因為多方面的事情 我最近很鬱悶 怎麼辦

2024-12-31 12:50:06 字數 5792 閱讀 6401

1樓:網友

你現在這個樣子應該走出去散心不要悶在家裡。你現在和他分開你說你不喜歡他可還是心裡不舒服,這也許是你內心深處對他還有一種依戀,或者還存在著某種感情,也可能是你對現壯有不滿。你現在要放開心情,世間還有很多美好的東西,現在沒有愛情並不代表以後也沒有。

有句話說的好:每個人都一段弧一定會有乙個人和你組成一圓的。

2樓:網友

哎,你現在才要上大學啊?大學可是很好的,等你上班了以後才能體會什麼是真正的鬱悶和痛苦,好好享受吧!不要亂想了。

3樓:網友

你現在多大啊,就想到後來有沒有結果,那你不如到三十歲再考慮吧,那個時候沒結果也會有結果的。

喜歡他就和他在一起,就算沒有結果又怎樣,至少你們曾經相愛過,有過很多快樂的回憶,不是麼?

不要考慮那麼多,勇敢去愛才是真諦!

4樓:為誰墜落

自己做的決定就要自己承擔,不要走回頭路,不要後悔自己做過的事情!

5樓:x1ao鋂

你不愛他就不會因為他而哭拉。

其實你的心裡是已經喜歡上他的了。

可是你不敢去面對。

因為你不相信愛情或你根本不相信你喜歡上他。

從你為他而增加食慾。

為他而哭。就可以看出你是真的喜歡上他了。

既然雙方都相愛著。

為什麼不去常嘗試一下去愛了。

勇敢的去面對自己的愛情吧。

不然到失去了的時候才後悔就來不急了。

6樓:庚懷壘

既然你知道你們沒有結果為什麼還要愚昧呢,你應該多找找你多得好朋友去放鬆放鬆,儘量不讓自己有想他的時間,等開學了,接觸的新事物也多了,慢慢你就會忘記了。要不然你就在找乙個人來戀愛,《找個人來戀愛吧 才能把你忘記啊》祝你早日「**」。

7樓:匿名使用者

那你到底想要幹什麼??說了那麼多沒一句是主題。我覺得他花心,就不要在怎麼樣了??

你不用為一些小事而心煩,想想你上學也好回家也好,你要做什麼,一天到晚腦子裡竟想那些都沒用的東西,靠啊`1~!不知道你怎麼想的1~!送你一句我們朋友間常說的話「有招想去,沒招死去」

8樓:網友

花心男是絕對要不得滴。

9樓:匿名使用者

你後悔失去了他是麼,那你真的不喜歡他麼,那為什麼失去他你還哭啊,我想你心理是接受他的,我也是剛考上大學,我想你的這些煩惱會上大學後忘記的,因為,你會遇到不同的人,新的生活,說不定,會有你愛的人出現,或是愛你的人。

10樓:小喬笑

逃避解決不了問題得。

遇到這種情況很鬱悶怎麼辦?

11樓:我哦加

我告訴你,這到底是什麼原因吧,他又羨慕你,又嫉妒你就是這種心理。

放作業,考試他都沒有,你考的好作業她也做不好,因為他上課不認真聽,但是你能做的好,所以她就嫉妒你。但是呢,他又沒有辦法,因為他也要交作業,所以他雖然嫉妒,你還是隻能去向你借過來抄你的作業。

這種雨其實很常見,子就屬於那種什麼事情都幹不好。就喜歡去攀比,就喜歡去嫉妒別人比自己做的好,但是他一點也不願意付出。

12樓:昂思菱

女人的交際面通常很窄,僅限於幾個閨中好友或大學同學,而且基本都是同性,偶爾打個**聊聊天,一起逛逛街、做做美容,最多喝喝茶罷了。女孩通常愛玩,朋友很多,男女都有,會在一起喝酒、唱歌、蹦迪,高興了一起笑,不高興了一起哭男人在和女人談情說愛時,總是用自己的方式去愛,卻完全忽視女人的感受,當女人做出與自己想象中不相符的事情時,男人便覺得女人「辜負」自己,忍不住想糾正女人,常為小事同女人計較,最後常會使得兩個人的關係變得緊張。這樣的男人,層次比較低,只看重自己與對方的行為表現,而忽視自己與對方行為背後的動機,結果常會做出「本末倒置」的事情。

相反,層次高的男人,會把注意力放在自己身上,不管做什麼,他都會心中有數,知道怎麼做,對自己有利,對別人有利,知道如何實現自我價值,如何實現社會價值,對於不值得在意的事情,他是不會過於計較的,因為他有著清晰的生活目標,男人的路常會越走越順。真正層次高的男人,不會有這樣的表現,你發現了嗎?

