1樓：慓煷
只有加倍的對自己好才是忘記痛楚最好辦法。
2樓：網友
只有時間才是唯一的解藥！
3樓：網友
幹什麼啊 我也是正在進行時 找找朋友 喝酒不過不能喝太多 一點點為好 是為了能睡好覺 吸菸不要太多 我就吸很多 呵呵 努力忘記 儘量不要做以前和她在一起做的事情 看看買了卻沒看的書 聽聽**(不要是傷感的)punk 為妙。
感覺還是不要自己出去 看到外面一雙一對的 心裡更傷心 忍住 一定 相信沒有什麼是不能戰勝的 找點有意義的事情 慢慢就會好的。
4樓：網友
迷失自己，就不會記住痛楚。
5樓：問題天天多啊
時間是最偉大的治俞師！
在失戀後，經歷哪些必經的階段才能忘記痛苦？
6樓：諾公尺古風手工
如果還是忘不掉的話，那就說明他對你的傷害還不夠深，那你再去找他吧。讓他冷漠態度和輕蔑的眼神再次刺痛你，就像水杯裝滿了開水，水溢位來了，你你痛了，你就會徹底的放手呢。如果你再去找他，你們破鏡重圓了，那麼恭喜你們啊。
隨心而為吧，只要不違背道德底線，做你自己想做的事情，趁著年輕，不讓自己留下遺憾。
我最近剛好在看一本書，書中主要講的觀念是，我們的行為和思想大部分受大腦思維的控制，但其實我們還存在乙個臨在的自我，這個臨在的自我才是當下最真實的自我，過去的回憶和未來的焦慮，都是大腦思維幻想出來的，都是不真實呢。如果要把握自己的命運，只能活在當下，注重當下臨在自我的感覺，多在當下做一些積極有意義的事情，逐步擺脫大腦思維的控制。建議你現在多做一些你喜歡的事情，轉移你的注意力，你活得很充實，就沒有那麼多時間和精力老是回憶過去了啊，沒有什麼人是放不下呢，只是時間的問題。
讓生活充實起來。失戀後應該會很傷心，讓自己的生活充實起來就沒有時間去想那麼多，你可以制定好自己最近的計劃，不管是工作還是學習，讓自己全身心地投入進來，會是乙個很好的進步的過程，你能有更多的時間和你的家人朋友相處，或者來一次乙個人的旅行，乙個人並不可怕，乙個人旅行你會發現很多你曾經不知道的東西，哪些沿途的風景會讓你忘掉過去的悲傷的。
讓時間去改變一切。讓時間去慢慢抹平你心中的傷口，其即時間是最好的解藥，不管是多久，當你的生活進入乙個新的階段，你不自覺的就會把那個人忘記，可能你會突然有一天發現自己怎麼就這樣把曾經自己那麼喜歡的人忘記了，這就說明你已經釋懷了，未來的路還很長，不要把時間浪費在悲傷的回憶中，以後的生活還是很美好的。
7樓：蘭寶貝
如果失戀之後想要忘記曾經的那段痛苦的話，我覺得我們應該在事業上，在其他興趣愛好上發展，這樣子的話也會轉移注意力。
8樓：夢長科普小屋
失戀之後，經歷了很多必經的階段，才能忘記痛苦，首先你必須得剋制住你對你前任的思念，如果說你依舊是非常想念他的話，你必須得克服，還有你必須得克服，想要去找他的那種慾望，你必須忍住對他的思念，並且習慣沒有他的生活，這才是你必須經歷的階段。
9樓：qiu曉陽
失戀對失戀者來說是一種親密關係的喪失，是刻骨銘心的痛苦，是千方百計想挽留的一種僥倖，不想挽留的不叫失戀，那只是結束一段關係。
喪失的感受是永遠失去，不會再有，痛徹心扉的遺憾足以讓乙個人抑鬱，所以有一句話說，失戀不讓人粉身碎骨，便讓人脫胎換骨。可見這種喪失情感之強烈。
對於失戀者來說，首先知道痛苦才是正常情感表達，是必須經受的折磨，試圖馬上走出來都是徒老，所以不如面對。在面對失戀中要做到以下三點，可幫助失戀者大大減輕痛苦。
一，不忘記。不要因為失戀了，試圖忘掉對方，那是不可能的，也永遠不會忘掉，這是人的記憶本能。恰恰可以紀念並回憶過去的美好，回憶美好，讓人從負面情緒中走出，至少以積極心態來面對了，在回憶中紀念，在紀念中淡化。
二，不糾纏。失戀了，既然不可挽回，那就轉身走，趕快走，走得越徹底越好，糾纏只能讓對方更反感，轉身不回頭離開，也可讓對方更冷靜考慮，挽留的僥倖或許會出現哦。
