1樓:平安幸福永常在
一是科學佩戴口罩。乘坐公共運輸工具、進入人員較為密集或通風不良的場所、到醫院就診以及出現呼吸道症狀時,應自覺佩戴口罩。口罩佩戴要規範,讓口罩緊貼面部、遮住口鼻。
二是保持社交距離。減少前往人群密集或相對密閉的場所,在公共場所內自覺與他人保持社交距離,尤其要避免與有呼吸道症狀的人員近距離接觸。
三是注意個人衛生。外出回家、飯前便後、觸控公共物品後,都要及時用流動水加肥皂或洗手液洗手,切勿用髒手觸控眼口鼻。咳嗽、打噴嚏時儘量避開他人,用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻,使用後的紙巾立即丟棄並洗手。
2樓:網友
首先出門戴口罩,還有就是做好消毒工作,每天到家第一件事就是先洗手,一定要把手指縫都要洗乾淨,定量不到疫情嚴重的地方去,或者儘量不聚集,少去公共場所。
3樓:伏驪文
首先要勤洗手,戴口罩,屋裡要勤通風。不要去人多的地方,不聚餐,要經常鍛鍊鍛鍊身體,提高免疫力。
4樓:俠女禪心
自我防護疫情,最主要的方法,就是減少沒有必要的外出,少往人多的地方去。
如果要出門,戴好醫用口罩,勤洗手,勤消毒。
5樓:明遲語
自我防護疫情,去人員密集的場所要戴口罩。平時的話,自己注意個人衛生,不吃野味。注意檢測自身體溫。
個人自我疫情防範措施有哪些?
6樓:小贇聊娛樂
1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣。
使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。
保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,避免用手觸控眼睛、鼻或口。
2、增強體質、免疫力,保持環境清潔和通風。
增強體質和免疫力,均衡飲食、適量運動、作息規律,避免過度疲勞。
每天開窗通風次數不少於3次,每次20~30分鐘。戶外空氣質素較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。
3、儘量減少到人群密集場所活動並且關注症狀。
儘量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等,應居家隔離休息,持續發熱不退或症狀加重時及早就診。
4、洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用。
正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。中國疾病預防控制中心、世界衛生組織等權威機構均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。
5、正確洗手需掌握六步洗手法。
雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下);雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下)槐臘喚;指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放於手心相互相互搓各洗搓五下);乙隻手握住另乙隻手的拇指搓洗,左右手相同各搓五下;彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行各搓五下。
醫用口罩的使用方法:
口罩顏色深的是正面,正面應該朝外,而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條。
正對臉部的應該是醫用口罩的反面,也就是顏局拍色比較淺的一面,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方,不要戴反了。
分清楚口罩的正面、反面、上端、下端後,將手洗乾淨,將兩端的繩子掛在耳朵上。
最後用手鉛凱壓緊鼻樑兩側的金屬條,使口罩上端緊貼鼻樑,然後向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,覆蓋住鼻子和嘴巴。
以上內容參考 人民網——疫情期間,怎樣做好個人防護?10條實用建議。
疫情怎麼做好個人防護
7樓:健康答疑爆**
春節臨近,疫情防控該如何做好個人防護?
個人自我疫情防範措施有哪些?
