害怕考試的焦慮因素屬於什麼特質？

1樓：網友

遇到這種情況的話肯定是屬於考試綜合症，那麼在面對考試的話，心裡難免會出現一種緊張焦慮的一種情緒，就會惶恐不安，手腳冰冷，生怕自己考不好。所以的話我建議在考前的時候應當放鬆一下自己的身心，可以多聽一些歡快的**都是可以的。

2樓：網友

我覺得害怕考試焦慮的主要因素是乙個人太害怕失敗了，因為太想成功了，也是乙個特別愛面子的人。

3樓：網友

考前焦慮症，這是很正常的一種反應，每個人都會緊張，說明自己重視。

4樓：葉孤夏侯青

有的人是害怕考試的，平常成績都是很好很好，一到考試成績就下降。我認為這是有考試恐懼症。應該調整好自己的心態，努力的去克服。

5樓：北思楓

害怕考試的焦慮因素屬於害怕失敗的那種心理特質，因為他們想力爭上游，考出最好的成。

6樓：景若蘭

覺得自己主要的乙個原因是沒有複習好才會越來越緊張，如果複習好了並且做好心理調整，就沒有這種情況的發生。

什麼程度的焦慮對考試起著積極作用?

7樓：網友

適度焦慮對考試有積極作用。

焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁情緒。其中含有著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。它與危急情況和難以**、難以應付的事件有關。

事過境遷、焦慮就可能解除。

有人並無客觀原因而長期處於焦慮狀態，常常無緣無故害怕大禍臨頭，擔心患有不可救藥的嚴重疾病，以致出現坐臥不寧、惶惶不安等症狀。這種異常焦慮，屬精神病的一種表現。犯罪人在犯罪過程中、審判過程中以及服刑改造過程中都會伴有焦慮情況出現，嚴重者也可造成情緒、情感障礙。

焦慮是人對現實或未來事物的價值特性出現嚴重惡化趨勢所產生的情感反映。與之相反的情感形式是企盼，即企盼是人對現實或未來事物的價值特性出現明顯利好趨勢所產生的情感反映。

焦慮（anxiety）是指個人對即將來臨的、可能會造成的危險或威脅所產生的緊張、不安、憂慮、煩惱等不愉快的複雜情緒狀態。

焦慮的客觀目的在於引導人如何迅速地採取各種措施，緊急調動各種價值資源，以有效地阻止現實或未來事物的價值特性出現嚴重惡化的這種趨勢，使之朝著利好的方向發展。

影響考試焦慮的客觀因素有

8樓：憤斗的小

產生考試焦慮的原因是多方面的，主要情況如下：

1、學校、教師和家長對學生考試成績要求過高，學生達不到要求產生考試焦慮。

2、學生沒有充分掌握好所學知識怕考試失敗。

3、周圍的人對學生的期望值過高，學生怕達不到，考試時產生焦慮。

4、同學間學習競爭激烈，考試怕掉隊。

5、考試期間學生睡眠不夠，怕考不好渣耐產生焦慮。

6、考試時由於身體方面出現的一些意外，怕考不好，產生心理負擔。

考試焦慮對學生的學習有著非常不利的影響。應該儘量避免考試焦慮的產生。

考試焦慮產生的物件是學生，因此學校和家庭必須給予必要的重視，學校可以對學生進行專題講座，家庭對學生進行必要的心理疏導，通過以上兩種主要途徑來緩解和避免考試焦慮的產生。

考試焦慮的學生必須正確處理好學習與生核凳活；現實與理想；成績與進步間的辯證關係。放開心裡，放飛夢想，面改梁旅對現實，胸懷坦蕩邁步向前。不要被暫時的困難嚇倒，樹立長遠目標，奮勇向前。

考試焦慮學生平時多跟同學老師交流溝通，注意勞逸結合，正確看待考試成績，以平常心正確對待考試，不被考試所困擾。

必要時到專科醫院進行心理諮詢，採取必要的措施，來緩解或者消除考試焦慮。