寶寶睡覺多真的好嗎?一天大約需要睡多長時間?

2025-01-01 13:50:10 字數 5359 閱讀 8660

1樓:週末

按照我們的經驗,兩個月的寶寶睡眠才5個小時,相當不正常,一般兩個月睡眠在20個月吧,所以你要看看你家孩子在哪個環節出現問題了其實這主要得看你的寶寶是多大,剛出生的小嬰兒,剛降生到世界上,得慢慢學會適應這個世界,他每天的睡眠時間可以十幾至20小時呢,醒來多半只是為了喝奶而已。2個月是過渡期。你的寶寶變得越來越警覺和活躍,這是乙個非常令人興奮的時刻!

但是在這個年齡開始與日常作息和睡眠時間短做鬥爭也是很常見的。

<>不要一味的追求多睡或少睡,適合自己的才是最科學的睡眠時間。而基因檢測就可以解讀出這一系列的基因資訊,包括孩子對睡眠的需求、營養因子的需求,以及孩子在成長髮育中的各種困惑等等。

根據美國睡眠**會的標準,兩個月的寶寶睡眠時間應該是14-17小時,最少不低於11小時,最長不超過19小時。不要一味的追求多睡或少睡,適合自己的才是最科學的睡眠時間。而基因檢測就可以解讀出這一系列的基因資訊,包括孩子對睡眠的需求、營養因子的需求,以及孩子在成長髮育中的各種困惑等等。

其次,您說的寶寶睡眠是5個小時,應該說的是白天的睡覺時間,這個是正常的範圍,晚上睡覺差不多10個小時左右就可以,這樣充足的睡眠時間不影響寶寶的身體發育。寶寶睡眠時間不足,會影響寶寶免疫力的提高,會影響寶寶大腦發育,還會形成寶寶煩躁的性格,所以一定要給寶寶提供乙個睡眠的環境。

我建議孩子晚上睡覺前一定要吃飽,媽媽可以儘量把母乳擠出來,放到奶瓶裡喂孩子。因為奶瓶的流量大,孩子喝奶瓶不像直接喝母乳那麼累,吃的就多,這樣夜裡就不容易被餓醒。而不同的孩子對於睡眠的需求也不同。

有的嬰幼兒睡眠12個小時才足夠,有的寶寶睡眠10個小時醒來後精神也依然很好、不睏乏。睡眠對於寶寶很重要了,睡眠不佳會影響寶寶的生長發育。所以,睡眠過少要積極的尋找原因,看寶寶的精神狀態如何?

2樓:注意防滑

當然是好的,因為他在睡覺的時候成長。越小睡得越多,4個月以下的基本上是18個小時左右,4~6個月的,16個小時左右,6~9個月,11個小時就夠了,一歲左右10個小時差不多了。

3樓:小清新樂談

寶寶睡得多好。一天大概需要睡12個小時左右。寶寶在睡覺中可以促進他的成長髮育。

4樓:你到底敢不敢

因為寶寶現在正處於身體快速發育的階段,所以睡覺多是真的好,寶寶一天需要睡12個小時,讓身體充分的休息。

5樓:子希說星盤

我覺得寶寶多睡覺並不好,最好控制在12小時之內。

6樓:小

不好的,因為他們也會覺得特別的累。大約一天睡十個小時左右就可以,這樣就可以滿足他們了。

7樓:周小周

剛生下來的寶寶睡覺多了對他是有好處的,在睡覺階段,他的大腦和身體都在發育,不同階段的寶寶有不同睡眠時間,剛出生的寶寶他們的睡眠時間可達18小時。

8樓:邂逅浪漫

多多睡覺可以更好的促進身體的恢復,讓身體達到乙個好的狀態,提高下身體的抵抗能力,也可以讓大腦得到休息。寶寶每天的睡眠時間需要安排在10個小時左右。

9樓:小度每天在打盹

一般夜間睡10小時左右,總之這個時期的嬰兒一晝夜睡眠時間應在12~15小時。睡眠時間過少,可影響嬰兒身體發育;睡眠時間過長,影響活動時間,使嬰兒動作發展遲緩。

小孩一天要睡多久?