13樓:網友

就像你說的,如果三觀不合,那就當普通舍友好了。既然你能分析的這麼透徹,說明你還是能應付好這件事的,俗話說得好,物以類聚人以群分,儘管是舍友,只是機械的分配到一起而已,只要和諧相處就好,除了特別投脾氣的,不一定要全心而為之,你在描述中說過,連日常生活上的習慣都不一樣,別的更難相似,所以,她向你借東西之類的做法也是試探性的,也許她會向每個人都借,那遇到好說話的就容易借到,願意借是情分,不願借是本分,沒什麼對不對的,自己常用的東西可以去買,現在也不是以前那個窮的什麼東西都需要借的年代。所以,做好自己,對這種人不用很上心,自己還是多想開點,幫助時就當做好事,也別圖什麼回報和改變,就這每一種人而已,畢業以後還不一定認識不認呢。

從你學習認真,愛乾淨就能看出來是個好姑娘,不用因為種種事煩惱,把好好學習作為重點,找幾個志同道合的朋友,也不一定是本宿舍的,一起考研,一忙起來這種人就敬而遠之了。

14樓:艾艾野

乙個比悲傷更悲傷的故事。

為一點小事鬱悶怎麼辦

15樓:

天哪,這點小事就讓你鬱悶,真說明你是個抑鬱質的人,凡事愛往壞處想,其實沒有特地與你打招呼有好幾種可能:

1。她有急事,把你們兩個併成乙個,反正你和她關係好,那就和關係一般的對眼神了。

2. 她沒注意到你的存在,這其實很正常,人有時候在想事的時候很容易忽略周圍的事物。

真不明白無限種可能為何你偏偏要往她是不想理睬你這方面去想,你要學會忽略你自己,這樣你才能快樂,才能活得更輕鬆。

16樓:向愛

親愛的朋友你好: 學會放棄,在落淚以前轉身離去,留下簡單的背影,將昨天埋在心底,留下最美的回憶;學會放棄,讓彼此都能有個更輕鬆的開始生活中不斷地有人離開和走來,敞開你的心扉,也許前方有你更心動的人等著走進你的生活,千萬別錯過了別把哀傷掛在嘴上,每個人都有自己的故事。活著不是為了懷念昨天,而是要等待希望,讓大家都看到你的堅強。

離開他你也可以過得很好不管遇到怎麼樣的困難,不管遇到多大的挫折,人總要活在希望裡,哀莫大於心死,要在困境中奮起,在失望中充滿希望才是最好的歸宿,你認為呢?

17樓:網友

那麼你有沒有主動和她說再見呢~~這些事本來就是互動的~~

18樓:網友

真的是一點小事啊,沒什麼大不了的,忘掉它吧。

19樓:其慕思

天啊,你以後還活不活啊,要強大自己,讓別人必須注意你。

20樓:yqds浮雲

做乙個深呼吸,會改善很多。

21樓:無名可以叫

這有什麼的,沒關係。

22樓:網友

為一點小事鬱悶怎麼辦 別鬱悶不就行了。

23樓:拒絕①謊言

不要想太多 好多事都是自己想出來的。

24樓:老夫出關踏破蒼穹

呵呵,那你為什麼不跟她打招呼呢。

最近很鬱悶,老是遇到自己解決不了的事怎麼辦?

25樓:茹興越溪

別想太多,每件事都會有它該有結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼。

分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**。

分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多枯源啟了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自裂蘆己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和沒如享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、

冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助。

於。舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋。

友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

v祝你有乙個好心情。

人為某些事鬱悶了怎麼辦?

26樓:匿名使用者

我給你的襪困森意見,你看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡告畝其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的尺臘格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

因為社會很不公平,活著很無奈。

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊。

是因為人生本來就是如此。

沒有乙個人的人生是一帆風順的。

遇到任何事情要樂觀對待。

保持一顆平常心。

人生難免跌倒和等候。

要勇敢的抬頭。

陽光總在風雨後。

最後祝你能快樂的過好每一天!

27樓:匿名使用者

多做一些 開心的事情啊 呵呵。

人生就好像是接力賽, 沒有一帆風順的 ,路也不是平的 ,在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ,你要對自己有信心 ,所有的事情都會過去的 。

加油啊 ,大家一起努力吧 ,其實我只想告訴大家 ,生活是我們最基本的東西 ,還有生活的**是我們自己本身 ,如果你不重視這個沒餘問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊 。所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 ,你就要保持好的心態枯鉛滾 ,要活的有聲有色 ,很精彩 ,去過你激衡完美的生活 ,你明白嗎 ?

生活的**是你自己本身 ,好好把握現在的生活, 我想你會很幸福的 。願好人一生平安 !

你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 。 例如 聽** 看電視劇集 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安!

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