三，不拒絕。失戀後，當有新的情感出現時不拒絕，人是關係動物，在關係中受傷，也會在關係中療愈，青山雖風光無限，但綠水也心曠神怡。最好的替代往往是新的開始。
10樓：網友
階段1是痛苦地大哭，甚不捨得他。階段2是心理變得甚自卑，感覺被全世界遺棄，變得甚易患得患失。階段3是老是會想起過去和他1起的甚多的甜蜜之事。
階段4是既愛又恨，反覆如此。階段5是時間過了甚久之後，最後終於放下了。
失戀的人怎麼讓痛苦忘記更快?
11樓：公良雪眭妍
曾經說過愛你的，今天，仍是愛你。只是，愛你，卻不能與你在一起。一如愛那原野的火面合，愛她，卻不能攜她歸去。
每乙份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能擁有的遺憾讓我們更感縫眷；是夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是乙份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。
也許一點遺憾，一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。
收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨；錯過她，我才遇到了你。繼續走吧，你終將收穫自己的美麗。
乙個永遠不想失去你的人，未必是愛你的人，未必對你忠心耿耿，有時只是這種腦袋不清的強烈佔有慾者，他們才會做出各種「損人不利己」的事情，還如此理所當然。
在心中如果有「曾經擁有就永遠不要失去」的偏執狂與佔有慾，越想要獲得愛的永久保證書，只會越走越偏離。
12樓：貳春緱辰
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬。
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧。
休息一段時間。充分的利用這一段時間做一些你想做的事。認為是對的就去做。
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
怎樣從失戀中走出來？
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上。
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記。
做些什么事情可以讓小花仙公升級，做些什麼事情可以讓小花仙公升級
1.種花。小花仙種花可以得到經驗，目前最快的花是黃色冰雪。變藍色 2.做任務。花仙裡的新手任務可以得到一些經驗值，但通常不多。3.照顧好友的花朵。每澆水 施肥一次，有可能得到1點種植經驗，一天上限30點。4.奇妙花寶。這個準確來說不能公升級，但是可以幫助你得到更多的經驗值，奇妙花寶的魔力可以讓花朵的...
感到孤獨時，應該做些什麼事情來緩解？
我認為你可以找一部比較好看的 來去 來轉移自己的注意力，再有也可以選擇跟自己的朋友打 聊天，來緩解自己心中的孤獨感。可以去做一做家務或者是找朋友聊聊天，你還可以看看電影，開啟窗戶，看看人間煙火氣。怎麼緩解孤獨感？想要擺脫孤獨感首先要正視它，然後多和別人交流，培養自己的愛好，努力克服自己的自卑感。孤獨...
聊聊看，二十歲的年紀，我們應該做些什麼事情
20歲的男人要承受的東西太多了，愛情，事業，朋友。20歲的人不可能再花很多時間再去尋找新的朋友 有的只是僅僅從開始到最後的朋友，20歲的男人已經懂什麼是愛了，已經懂得不能再玩了 要去工作了 該懂的差不多都懂了。不懂的也懂了，該有自己的事業了，社會是那麼的現實那麼的殘忍，20歲的人真的很累，特別是男人...