1樓：網友
首先先學習運球，找個比較會運球的人先教你一些基本的運球方法，然後每天都運球20~300分鐘。
第二步練習投籃，要先學習比較適合自己的投籃方式，然後每天加以練習。
最後就是要經常和別人切磋啊，就可以在切磋中逐漸使自己所學習的東西能夠熟練運用，最重要的一點是不要怕被蓋，要果斷~!!
2樓：來自法華塔聲音好聽的匹諾曹
好 我給你個計劃 我幫你定。
我是體院的學生 學籃球的。
1.單手運球100下（右手完了換左手，以下單手運球都這樣，不再重複。如果籃球場是空的，建議饒著籃球場以一圈為準）
2.單手身前左右運球。
3.單手身側前後運球。
4.雙手體前變向運球。
5.胯下運球。
6.雙手背後運球。
7.雙手原地8字運球。
就這些 每天花個十幾分鍾 不出一星期 你球性一定大大提高貴在堅持 其實並不苦。
3樓：網友
籃球這項動運不適合你。還是算了吧。
4樓：韓竹江
交個愛籃球的朋友。
一起聊聊天。
打打球。自然就厲害了。
5樓：hello摸頭
勤奮出天才 我也是從菜鳥開始學到會的啊 上網看一些籃球教學 祝你早日成功。
6樓：水如鏡平
二樓別減別人的自信~
7樓：祝李好韻
千萬別學！會上癮的，比網癮還恐怖。
關於籃球的問題（回答越詳細越好）
8樓：臧明軒
突破方式有多種，街球用花哨的運球，正規比賽最實用的是強壯的身體（所謂一力打十能）力量不足的話，速度也可以補缺（一快打三慢）同學你既然司職控衛，那麼力量只是輔助，速度尤其關鍵。在運動戰中，只要速度夠快，那麼突破的成功率就會很高。
因你還在上學，條件有限，什麼健身房專業教練之類的都不現實。有些簡單實用的方法供你參考：一。
變向障礙突破 ：全明星週末裡面的比賽。後衛通過的那種人型障礙，有條件可以找些人形模特，沒條件的用些磚頭，木棍之類的也將就了。
一開始隔3-5公尺擺放1個，一般排成s型。運球通過期間，可使用相應的胯下運球轉身之類的技巧，自己掌控。以不碰到障礙為佳。
待熟練後，可酌情將障礙間的距離縮短。
二。折返衝刺：選定一段距離，一般20-30公尺為佳。一組3-5次也可三。腳尖跳、上臺階：這兩項是鍛鍊下肢爆發力的。
四。多打比賽，（班級，年級，校級）積累比賽經驗。
五。鍛鍊應持續不懈的，可多項搭配進行。初時運動量不宜過大，以身體疲勞為準，鍛鍊後應及時做些輕量運動緩解疲勞，慢跑，按摩均可。
9樓：薛小貝
每天增加身體的協調訓練，你講的胯下的連續運球和背後的連續運球在正規比賽幾乎是用不上的，除非你打街球，調整節奏沒有什麼竅門，都是靠一步步練出來的，還有自己的靈性，乙個好的控衛不是你速度有多塊，得分能力有多好，而是怎麼去帶領其他4個人去贏得比賽，就是艾弗森和基德的區別，如果做不了艾弗森，你可以成為基德。
10樓：網友
那就是步子不是很協調，多練習步伐。
11樓：網友
就5分。。。太難為人了吧。。我知道也不想告訴你。
12樓：網友
協調性不怎麼好 多去健身房。
籃球評論專家
13樓：匿名使用者
這一般很難說哦，個人覺得火箭現在進攻是上去了，但同樣的防守也下來了，太過於依靠兩大巨星，板凳的發揮不穩定是最大的障礙，而且火箭有個最大的缺點，就是惡夢的第4節，很多比賽在第四節的時候沒有人可以站出來穩定的得分。優點就是內線有ym這個高命中的c.外面有t-mac這樣的優秀控位外加很多苦力人員。
太陽幾乎就是火箭現在的公升級版，進攻比火箭熟練，控位nash完全表現出自己應有的價值，加上這兩年，巴兒博薩的成長和pf小斯的成熟，不說總冠軍，看來總決賽不是問題。缺點還是那句：防守。
凱爾特人現在引進了三巨頭，現在開局看起來順風順水的，但不要忘記上一年的小牛，打出4次10+連勝，但季後賽第一輪就掛掉了，所以現在的凱爾特人就是自己的默契問題的，而且板凳也是乙個很大的問題，如果哪天三巨頭同時掛掉，就找不出第4個有的含量的替補了。優點：三巨頭很穩定(呵呵)
14樓：匿名使用者
我感覺還是太陽隊最牛。
請心理專家來分析，請心理方面專家來幫忙分析下。
可能你與家人溝通太少的緣故，產生與家人生分的感覺。只要多交流，多理解家人，你的這種感覺就會消失。也希望增強自信心，相信自己能處理好家庭成員之間的關係。你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面...
求籃球高手幫忙，籃球高手來。
這不好說的，主要看你喜歡哪幹什麼了。如果喜歡組織和助攻那就打組織後衛。如果喜歡突破投籃得分那就打得分後衛或小前鋒。如果喜歡籃板和低位單打就大前鋒和中鋒。大小前 小前 以麥迪和杜蘭特為模版多練跳投 防守就以巴蒂爾的防守來學 大前 諾維斯基和阿爾德里奇 還有你的力量在內線的話太低了！要多做運動如俯臥撐之...
籃球走步的理解，會打籃球的來
高速中走步不一定吹只是球證沒看見,如果按照國際規則是一定要吹的,nba的就鬆得多.其實走步很容易理解,雙腳貼地接球,後離地腳視為中樞腳 雙腳離地接球 跑動中 先觸地腳視為中樞腳.中樞腳離地後落地前球必須離手,否則視為走步.第一種情況你說得對，另乙個腳一動就走步。第二種情況不走步，高速跑動中，球來了，...