10樓:李樹的戀愛

小孩子每天的睡眠時間多長,根據孩子年齡段的不同也有一定差異。一歲以內的小嬰兒尤其是出生三個月以內的小寶寶,每天的睡眠時間較長,能夠達到14-18個小時左右。學齡前的幼兒(也就是2-5歲的小孩)每天睡眠時間能夠達到12-14個小時左右,學齡期的孩子每天的睡眠時間至少能夠達到10-12個小時左右。

但由於每個孩子有個體差異的不同,睡眠時間有長、有短。有的孩子睡的時間可能會長一些,而有的孩子睡眠的時間稍微短一些。只要孩子睡醒後精神狀態好、吃、喝、玩耍都正常,就都正常而不需要過多的擔心。

11樓:暮靜雨

不管對於任何人來說每天個睡眠都是很重要的,只有滿足正常的睡眠時間才能夠有利於身體健康,如果經常睡眠不足的人不僅會使人沒有精神,甚至還會出現神經衰弱等等情況,那麼小孩一天睡多少小時是正常的?

小孩在每個階段睡眠的時間都是不同的,比如說對於剛出生的小孩來說,大概在20小時左右,等到孩子慢慢的發育以後,睡覺的時間會相對減少,在6個月以後,寶寶的睡眠能夠減少到16個小時,等到一歲到三歲以後的小孩能夠每天睡12個小時左右。

在孩子一歲以後就開始有了固定的睡眠,大部分和正常的人一樣,只是小孩子晚上睡眠的時間要更長,不管多大的孩子,最好都能夠在10點讓孩子睡著,然後到了白天的時候睡1~2個小時的午覺,能夠使孩子的精力更加充沛。

想讓孩子有乙個正常的睡眠,除了要保證睡眠環境以外,從小就要讓孩子知道白天和夜晚,這樣才能夠保證孩子有更好的睡眠,因為不管是大人還是孩子,在晚上的時候更容易進入到深度睡眠當中,只有晚上休息好了,才能夠保證孩子正常的發育。

12樓:風和日麗

新生嬰兒一天睡20個小時以上,2-3個月的嬰兒一天睡眠18個小時左右,一天睡3-4個小時。每個人的睡眠時間約為小時,夜間約為12小時。4個月左右的寶寶一天睡眠約16-17個小時,白天3個小時,每次個小時,晚上10個小時,當寶寶5-6個月時,便已形成了一定的睡眠規律,即白天睡眠時間縮短,活動時間逐漸增加,晚上睡眠約10個小時。

13樓:衣峰

不同的年齡段的孩子睡眠的時間都不是一樣的,一般情況下,孩子一歲到兩歲的年齡,一天需要睡覺十三個小時到十四個小時左右,一般白天孩子不大睡覺。兩歲到三歲的孩子,一天的睡眠時間是十二個小時到十三個小時的時間,上午可以睡一覺,保持休息時間。

14樓:華的多彩空間

半歲之前的寶寶一天要睡上20個小時以上都是正常的,而且是必須要的,一歲到三歲的寶寶一天睡十五六個小時也是必須的,所以要看寶寶多大,因為越小的寶寶需要睡得越多,這是因為寶寶需要更多的睡眠來幫助他的發育,長個子之類的需要。

15樓:平凡快樂之

小孩子的睡眠時間要比大人長一些,那特別小,一般是一週歲之內或者半年之內的小孩子,一天的睡眠時間至少有十多個小時,隨著小孩子慢慢的長大。睡眠的時間可以適當的少一些,那小孩子有的時候中午還要睡一覺,一般就兩三個小時了。

16樓:枚修

嬰兒是屬於人體生長發育最快的時期,所以在這個時候,睡眠的時間也會長一些,兒童的睡眠時間一般建議在10小時到12小時左右,在白天的時候也可以讓孩子小睡1~2次,但是時間不要太長,以免影響到夜間的睡眠情況。孩子出現愛睡覺,如果精神狀況良好,也不是由於疾病的因素所引起的,一般不需要做特殊的處理。

17樓:清靈竹榮

一般孩子的睡眠時長要根據年齡來看,剛出生的新生兒每天睡16個小時,6個月的寶寶睡13個小時,2-3歲的寶寶睡12個小時。孩子的睡眠充足與否與孩子的發育生長有著很大的聯絡,好的睡眠能夠讓保證孩子的精力和增強免疫力。

