諮詢,在這裡作為外行不敢給你太多建議,別太在意身高,多看看自己的長處,自信些。

6樓:機元修茆儀

身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。

7樓:真秀梅桓培

保持充足的睡眠這個是長高必須的。

還有飲食應搭配蛋白質高的食物。

如:牛奶啊。

魚啊牛肉啊。。。

可是適量吃一點鈣片。

同時運動必須跟進。

親要注意三餐要健康哦。

8樓:網友

你可以喝牛奶……我也是這樣,一年下來長高了不少。第二要多鍛鍊。最好每天有固定的鍛鍊量,這樣不僅可以長高,還可以讓大小腿瘦下來哦。

9樓:中醫師東哥

春季是孩子長高的季節,乙個食療方,幫助孩子長高!

10樓:網友

一,合理營養,身體的發育,組織器官的增大都需要大量的養料,其中,尤以蛋白質,碳水化合物,維生素,礦物質和微量元素等更重要,多攝取一些動物性食物,並適當吃些蔬菜和水果,糾正偏食和挑食等不良習慣;

二,多參加體育鍛煉,尤其是跳高,單槓,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助於脊椎骨的發育和促進四肢的增長,使人體長得更高。

三、早睡早起,保證充足的睡眠。

四、定期對身高進行測量,科學長高。

怎樣讓孩子長高個子,怎樣才能讓個子長高

減去自身的因素可以讓孩子多吃點有營養的食物,多吃含有維生素c的食物 如何讓孩子長高?星知計畫 可以適當吃點賴氨酸 適當補充賴氨酸能夠促進孩子的生長發育,而長期缺少賴氨酸則會使孩子生長停滯 反應淡漠 面色蒼白 乾燥 肌肉鬆弛 抵抗力降低,嚴重的還會影響智力發育。按照中國居民的飲食習慣,平時所攝入的食物...

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