1樓：
眼保健操是關鍵，要堅持做，飲食上應該多吃明目的東西，注意勞逸結合，尤其是電腦要控制時間，介紹幾個明目的的茶吧。
枸杞可以清肝明目，用枸杞+菊花熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆明亮。辦公桌上放一杯枸杞菊花茶，飲用時自然護眼。
將紗布摺疊成小片，在經清毒的牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20～30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。
菊花茶 有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。 ★決名子茶 決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於**便秘很有效果。 ★杜仲茶 杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，希望對你有用！
2樓：該炒臘
好視力眼貼名 稱：好視力眼貼基本型。
主要配方：植物提取液。
規 格：1×32包×2貼。
價 格：172元/盒。
介 紹：電腦工作者、教師、司機等大量用眼者近視和視疲勞引起的症狀，也可以用於中老年眼疾患者，青少年視力不良者、辦公室人員等過度用眼者及由「眼部垃圾」（眼部自由基）引起的視力下降、眼睛乾澀、發癢、酸脹、疼痛、流淚人群。 【點選詳情】
3樓：霸陵夜話
學齡期視力差配鏡矯正視力還是必要的，只是不能過分依賴，如果是初期近視，建議及時配合**提高為主，更重要的是及時控制近視發展。不妨到空間瞭解相關**方法，相信會會對你有所幫助。
預防視力加深，應選用什麼樣的眼鏡
4樓：網友
我給你說說吧。
250度以內，最好別老是帶，對你沒有好處。250度以上，你最好別摘了。低度近視老是帶，對眼不利，250度以上，如果老是不帶，你的度數會飛速的漲的，因為250度以上，不帶眼鏡，極其容易疲勞的。
配鏡子少配度數，這個是胡扯的。
告訴你為何民間流傳眼鏡越帶越壞的流傳吧。
第乙個問題就是我上面說的，低度近視，尤其是100度的，帶眼鏡確實不是很好，加重負擔。
第二個，中國早先配眼鏡的時候，質量超級差，都是手工磨的，很不準確，所以，不合格的眼鏡越帶越壞啊。但是現在都是一體成型的機子造的了，所以沒什麼大問題了。你放心的按實際度數配吧，配好後，一直佩戴吧。
我就是因為200度的時候沒有及時的佩戴，導致飛速漲度數的。我現在除了睡覺，沒有不帶的時候。
5樓：冰侶情
其實我看大家都有乙個誤區。覺得配足會加深得更快。其實不配足才會加深得快。
因為度數不夠用。所以你看東西會眯眼。加深眼鏡的調節力。
這樣才會加深的。
不過如果是專門對電腦的話適當的低一點是可以的。因為用電腦等於是近用了。近用的度數要比遠用的底數低。
或者配個漸進多焦的也不錯。可以糾正視力的/...或者配乙個好的鏡片。
像依視路的宇宙片很多度數都偏淺。可是你看得卻更清楚更舒服。長時間下來的話度數還有可能降低的！
6樓：子夜茶香窗外雪
成年人度數增長的機會不大，配得好或者配的低都可以，度數不會因此而增長或者減少。因為度數不是戴眼鏡戴出來的，是長時間近距離讀寫造成的。
什麼方法可以保護視力或者什麼方法可以增進視力啊！
7樓：卓興富
眼睛的疲勞時，我們要多休息，多喝水。不要揉眼睛，也要注意不讓眼睛進入灰塵物。眼睛是敏感部位，一旦進入物體，疲勞過度，都會影響視力。
眼睛的明亮，跟大腦清醒是有關聯的。大腦的精神臘蠢源也是跟眼睛檔虧息息相關，所以我們保護好眼睛就是保護大腦。保護好大腦，其中也是保護眼睛。
在漫長的生活時間裡，我們不能時時輪態刻刻保護自己的眼睛。但是很多該注意到的，我們就要好好提防一下了。希望我們多關愛自己的眼睛，能給減少近視、遠視、模糊的現象多乙份愛護。
有什麼方法可以提高視力，什麼方法可以提高視力
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物 可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究...
不借助任何科學儀器就能證明地球是圓的嗎
當然能。很簡單 只要在發生月食時，看看月球的陰影就行了。還有一種 拿乙個吊錘，掛在一堆沙上，使它不停擺動，過一會兒它就會改變位置。以上兩種方法就可以證明地球是圓的。最簡單的例子，站在海邊看遠方的船駛進我們的時候，都是先看到船的頂部，然後才慢慢的看到整隻船。這樣就證明了地球是圓的啊。一樓的說得沒錯。還...
求恢復視力的方法
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過 6d者稱為高度近視。如何恢復視力，鍛鍊眼神 別費勁了，真性近視是沒辦法的。藥物 食療等是針對假性近視的。喝那個菊花和枸杞子泡的茶 我就喝那個 還有就是買乙個放鬆眼睛的東西 忘了叫什麼了 恢復視力的輔助訓練方法 1 遠...