18樓:蛋蛋打呆九

小孩一天要睡多久,是根據小孩自己的情況來定的,充足的睡眠肯定是有好處的,但是過度的睡眠肯定是沒有好處的,只會越睡越累,所以如果小孩習慣了,一天只睡八個小時,那就可以一天只睡八個小時,習慣一天要睡十個小時,就要一天睡到十個小時,根據小孩自己來定就可以了。

19樓:才陽曦

看孩子多大了,如果是剛生下來,那肯定就是吃了睡睡了吃,一天都要睡十八個小時以上,如果孩子是一週到三週都是十個小時以上,對孩子大腦發育有好處。

20樓:網友

看孩子多大年齡,一般一歲以內,能達到14--18小時,2--5歲,可以達到12--14小時。每個孩子個體差異不同,睡眠時間不同,一般10小時最佳。

21樓:歐靖輝

1到6歲小朋友要保證每天12小時的睡眠,因為這個階段骨骼發育不全。

7到12歲小孩每天要10小時睡眠。

12-16歲只要要8小時的睡眠時間 這個階段屬於青春前期,但由於作業的壓榨,促使青少年缺少睡眠。

足夠的睡眠時間有利於身心健康,有利於清除大腦垃圾 ,還能長高。

22樓:網友

如果小孩是嬰兒時期一天要睡十六七個小時比較合適。如果是幼兒時期睡12小時。

23樓:星辰大海遨遊天外

寶寶一般三個月內除了吃飯時尿不出來,其他時間基本都在睡覺,晚上也會吃夜奶,這個時候不必特意打擾寶寶,讓寶寶有充足的休息時間。

嬰兒一般3-9個月的睡眠時間大約是14-15個小時,而嬰兒9個月後的睡眠時間則大約是14個小時。嬰兒在一歲以後白天有些不能入睡,睡眠時間減少了。

24樓:流星花校

小孩有多大 ,一歲之內的,最起碼要睡18個小時左右 ,一歲以外的也要睡了十個小時。

25樓:遊韌有餘非尋常

小孩嘛,一般三五歲到7八歲的稱呼,一天睡個8個小時到10個小時是很正常的事情。這也是他一天到晚精力充沛的原因。

26樓:star槍王

兒童一般8~10小時,若小於一週歲嬰兒每天10小時以上。

27樓:劉徐利平欣宸

小孩子睡覺一天不要低於九個小時,要養成早睡早起的習慣。

28樓:魚勾和魚竿

小孩兒一天要睡多久?這要看孩子指多大的,年齡越小的,孩子睡的時間要多一些。

寶寶每天需要睡多久時間?為什麼呢?

29樓:喜歡與人分享

每個孩子的睡眠時間都是不一樣的,像0到3個月的孩子,他們每天睡覺的時間可能會在14個小時到17個小時左右,而有一些孩子。如果已經四個月到11個月的話,那麼他們每天睡覺的時間就會在12個小時到15個小時左右,一般孩子隨著年齡的增長。他們睡覺的時間也是會慢慢的剪短,但是絕對不能夠低於八個小時,否則的話也是很容易會讓孩子在白天的時候出現犯困的現象,也是會影響到孩子的學習。

有一些孩子在剛出生的時候,他們睡覺的時間可能會超過20個小時,這也是乙個很正常的現象,家長也是無需擔心。隨著孩子年齡的增長,他們睡覺的時間就會慢慢的減少。那麼在這個時候,家長也是無須擔心的,只要孩子睡得比較充足,沒有出現犯困的現象,那麼就可以了,除此之外,家長也是需要注意,有一些孩子在睡覺的過程當中,可能會出現哭鬧的情況。

在這個時候,我們可以去看一看孩子是否是餓了,或者是尿尿了。

還是在剛出生的時候,因為經常的需要給孩子進行餵母乳,所以說孩子可能睡覺的時間就不是特別的好,而孩子隨著年齡的增長,他們睡覺的時間也就會更加的好一些了,而且我們也是需要注意,隨著孩子的年齡越來越大,他們在夜晚的時候就會睡得更加的安穩一些,在這裡白天就不會出現睡得特別多的現象了,那麼就會減少孩子睡覺的這種現象。

如果說孩子在白天的時候睡得比較長的話,那麼,孩子在夜晚的時候就會出現睡不著的情況,所以也是希望各位家長最好是不要讓孩子睡太長的時間。

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