1樓：
太陽曬的。而且體力也不夠。
休息休息就好了，這幾天少動動。
以後注意加強鍛鍊，身體素質是最重要的。
2樓：來自金剛臺步履輕盈的威震天
肯定是站軍姿時中暑了。
多休息 多喝水 喝點藿香正氣。
3樓：角宿
中暑了 沒別的 兩瓶霍香正氣 準好。
軍訓怎麼快速暈倒
4樓：手機使用者
你不吃早飯，然後去軍訓的話，我相信你過一會就會低血糖暈倒，但是這個方法不建議。
還有乙個方法：大口大口快速呼吸，堅持一分鐘，你真的會有要死的感覺，表現有點像哮喘，挺可怕。這個時候你一定要誇張，倒地，以你的臉色和狀態不會有人不相信。
不過不用擔心，緩一會兒就沒事了。軍訓這招騙教官賊管用。
或者你目光迷離，神情恍惚，小幅度的晃晃晃晃，這裡要注意的是，教官心裡會懷疑你，他會虛偽的說讓你休息，此時，你一定不要得意忘形，你一定要秉持演到底的秘訣，說不要我要堅持，這時，教官就會感動，真心讓你去休息，你就可以下崗了。
最後一點是，不要想著逃避軍訓噢，軍訓是有學分的，就算你現在可以逃過軍訓，以後還是會讓你補回來的！
不是軍訓沒意義，是你覺得沒意義。軍訓其意義在於增強學生的愛國主義精神以及國防理念，保衛祖國、建設祖國始終是我軍的光榮使命，與有著強烈愛國精神的士兵朝夕相處，能夠受到良好的教育。
還可以快速的認識一遍同學，混個臉熟，增加班級的團結凝聚力。同學好不好相處軍訓期間就大概可以看出來。
軍訓如何快速暈倒
5樓：天下靈清
快速暈倒的話，只有低血糖。如果你裝暈的話，你放心教官會看穿你不軍訓的詭計，最好不要裝暈，你裝暈的後果你承受不起。教官會有很多種辦法來懲罰你的，比你訓練還難過。
具體的原因和內容如下：
一，低血糖的症狀有哪些？
我們人體一旦血糖過低，就會出現腦供血不足、心臟供血不足、低血壓這些情況，只要是其中乙個情況的，我們人體就會出現暈倒的狀況。如果你想讓自己暈倒逃避軍訓的話，你可以嘗試晚飯不吃，早飯不吃，這樣下去你肯定會得低血糖的。
二，逃避軍訓的後果有哪些？
如果你隨意的不參加軍訓，想來就來，甚至不參加軍訓的，你就會發現你的輔導員會一直找你。如果，你還不聽輔導員的話，你很榮幸地去參加二次軍訓，意思就是你需要跟下一屆學弟學妹們一起參加軍訓，你應該是第乙個大二生參加軍訓的人。
三，軍訓怎樣可以請假？
1.減訓。只要學員的身體素質特別的差，有中暑、低血糖、腳崴等症狀的，教官就會給這些學員降低訓練量和難度，有的甚至是不需要訓練只是坐在一邊去看別人訓練。
2.免訓。免訓的條件就是，你患重病，這個你需要去縣級以上的醫院開證明，給你的教官和你的輔導員看。
還有一種的就是，曾經服過兵役的，有退伍證的，這個就不需要來了，直接可以連續在宿舍躺平半個月甚至半個月以上。
總之，軍訓的訓練雖然很累很苦，但是它還是對我們有用的。軍訓這段經歷在我們腦海中留下來深刻的印象，是隻屬於你乙個人特有的印象，加油！
6樓：網友
你也不想訓練？你也想在陰涼處乘涼？想獲得隨時隨地能夠暈倒的技能？我悄悄告訴你。
站軍姿的時候用腳後跟站，腳後跟有動脈，壓住血流不過去，就會感到頭暈目眩，我高中的教官這麼告訴我的，就告訴我們不要用腳後跟站軍姿，然後大口大口的吸氣呼氣，堅持幾分鐘，頭馬上就會暈，噁心，臉色和狀態都挺逼真的，不過緩一會就好了。
不吃飯，在太陽下面曬一會就頭暈了，這個就是比較難受了，肚子又餓又得等到吃飯的時候，反正我是寧願站著也不願意肚子餓著。
當然你也可以帶熱的時候洗個冷水早，把自己弄感冒，這樣就會看起來比較脆弱，叫教官就好。
我的觀點：大學的話其實可以考慮，不過大學軍訓本身相比中學就正規得多，大學軍訓是計入學分的，軍訓作為軍事實踐課和軍事理論課合併計算學分，如果表現很糟或者缺勤過多反而可能會不合格而需要重來一年，得不償失。如果要一了百了的話，可以嘗試找一下相關資源，開乙個紫外線過敏之類的證明，這類病是不適宜長時間暴露在室外的，所以更有可能可以直接免除軍訓。
軍訓頭暈怎麼辦快速緩解
7樓：素渟
軍訓出現頭暈緩解方法如下：
一，中暑引起頭暈緩解方法；軍訓的天氣一般都會比較炎熱，長時間在太陽底下很容易引起中暑的症狀。在我們出現中暑頭暈的時候，應立即停止軍訓，轉往較陰涼通風的地方休息，其次，我們可以用溫水擦拭我們的身體以及在我們的脖頸進行冰敷，多喝一些白開水和鹽水補充身體的水分，從而使我們身體達到一定的降溫，這樣症狀才會有所緩解。
