1樓：網友
夢是一種奇異的現象，而做夢的經驗，也是人所共有的。夢在心理學上的解釋：夢是睡眠中，在某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。
在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢。
在乙個典型的夜睡中，一般人的第乙個夢，大約出現在入睡後的90分鐘。夢境的持續時間約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內，在睡眠的各個階段迴圈出現，而在一夜內大約要做4-6個夢；總共大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中。
夢境反映的是乙個人的心理狀態和他對現實社會潛意識的一種自然反映。
你經常夢到去世的同學，並不是因為對此感到恐懼，很有可能是因為你在現實生活曾經遇到過讓你害怕的事情，你一直不能忘懷，或者你自以為已經忘記某些不愉快的經歷，但這些經歷仍然在你的潛意識中存在，或許在你記憶的深處有不為人知的事情使你一直不能釋懷。勇敢點，正視自己內心最深處的感覺，把問題找出來，才能得到解決，並且要試著放鬆心情，多做些愉快的事情來分散自己的注意力，比如繡十字繡，練瑜珈，入睡前聽聽輕**。如果效果還是不好，建議去看心理醫生。
2樓：來自九鯉湖欣慰的兔子
去看心理醫生。。不過大陸的心理醫生靠不住。。垃圾的很，亂給病人開要吃的。。
同樣都是要公升初三的人了，我膽子哈大。。還是個女的~
3樓：網友
是因為你白天想到過他```
4樓：在深山中吶喊
你白天想得太多了吧，對於去世的同學，是有點悲哀，可是，你好象沒有一點悲哀的感覺，卻夢見他，只能說你在白天想得太多了，你應該在睡覺前，認真的看看書，把全身的精力都集中於書中，然後困了就慢慢入睡，記住，睡覺時千萬別把手放在胸前，要睡姿正確，這樣一來，才能保證睡得香甜哦~
5樓：′dummy貝
想點別的事啊。
開心的事啊。
別老想住這個，白天玩玩遊戲。
和別人聊聊天。
下午去運動運動。
晚上就好睡啦。
哎最近很煩 煩 煩
6樓：i素染
人生有好多的不如意，這正是對你的磨練。格式塔**：格式塔**是美國心理學專家帕爾斯博士所創立的一種心理**方法，也是一種心理自我修養和自我**的方法。主要有以下8項原則：
1）生活在現在：不要總是懊悔昨天發生的事，也不要老是惦念明天的事。遺憾、悔恨、內疚和難過並不能改變過去；憂慮未來，只是杞人憂天，徒勞無益。
應把精神集中在今天，集中在自己力所能及的事情上。
2）停止無意義的思考，面向實際：很多心理上的煩惱，往往是因為自己想入非非，胡思亂想，沒有實際根據的推測所造成的。與其胡思亂想，不如做點有意義的事情，面向實際，停止庸人自擾的瞎想。
3）充分感受自己和周圍的世界：現代社會，人們忙忙碌碌，整天想的是怎樣搞好工作或學習，怎樣搞好人際關係等，為此絞盡腦汁，耗盡精力，而很少去感覺幸福，忽視自己和世界上一些美好的東西或重要的方面。
4）瞭解和接納自己：人們通常都願意看到自己的優點，而不太願意接受那些讓人不愉快的東西。但人無完人，應該客**待自己，瞭解自己，承認自己有優點，也有缺點，從而才能夠接受自己。
5）不要急於下結論：人們往往容易在別人稍有差錯或者失敗的時候，就立刻下結論，譏諷別人能力查或者「笨」等。很多時候，這種急於下結論的做法其判斷往往是錯誤的。
因此，對他人的態度和處理人際關係的正確做法是不要急於下結論。這樣做，可以避免產生無謂的煩惱和苦悶。
6）不受某些教條主義觀念的約束：現代社會，有不少非理性的信念影響著人們，如獲得高學歷和金錢才是成功等。這些觀念會禁錮人們的頭腦，束縛人們的手腳。
7）我就是我：不要說什麼我要是某某人那該多好，我要是某某人我就一定能成功等。應該從自己的起點做起，努力地充分發揮自己的本領與潛能。
既不必怨天尤人，也不想入非非，腳踏實地從我做起，從現在做起，竭盡全力地做好自己能夠做的事情。依靠自己亦能成功。
8）要對自己負責：人們往往容易逃避責任，如考試成績不好，會把原因歸於自己的家庭環境不好、學校不好；工作沒幹好，回推委說領導不力、條件太差等，把自己的過錯、失敗都推到客觀原因上。，這是不負責任的態度，應該對自己所做的事情承擔責任，不諉過於環境或他人。
7樓：吱吱
試著學會放開，如果你愛的人心思從來沒在你身上過，那你就不要再自尋煩惱了，沒有結果的事情就不要去傷神。如果他在乎你，那你就好好去爭取，把他的心收回來，用你的行動證明你的在乎。
8樓：悅音公社
怎麼煩？說說哦！經常深呼吸。
9樓：中國女雷鋒
有條件的話出去走走，要上班、要生活的只能自己調整自己啦。人的心情是一段時間一段時間變化的。過了這一段煩燥期就好了。
凡事往好處想。比如我最近要考公升職試，我覺得看書很痛苦，壓力很大。後來我勸自己，為什麼要把看書當成公升職的跳板呢。