8樓:合夥人金林
1、儘量減少外出活動,外出佩戴口罩,保持手部衛生。
2、主動做好健康監測,自覺發熱時主動測量體溫。若出現可疑症狀,應主動戴上口罩及時就近就醫。
3、居室勤開窗,經常通風。家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。
4、不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於有蓋的垃圾箱內。
5、出行前若無可疑症狀,可正常出行。若出現可疑症狀,建議居家休息和就地就醫,待症狀消失後再啟程。
9樓:小入戲
一、勤洗手:
每天用洗手液勤洗手,手指手掌,手腕都要洗,然後用醫用酒精消毒,徹底消滅病毒。
二、戴手套:
出門一定帶好一次性手套,防止接觸感染,回家消毒。
三、戴口罩:
目前防護程度最好的就是n95口罩,帶上防護口罩更放心。
四、消毒:每天給常用物品,比如手機、電腦、水杯、馬桶等,用酒精消毒,防止滋生細菌。
五、心情愉悅:
保持乙個愉悅的心情,培養正能量,抵抗病毒。
截至4月2日24時,據31個省(自治區、直轄市)和新疆生產建設兵團報告,現有確診病例1727例(其中重症病例379例),累計**出院病例76571例,累計死亡病例3322例,累計報告確診病例81620例,現有疑似病例135例。累計追蹤到密切接觸者710985人,尚在醫學觀察的密切接觸者19533人。
新增無症狀感染者60例,其中境外輸入無症狀感染者7例;當日轉為確診病例7例(境外輸入轉為確診7例)。累計收到港澳臺地區通報確診病例1182例:香港特別行政區802例(出院154例,死亡4例),澳門特別行政區41例(出院10例),臺灣地區339例(出院50例,死亡5例)。
10樓:匿名使用者
對因疫情不可抗力導致工期延誤,施工單位可根據實際情況依法與建設單位協商,合理順延合同工期。停工期間或工期延誤增加的費用,發承包雙方按照有關規定協商處理。
因疫情防控發生的防疫費用,可計入工程造價。因疫情造成的人工、建材****等成本,發承包雙方應加強協商溝通,按照合同約定的調價方法調整合同價款。
嚴禁**和國有投資工程以各種方式要求施工單位帶資承包。建設單位應按照合同約定按時足額支付工程款,不得形成新的拖欠。
**和國有投資工程不得以審計機關的審計結論作為工程結算依據,建設單位不得以未完成決算審計為由,拒絕或拖延辦理工程結算和工程款支付。
嚴格執行工程建設領域保證金相關規定,保證金到期應當及時予以返還,未按規定或合同約定返還保證金的,保證金收取方應向企業支付逾期返還違約金。疫情防控期間新開工的工程專案,可暫不收取農民工工資保證金;投標保證金、工程質量保證金等其他保證金,可結合當地實際情況採用銀行保函或緩繳等方式。
地方各級住房和城鄉建設主管部門及有關部門要積極研究、主動作為,加強對復工復產保障政策的解讀、細化和落實,向企業宣傳好、解釋好、落實好政策,支援企業依法享受稅收、成本、金融、保險等優惠政策,打通政策落地「最後一公里」。對材料、裝置等**短缺,影響工程復工復產的,應會同有關部門積極協調解決,真正讓企業得到實惠、受到激勵,更加堅定復工復產信心。
11樓:網際網絡聯合闢謠平臺
仍舊以公共衛生防控措施為主,主要是控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群。公眾應該戴好口罩、勤洗手。對於已經感染的患者,做好「早發現、早報告、早隔離、早**」,及時給予臨床**的措施,可以有效對抗新冠病毒感染。
12樓:網友
一、 勤洗手。
回到家的時候一定要洗手。記住一定要出手背,手心還有手指縫隙都要搓。
13樓:網友
咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或袖口淺口鼻完全遮住。並將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾桶。
14樓:泡芙小姐
我個人認為,應該勤洗手,室內勤通風,勤消毒,出門必帶口罩。
如何做好疫情自我防護措施
15樓:花為誰栽
不麻痺、不鬆懈、不大意,堅持做好個人防護,才能阻斷新冠病毒傳播。戴口罩、要堅持。科學佩戴口罩是預防呼吸道傳染病最有效的措施之一。
打噴嚏、講禮儀。咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫常常攜帶病毒,可直接或間接導致病毒傳播。因此,咳嗽、打噴嚏時一定要用紙巾、手絹、手肘來捂住口鼻。
1、不麻痺、不鬆懈、不大意,堅持做好個人防護,才能阻斷新冠病毒傳播。
2、戴口罩、要堅持。科學佩戴口罩是預防呼吸道傳染病最有效的措施之一。
3、打噴嚏、講禮儀。咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫常常攜帶病毒,可直接或間接導致病毒傳播。因此,咳嗽、打噴嚏時一定要用紙巾、手絹、手肘來捂住口鼻。
4、勤洗手、講衛生。勤洗手、講衛生是保證身體健康最重要的方法之一。飯前便後、接觸外界物品後、觸控口眼鼻之前,請務必認真清洗雙手,遵循七步洗手法。
5、常通風、不可少。開窗通風,保持室內空氣流動,可有效降低空氣中病毒和細菌的濃度,減少疾病傳播風險。
6、一公尺線、更安全。呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播,保持一公尺以上社交距離可在一定程度上預防病毒感染。
7、少出門、不聚集。公共場所人員多、流動性大,聚餐、聚會易導致呼吸道傳染病傳播。因此,人多場所不要去,擁擠場所要回避。少出門、不扎堆。
8、打疫苗,不遲疑。接種疫苗是預防疾病最經濟、最有效、最便捷的手段。
9、用公筷、更健康。集體就餐時採用分餐制、使用公勺公筷,避免個人使用過的餐具汙染公共食物,可有效降低病從口入的風險,減少交叉感染。
10、有症狀,早就醫。主動做好健康監測,如有發熱、咳嗽等症狀,及時前往發熱門診就診,途中避免乘坐公共運輸工具,主動告知旅居史、接觸史,不隱瞞、不迴避,並遵醫囑留觀排查。
如何做好疫情自我防護措施
16樓:老吳懂法
避免前往人群密集的公共場所。避免接觸發熱呼吸道感染病人,如需接觸時要佩戴口罩。勤洗手,尤其在手觸控公共設施後、接觸動物或動物糞便後。
不要隨地吐痰,打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口、鼻。加強鍛鍊,規律作息,保持室內空氣流猜碧通。
如何做好疫情自我防護措施
家庭置備體溫計、口罩、家用消毒用品等物品。隨時保持手的衛生,從公共場所返回、咳嗽手捂後激雹、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,明兆帆或者使用免洗洗手液。
日常生活與工作出行人員,外出前往超市、餐館等公共場所和乘坐公共運輸工具時,要佩戴口罩,儘量減少與他人的近距離接觸。
疫情期間怎樣做好自我防護?