二，長時間勞累引起頭暈解決方法；軍訓的時間一般都會比較長，在軍訓的一天中，需要完成的體能運動也是比較多的。有些同學身體可能接受不了大幅度的運動，長時間的運動量會引起身體的勞累，從而出現頭暈的症狀。這個時候就需要申請休息，多補充水分，讓自己的身體得到緩解，頭暈症狀會慢慢的消失。
三，低血糖引起頭暈解決方法；體質比較虛弱的同學，平常一定要保證一日三餐的進食量，千萬不能不吃早餐，在軍訓中因為低血糖引起頭暈時，我們首先要申請休息，其次要多喝一些葡萄糖水以及紅糖水，都會對低血糖的症狀有所緩解。
8樓：時光涼了心
無論是小學中學還是大學，在開學的時候都會有一次軍訓，對於很多平時不太運動的學生來說，面對軍訓高強度的運動，很多人都吃不消，尤其是在天氣比較炎熱的夏天，如果經常走正步或者站軍姿，是很容易出現頭暈症狀的，而實際上也可以理解為中暑，因為中暑的眾多症狀中就有頭暈的症狀，一定要引起高度警惕，軍訓後頭暈怎麼辦？是很多學生都希望的。
軍訓時如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。儘量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。
一定要多學習新生軍訓安全注意事項以及校園運動知識，這樣才能夠有效的避免身體出現受傷的情況。
如果頭暈的特別嚴重，且還渾身冒虛汗，這個時候一定要先停止軍訓，喝一些涼開水，如果症狀沒有得到及時有效的解決，一定要及時去醫院，在醫生的檢查之後再進行針對性的**，最好能夠休息1-2天，不然身體會非常虛弱，在接下來的軍訓中，也會出現頭暈，中暑的情況。
提醒正在軍訓的同學們，如果是因為中暑導致的頭暈，只要及時的進行**，是沒有什麼大問題的，但如果是因為身體貧血而導致的頭暈、中暑，尤其是對於身體比較脆弱的女同學來說，就一定要及時的停止軍訓，不要給身體造成不可挽回的傷害。
軍訓是暈倒怎麼辦？
9樓：惠企百科
軍訓是暈倒需要去陰涼處休息，預防的方法可以喝點藿香正氣液。
軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發愛國熱情，發揚革命英雄主義精神，培養艱苦奮鬥，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。
軍訓意義
軍訓，是新學期的第一課。軍訓的目的是：增強國防意識與集體主義觀念，深刻領悟「立德、立學、立行、立新」的真正含義；培養團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰鬥力。
軍訓，還能提高生活自理能力，培養思想上的自立和獨立，還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣。
軍訓的時候怎麼能不暈倒？
10樓：周小萌m萌萌
一定要吃早飯，這個很重要，不然體力支撐不下來。
站軍姿的時候，儘量身體前傾，不要把力量放到腳後跟上。這個非常管用，因為用腳後跟站，時間長了就會痛，再久一點就會暈。
一定要多喝水，因為流的汗多，很容易缺水，缺水更容易暈倒。最好一上午喝掉一大瓶。
站的時候要注意呼吸節奏，如果實在吃不消，深呼吸幾下。
午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃一點就行，怕餓就帶幾塊糖。
還有，我們宿舍一舍友的姐姐告訴我們，晚上睡覺把腳搭在被子上，這樣對於減輕腳部的疼痛很有幫助，實在不行你就柔柔腳後跟。
11樓：愛用勺吃西瓜
想不暈倒，多喝水，吃補充能量的東西，比如巧克力、士力架等等，當然了，訓練是統一的，但是每個人體質不一樣，那就看你的體質好不好了，如果感到不適，就喊報告，在沒暈之前先休息一下，就不會暈了。
12樓：示懌溥勇捷
有的人可能身體體質比較差。
稍微在太陽低下曬了一會兒就會暈倒。
13樓：局韋嬴麗華
裝暈倒然後教官就不要你繼續了。
讓你休息估計。
你就不會暈了。
14樓：毋忠阿銳進
