酸鹼平衡是什麼意思
1樓：居家能手小晴
酸鹼平衡是指在正常生理狀態下，血液的酸鹼度（ph值）通常維持在乙個範圍內，即動脈血ph值穩定在平均之間的穩定狀態。
體內酸、鹼產生過多或不足，引起血液ph值改變，此狀態稱為酸鹼失衡。維持基本的生命活動主要取決於體內精細的酸鹼平衡或內環境穩定，即使是微小的失衡，也可能在很大程度上影響機體的代謝和重要器官的功能。
正常值為，首先，檢查ph值，這是理解其他指標的根本。ph值<，說明酸中毒；ph值》，說明鹼中毒。然後再根據其他指標分析是代謝性還是呼吸性酸中毒或鹼中毒。
身體是怎麼維持酸鹼平衡
2樓：健康養生小顧問
身體是維持酸鹼平衡的方法：
1、血液的緩衝作用，當強酸或強鹼進人機體後，血液中的某種物質便與之結合為弱酸或弱鹼，這種使強酸變弱酸、強鹼變弱鹼的作用就是緩衝作用。
2、代謝性酸鹼平衡紊亂由肺進行代償，肺的代償是通過增加或減少二氧化碳的排出來進行的。
代謝性酸中毒時，興奮呼吸中樞，呼吸加深，通氣量增加，代謝性鹼中毒時，濃度增加，抑制呼吸中樞，呼吸變淺，通氣量降低。
3、呼吸性酸鹼平衡紊亂由腎臟進行代償，腎臟的代償調節是通過保留或排出來完成的。
4、細胞內外離子的交換作用：酸中毒時細胞外h+增加，h+進人細胞內而k+移出細胞外，造成高鉀血癥。
鹼中毒時，k+進入細胞內，造成低鉀血癥。
如何使身體達到酸鹼平衡？
3樓：完美假知己
蜂蜜中含bai有多量的鹼性元du素鹽類，故屬於鹼性"食品zhi"，常服dao蜂蜜可以中和體內酸回。
4樓：匿名使用者
這個問題問得很有水平哦 呵呵 要達到酸鹼平衡主要和日常飲食有關 酸性食物很容易吃到。
鹼性食物：現在市場出現的弱鹼水 多喝一點淡茶 這是日常比較簡單 和行之有效能夠堅持的辦法。
祝你健康。
5樓：匿名使用者
其實酸鹼這是很難講的，其實很多我們時候我們身體是能調節回來的，不用太擔心，除非很嚴重了。
6樓：匿名使用者
最簡單的辦法就是，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃魚蝦肉蛋！這樣一來，就會慢慢的好起來。
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