看書是長知識的，與考不考試不關。這樣一想，感覺要好多啦。
10樓：行者小龍
可以讓自己的心慢慢靜下來。專注的幹一件事情，這樣可以減少比較煩的心情，也就是轉移目標。
11樓：徐浩宕
最經怎麼了啊 要是心煩的話好可以去找找自己最好的哥們朋友 好好訴說自己的心裡話 或者去乙個自己都不知道的地方放鬆下。
12樓：xy連在一起
自己找乙個方法來解決這個 人不可能一輩子都因為一件不開心的小事而煩惱 所以還不如出門走走 還有好事情發生呢。
13樓：網友
看看書，聽聽歌，上上網，打打球，時間會慢慢沖淡一切的…既然付出換來的不是幸福和快樂，何須再執著…
14樓：六六六六
放下 給自己一條生路。
15樓：匿名使用者
最近看過白巖松的《用理想和現實談談青春》，裡面有些樸素而感人的話，打出來給你共勉：先把理想藏起來，理想不必天天想。因為買不起房子，所以愛情太貴了；人際關係太難處了，都不敢 說不了；想到北京、上海、廣州漂流的，你們是現在最委屈、最難受、最不幸的一代。
沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮鬥，沒什麼可抱怨的。幸運的你們，由於有了網際網絡，可以把你們的委屈和抱怨讓世界看到，於是誕生了蟻族、北漂，這是痛苦中的幸福。
社會應該關愛你們，但不是溺愛。身在青春期的人應該明白，天上不會掉餡餅，如果掉，於是鐵餅。
第一的素質不是你的才華，而是你是否有乙個強大的心臟。當你離開校園往前走的時候，打擊多了，沒用心理素質，想在將來這個社會上混，是不行的。有乙個積極、樂觀而健康的心態是最好不過的航帆。
16樓：網友
默默祝福吧，時間會抹去一切。
17樓：死宅
先向ta表白，表明自己的心意，在時時刻刻對ta好。也就是溫柔攻勢。
18樓：在青龍山聽張學友的玉蘭菜
我做自己喜歡的事，上網、遊戲、聽歌、旅遊等，很快就會忘了。
19樓：一茹既往的愛
出去散散心，聽聽**看看書。
20樓：網友
要學會自我調整，儘量釋放，去唱歌跳舞，不會唱、不好聽『不會跳、不好看、不要緊，要大聲要自然，隨心所欲，不要在乎別人怎麼看，想怎麼唱就怎麼唱，想怎麼跳就怎麼跳。一般心情煩都是自己給自己的壓力，首先要解決自己。去吧！
明天會更好。
21樓：太子誠
多讀書多看報少吃零食多睡覺。
22樓：網友
多想些開心的事呀，就不煩了。
23樓：隨時準備扇人
他算什麼。。。秒秒鐘甩了。。果斷的，。。
天涯何處。。。怎麼說來著。。。
24樓：網友
為什麼而煩呢 找到煩的理由。
最近好煩啊，煩透了
25樓：網友
公務員 的確很吃香啊 ，但不是唯一齣路 就像 如果有能力 開家店或投資年賺十萬 百萬 還能比公務員差？ 主要還是腳踏實地 一步步來。
26樓：故事的角色
自己要調整，這些人沒必要去和他們聚會了，你要努力，等你發達了，在叫他們聚會！
最近比較煩比較煩比較煩
27樓：亢涵容
(華)最近比較煩 比較煩 比較煩。
總覺得日子過得有一些極端。
我想我還是不習慣。
從沒沒無聞到有人喜歡。
最近比較煩 比較煩 比較煩。
總覺得鈔票一天比一天難賺。
朋友常常有意無意調侃。
我也許有天改名叫週轉。
李)最近比較煩 比較煩 比較煩。
我看那前方怎麼也看不到岸。
那個後面還有一班天才追趕。
哎呦 寫一首皆大歡喜的歌 是越來越難。
冠)最近比較煩 比較煩 比較煩。
陌生的城市何處有我的期盼。
揮別了家鄉的夥伴。
現在的我更覺得孤單。
華)最近比較煩 比較煩 比較煩。
女兒說六加六結果等於十三。
我問老段說怎麼辦。
他說基本上這個很難。
28樓：猛黽噠
到公園轉轉 散散心。
29樓：張在離
不要想太多 順其自然。
好煩，好煩，好煩，特別煩煩到想打人了怎麼回答
好煩，好煩，好煩，特別煩 抓狂 抓狂 抓狂 抓狂 抓狂 抓狂 煩到想打人了 這麼回答 淡定淡定，再配淡定的表情。來打我吧我也煩咱倆幹一架 煩太煩了很煩 煩，因心而定。和尚為何會選著出家呢？就是因為太煩了。第一你不想當和尚或者尼姑。再說現在這社會也當不了。這也得大學畢業才能。煩就出去。找個人多的地方。...
最近有點煩，但這是否值得煩呢
呵呵當然值得煩了啊！畢竟有這樣乙個人在威脅。那女人肯定是多少惦記你男朋友的，要不該分手了為什麼還來打擾人家生活她就不為別人想想？還是要看你男朋友了。如果你男朋友真的跟她沒什麼就不要裡她。如果時間長了 而且經常發 你有必要跟你男朋友商量一下找那女的談一下了。你只要相信你男朋友就可以了 無視她 你那麼在...
《最近有點煩》的作文,最近有點煩作文600字
最近有點煩，有點煩，有點煩 周華健的這首 最近有點煩 唱到了我的心坎裡。誰說小小少年沒煩惱，沒失敗，我就是乙個典範。自從當上交通委員，沒有哪天缺過麻煩和挫折 問 當交通委員好嗎？答 不想當！問 為什麼？答 特煩！特失敗！天啊！當交通委員我失敗過幾次啊！就算把腳趾頭用上也不夠數，就拿下面這件事來說說吧...