嘎嘎，少喝水···
你就會虛脫的……
15樓：蟻陶釋昭昭
呵呵··你不會和我一樣很怕吧？我覺得真的可以鍛鍊一下我們的生活啊，
16樓：強濰僑弘
多吃含蛋白質的食品，象魚啊，肉啊等的，另外多補糖也可以啊，口袋裡可以裝幾塊糖或者巧克力之類的，另外也可以帶瓶糖水，即解渴又補充能量！
精神方面有也很重要的啊，要保持愉快哦！
呵呵！就這些拉！
補充一點：不過還得記著防曬霜，不然等軍訓完了，臉蛋兒可就遭殃了！
軍訓愉快哦！
17樓：棟瀾庹若英
多喝水！
站軍姿的時候胸部不要挺太高。
不然心臟壓力太大，就會暈倒！
再就是每天都喝綠豆湯！
呵呵！祝你軍訓愉快！
18樓：種賦奚永昌
你身體太弱了。
平時多加強鍛鍊。
早晚跑跑步，應該沒問題的。
軍訓時遇到有人暈倒怎麼處理
19樓：是支同學吖
一旦在操場上訓練時發覺周圍同學暈倒了，我們應馬上向教官報告，並將同學轉移到陰涼通風的地方休息。此時應讓不適學生口服藿香正氣液。
人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽水或白開水。如果情況嚴重應馬上送醫院。
軍訓時，如果感覺自己頭暈。
眼花、要暈倒，我們切忌硬挺著，正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈。
過後再到陰涼地休息一會兒，儘量避免直挺挺地倒下雲，以免猝然倒地引發摔傷。所以在軍訓期間我們要預防中暑。
大家平時要多喝水，尤其是淡鹽水對預防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適當補充可彌補體內的流失的鈉離子基。但淡鹽水即可，不宜過鹹。
我們也要做好防曬措施，建議大家防曬霜。
最好隨身攜帶，每隔幾個小時塗抹一次。如果日曬很嚴重，晚上回寢室以後，還可以適當塗抹防曬修復產品。如**歸根曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊灼傷**實施冰敷，如**瘙癢。
應避免抓傷。非訓練時間我們也應儘量避免陽光直射並讓身體得到充分休息。
20樓：夏侯英楠
軍訓時遇到有人暈倒報告給教官或者是教導員，之後再根據情況處理。
其實在軍訓的時候暈倒是很正常的，特別是女生，不管遇到什麼情況，我們首先要報告給老師或者教練，因為在軍訓的時候教練和教導員不會同時脫離我們能看到的範圍，一般都是在旁邊看著我們，以防出什麼意外，我們看到有人暈倒先別瞞著扶起來，要看倒下的同學還有沒有意識，之後再拍一拍他的肩膀，大聲的詢問情況，觀察一下同學的反應。
我們在軍訓的時候為了很好的避免體力不支，我們一定要好好吃早餐，防止低血糖導致我們暈倒，三餐都要吃好吃飽，這樣營養均衡就可以很好的預防，我們在訓練的時候會出很多的汗水，要保持我們體內水分充足，最好是能夠在水裡面放一些鹽，避免脫水，訓練的時候如果感覺到自己明顯不行了，不要硬撐沒有必要，報告一聲之後脫離隊伍到陰涼的地方去，不要給同學們造成麻煩，我們在軍訓期間一定要按時睡覺，保證有乙個好的睡眠。
軍訓看見有人暈倒一定要報告，因為我們瞭解的也不多，不要隨便去幫忙，要讓同學以最快的時間可以接受**，避免一些意外的事情發生。
軍訓時候頭暈眼前發黑怎麼辦？要怎麼防止
你只是太累了，深呼吸，休息一下沒事的，不要怕請假，本來軍訓就很苦，再加上你身體不是很好，不要跟別人比，個人體質不同，去跟你們教官或者老師說，他會體諒你的 人體常識 您好 基本總結如下，如果有其他方面問題也可以追問，我會耐心回答 一 避孕 最常見也是最有效的避孕方式當數 也是最安全無 的避孕方式，但請...
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經常頭暈怎麼辦，經常頭暈怎麼辦呢？
可能是貧血吧，我前段時間也經常頭暈，不過沒你嚴重 注意健康飲食，早睡早起，合理運動。建議最好去看醫生哦。經常頭暈建議到專業的醫療機構來就診，因為頭暈的原因有很多。通常民間老百姓講的頭暈實際上有兩大型別 1 天旋地轉那種暈，患者覺得天旋地轉或者自身在旋轉的暈叫做眩暈，是真性眩暈 2 患者頭暈乎乎或者昏...