最近心情怎麼那麼煩呀，這樣下去要怎麼辦才好？

1樓：黃明華

凡事看開一點就好了，等事情過去後，你再回過頭來看時，其實也沒有什麼大不了的。

2樓：網友

即使再清澈的水，如果在乙個杯子裡不停地搖晃，它都不會清澈；即使再渾濁的水，如果靜靜地放著，也自然會變得清澈。我們的心也是如此，如果你沒有給它時間去沉澱，而總是搖晃不停，那它就會處在一種渾濁的狀態。靜下心來！

真正的走向成功，其實不是向外左突右衝、東征西討的過程，而是向內精心打磨自己的過程。如果自己是一把刀，就要打磨得鋒利無比、削鐵如泥；如果自己是一件工藝品，就要打磨得毫無瑕疵、玲瓏剔透。如果我們能打磨出最鋒利的自己，就一定能切削出僅屬於我們自己的——那塊世界。

乙個人最好的樣子就是平靜一點，哪怕乙個人生活，穿越乙個又乙個城市，走過乙個又一條街道，仰望一片又一片天空，見證一次又一次別離。然後在別人質疑你的時候，你可以問心無愧地對自己說，雖然每一步都走的很慢，但是我不曾退縮過。——要麼滾回去，要麼拼命》

要相信，你是獨一無二的。每個人的身上都有屬於自身獨特的光芒，屬於自己特有的魅力，那是別人無法模仿和擁有的。每個人都有值得驕傲的權利，你的自信要靠自己來詮釋。

我們說什麼話，決定著什麼樣的心態。有些話在你出口的瞬間，你的心態已經悄悄發生了改變。決心取得勝利的人若是說「還有可能嗎」，他離失敗也就不遠了；一直努力堅持的人若是說「到底有沒有結果呀」，他離放棄也就不遠了；總是積極向上的人若是說「怎麼不如我的人都比我強呢」，他離墮落也就不遠了。

要成功，先發瘋，頭腦簡單向前衝。別再自己摸索，問路才不會迷路。寧願辛苦一陣子，不要辛苦一輩子。

付出才會傑出；為別人創造價值，別人才願意和你交往。每天只看目標，別老想障礙。成功需要改變，用新的方法改變過去的結果。

成功的秘訣是努力，所以第一名都是練出來的。

假如你總仰望別人的成功，就會感覺自己很卑微；假如你總羨慕別人的幸福，就會慨嘆自己很不幸；不要放大自己的苦痛。有些東西最好不要比，因為別人再好也與你無關，你無須與別人相比，只要做好自己想做的事情就ok了。

3樓：網友

注重心態，萬事可解。

4樓：春秋狂笑

要淡定，別想太多，做一些自己喜歡的事，放鬆一下心情。

最近真的好煩啊,怎麼才能使我心情好起來啊?

5樓：奈芷波酈恬

心情煩燥，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？

緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡。

舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。

平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。

你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。

最近心情很煩，不知道怎麼辦才好

6樓：楓樹倉

去外面散散心吧！我最近心情也不太好，去農村，田野，看看，開闊自己的眼界，呼吸新鮮空氣！

7樓：

找一件會讓自己特別的開心的事做。

8樓：鏡子佳拉

可以和朋友同學聊聊，說說自己的煩惱~不要老想著不開心的事。

9樓：橘紅色的霧燈

寫出來，到電動城發洩發洩，看看大海，爬爬高山，聽聽輕**，看看文藝片，看看名著。

10樓：小淺

出去玩玩，儘量不要讓自己想太多唄。