1樓：7來了哦哦烏拉
很多人都由sy的習慣，這沒什麼呀。是你自己太在意了而已，放寬心情，會發現原來世界還是挺美好的。
2樓：煙雨錯夢
自己控制自己咯，我覺得應該找一些感興趣的事情做，就是因為無所事事才會胡思亂想。
3樓：網友
多運動，如果運動之後沒有好轉，那請不要採訥。
男人們千萬別在sy了，整整14年，我接受不了自己現在的性格，身體狀況！才知道都是sy惹的禍！後悔，
4樓：坐望窗外
適度有益，這誰都知道，怎麼到你這就變成這麼恐怖的事，而且性格和這有啥關係。我想，你完全可以把這些歸咎於你的壽命太長了，如果早個幾年，你就已經去世了，那麼這些問題都不會有。
5樓：南國七月風
就為了告訴我們這件事？
6樓：小宇宙爆發吧
這是為什麼呢？ 真的有那麼嚴重？
7樓：劉小武劉小武
我接受不了自己現在的性格) 接受不了自己的性格 這個怎麼講？？？
21歲sy了4年，面對現實，我實在接受不了現在的自己！身體心裡都不健康了思想也跟不上，腦子現在反映
8樓：網友
我18歲，跟你正兒八經一模一樣，我該怎麼辦？
我真是太傻了 每天只知道sy 結果 把人搞廢了 現在卻無法回頭了 來 世 我
9樓：匿名使用者
這一世也可以，對自己做過的事情負責。
10樓：＆藍莓
自己好好找乙個女朋友談戀愛，會改掉的。
11樓：浪遍東莞
能 十八年後還是一條好漢。
我現在21，我sy了好幾年，現在素顏中下等，我打算從今天后不破戒，給自己乙個好的未來和乙個好的另一
12樓：墨痕小毛毛
支援，肯定支援，不過過程很艱苦，可以多做些運動，吃一些溫補的食物或中藥，讓自己的生活忙碌起來，轉移注意力，不要乙個人待著。
13樓：網友
什麼破戒不破戒，什麼東西都有度，你sy沒有錯，你過度就有害，吃飯吃多了還能撐死，乙個月最好剋制在2次，我也sy好幾年，戒了3個月，期間擼過1次，因為實在剋制不了，擼了之後感覺整個人輕鬆好多，3個月只擼一次你能做到嗎，要明白sy有害的，擼的腦子不清白，**不好，腎虛，失眠，陽痿**，你明白這些你就怕了。
14樓：網友
年輕人，非常非常非常非常支撐。你以後會感謝自己今天的決定的！！！
15樓：老鷹
這和sy沒啥關係，我也是好幾年了，沒啥影響其實。
16樓：灰啊灰
支援並且祝你越來越帥！
17樓：網友
雖然支援你，但是我覺得你不可能不破戒。
18樓：蘇消浪裡個浪
我支援你，但是你真能忍住嗎。
如何克服sy，最好有自己親身經歷的。
19樓：網友
你可以到我的空間裡看一下，我的空間裡有我以前寫的一篇關於我10年sy史的自述，希望對你有幫助。
20樓：嵐杉
找個有共同打算的朋友，比較私隱找個網友，平日互相鼓勵監督，我有這個打算。
21樓：
別讓自己閒著，閒著就亂想。讓自己累點。
怎麼才能讓自己不sy呢？現在很害怕因為本人知道sy的害處但又天天sy本人
22樓：伊貝洛斯
多出去走走 聽聽抒情的歌 電腦少玩玩 內個東西暫時就別接觸了 和朋友談談心之類的。
23樓：網友
找個女朋友，多聽歌運動，只要你有事做一切都好了就。
我不喜歡自己的性格，我也無法接受現在的自己，現在的生活，現在的性格
幸福並非建立在比較之後的自我滿足上，它只是一種感覺，一種生活態度。遇到比自己優秀的人，懂得欣賞別人的好，同時覺得自己也不錯只是一種平和，達觀的心態。在這紛繁蕪雜的世界裡，不給他人比較，堅持做自己，你才能眉眼安然，內心從容，擁有快樂的人生 知足常樂 光想著自己比別人差，自己為什麼不如別人 你要麼看開，...
我感覺無法面對真實的自己，是因為困惑太多了嗎？
為自己喝彩 .看到你的第一句話，是一種對自己深沉的博大的愛，陪伴你一起鼓舞著你自己。我走出抑鬱這是一句涵容者勇氣 力量 素養 修為的話語。.你提到現在在做 成長型諮詢 這彷彿佐證著，擁有一段互相信任的諮詢關係。好的關係，能夠讓彼此都有收穫。請接納人生有高低起伏 但後來，力量似乎就像跑公尺時那樣，後勁不...
因為暗戀人12年，所以無法再接受其他人，怎麼辦
沒有任何東西能抵禦時間的威力，感情也一樣。自己多和朋友同學接觸，積極擴大交友圈，培養一項興趣愛好，轉移注意力。或者把精力放在工作和學習上，工作和學習這兩項是絕對不會辜負你的。不要總是去關注對方的資訊，也不要刻意提醒自己一定要忘記對方，順其自然。不知不覺，他的地位就會變成只是乙個普通舊識而已。你也就可...