1樓：網友
快速增高的方法。
1.請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.營養均衡，不挑食。
常吃蛋白質高的肉類，常喝牛奶。
禁吃以下不利長高的食品。
碳酸飲料：特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。
糖果、甜飲料：吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%—18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。
垃圾食品」：油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭類製品由於在製作過程中營養損失大，又使用了各種新增劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質、維生素等營養成分卻很少，長期食用這類食品，可導致營養不良。
3.經常曬太陽，骨骼似乎和植物很相像，享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4. 經常運動，首選需要跳躍的運動，籃球、羽毛球、跳繩。
2樓：飛魚仙兒
沒有這樣的藥 只能靠食物 多補鈣。
痘坑修復水,這可怎麼辦好啊,?時光穿不斷，流轉在煩惱裡！無法無法忍耐了！
3樓：匿名使用者
就是補水，水油平衡就不起了。
4樓：網友
我也有痘坑的煩惱。
有沒有長高的秘訣麻煩幫我想個好辦法吧？不想在忍耐啊！
5樓：網友
補鈣，不但要補還要吸收好。推薦伊可新。臨時的辦法就是穿內增高鞋。某寶很多。
學生，**有時間曬太陽。
6樓：拼命小熊寶寶
多喝牛奶，多吃海鮮。這兩種食物都含鈣量很高。
除了多曬曬太陽外，充足的睡眠也是需要的。
天生黑眼圈怎麼辦？,有什麼禁忌沒有,?時光穿不斷，流轉在煩惱裡！無法無法忍耐了！
7樓：love愛de木偶
黑眼圈的話是你睡眠質量不好吧……實在不喜歡就用bb霜 遮瑕膏什麼的遮掉吧 沒什麼禁忌的 純屬的外觀而已。
8樓：馬克圖布
嘿嘿！沒事啦……不要太在意額，在另一方面是美的標誌額……
9樓：爆你妹的菊花
多大個事 要是女的嫁不出去嫁我 要是男的那就更沒事了。
我個子不高，特別煩惱，打工也沒有時間鍛鍊有沒有好辦法讓我長高一點
10樓：請叫我梅子哦
如果你不是基因問題的話，請別過分著急，壓力會影響一切，但也不能順其自然，我聽朋友說，睡覺是雙腿儘量伸直對長高有好處，但我不知是真是假，希望幫到你吧，朋友。
11樓：網友
身高，說不定的，也要看年齡。還要看基因。後天嗎，就像你說的在打工。也可以抽空出來鍛鍊的。多吃東西，多鍛鍊。開心樂觀。然後順天意。
12樓：
一般情況下，父母基因決定了你的身高，但也後天因素的一點點影響！身高公式：男=父親身高+母親身高乘以除以2；女=父+母乘以除以2
13樓：聽說螞蟻把大象搞懷孕了
是金子總會發光，是鏡子總會反光，總會有適合你的工作的 別有心裡壓力。
什麼藥能長高啊？現在怎麼苦惱究竟如何結束啊？
14樓：佐餌釘
你是不是已經過了發育的年齡了 如果過了的話 很難在長高了 市面的那些藥一般都不能治本 如果身體還處在發育中 你可以多運動運動。
15樓：韋惜夢
你多大，去拍個片看下。
如何才能長高啊，本人19歲了，有沒有什麼藥或者其他介紹介紹。 好煩惱啊。
16樓：己新之
恭喜你還有長高的機會，因為你還處於第三次發育期內，注意飲食均衡，鍛鍊身體，做些牽引拉伸訓練，當然了要適度。穿衣穿鞋什麼的都不要蹩著，好多方面呢。一式也講不清···
17樓：周杰剛
多進行體育鍛煉。
注意營養均衡。
18樓：網友
增加體育鍛煉，打籃球特別有好處，有利於骨骼生長。
19樓：西門色空
藥物對身高沒有多大影響，主要是腦垂體分泌的激素有較大影響。
20樓：自行車
我是個女生183cm我都不怕你怕什麼！
吃什么長高藥能長高，吃什麼長高藥能長高
想要擁有迷人的身高我來告訴你 簡單是事情不要複雜化，為自己加油。練習爬槓，很有效的，跑步也是維生素b2是成長促進劑，而缺乏維生素d，會造成骨質軟化，有彎腰駝背的後果，維生素a b c d可促進體內的蛋白質進行再合成的工作！遺傳，營養狀況，疾病，體育鍛煉等。快速長高，基本上是不可能的。打籃球就最容易長...
吃什麼藥能助長高對身體又沒害，吃什麼藥可以長高身體
增高問題一直是世界難題，不是那麼簡單的，如果單單靠藥物就能夠長高，那麼你也不會問了，因為那種東西早就很有名了，所以首先你要明白自己身體的問題出在 所以第一步應該是檢查，去正規的醫院檢查，這很重要，檢查過後你就會明白你自己身體到底 出了問題，增高藥物及保健品是不能自己獨自服用的，需要在專業的醫師指導下...
吃什麼藥能好，吃什麼藥能好
你這是有點上火，不用吃什麼藥，喝點蒲公英泡的水，或者金銀花菊花泡水都行。應該有火毒，吃點板藍根，金銀花菊花甘草煮水吃，應該會好的，如果不能改善症狀就去醫院看醫生吧，對症下藥很快就好了。祝你健康！我和你的症狀一樣，我吃的是利咽解毒顆和清肺抑火丸，還有頭孢。不用吃藥，多喝水，注意休息！幾天後就會 的 上...