17樓:山有山兮木有枝
防範意識「不能松」
科學佩戴口罩,保持社交安全距離。
保持良好個人衛生。
做好日常健康監測。
一旦出現發熱、乾咳、乏力等症狀。
請立即向村(社群)報備,做好個人防護。
並及時前往就近發熱門診或定點醫療機構就診。
如實告知個人旅居史、活動史和接觸史。
就醫途中儘量避免乘坐公共運輸工具。
出入場所「不隨意」
進入公共場所請掃瞄「鎮合意」登記。
主動出示健康碼、行程卡,並測量體溫。
請繼續配合和支援。
鎮(街道、園區)組織開展的各項防疫工作。
一起築牢聯防聯控、群防群治的嚴密防線。
親朋好友「不聚集」
當前,我市的疫情防控工作。
取得階段性成果。
但是我們不能放鬆警惕。
要時刻繃緊防疫這根弦。
非必要不外出、不聚集。
守護自己和他人的健康。
服從管理「不亂跑」
合理安排出行。
切莫「橫衝直撞」
在遵守交通規則的同時。
服從區域通行管理規定。
做好個人防護,非必要不外出。
復工復產「不匆忙」
復工復產彆著急。
事先做好報備審批。
嚴格落實防疫舉措。
切實把疫情防控放到「第一位」
接種疫苗「不能忘」
科學實踐表明。
接種新冠病毒疫苗。
能有效降低病毒傳播風險。
減少感染者傳播力。
有效降低感染後的重症發生率和病死率。
所以沒有禁忌症的人員。
都應積極接種疫苗。
解封不解防,是這個春天最好的約定,讓我們一起繼續努力。
用個人防護「小細節」
築牢疫情防控「大防線」
奮力奪取疫情防控和經濟社會發展雙勝利!
各地持續優化疫情防控舉措,防控如何更精準?
各地都需要根據當地疫情的實際情況來採取更加細化的防疫舉措,也應該確保民生,確保經濟發展,這才是長遠之道。快封快解 應解盡解,不重複檢測 不加碼檢測,精準開展流行病學調查等等,建議要做好個人防護。精準的防控,我認為首先要有精準的防控準備,任何地區不能存在僥倖心理,以及從外地回來的人精準隔離,以防傳播。...
如何寫自我評價,個人自我評價應該怎麼寫
本人熱愛學習,熱愛勞動,團結同學,積極向上,樂於助人,經常扶奶奶過馬路,拾金不昧.ps 最好把自己有多好誇多好!問班主任務吧!他一定會幫助你的 要從德,智,體,美,勞五方面 幹嘛用的?凸顯好的,忽略或稍稍帶過不好的 別太老實 o o 俺出餿主意滴 個人自我評價應該怎麼寫 自我評價是簡歷中必不可少的非...
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活潑開朗 樂觀向上 興趣廣泛 適應力強 上手快 勤奮好學 腳踏實地 認真負責 堅毅不拔 吃苦耐勞 勇於迎接新挑戰。3忠實誠信,講原則,說到做到,決不推卸責任 有自制力,做事情始終堅持有始有終,從不半途而廢 肯學習,有問題不逃避,願意虛心向他人學習 自信但不自負,不以自我為中心 願意以謙虛態度讚揚接納...