1樓：套爺淺偅
煩惱是自己尋的，快樂也是自己找的。其實這只是一種情緒、心態問題，心態可以把握，想快樂，很簡單，只要你動起來，專注你正在做的事，你就可以換一種情緒。[請不要複製，謝謝！
絕望的宇宙]最主要的是：轉移自己的注意力，做一些快樂的事。譬如：
學習、唱歌、跳舞、運動、旅遊，做家務（修理東西）修好以後很有成就感，心裡會感到很快樂。 關於做什麼，要先問問自己：「我到底要什麼？
這要看你自己對什麼有興趣，不管做什麼，只要有興趣，一般都能做好的。所以，光想不做，是永遠不會獲得機會成功的。有了想法就去做，是保證事情成功的前提。
對於今天的我們，更應該這樣。[不要複製，謝謝！絕望的宇宙]今天的社會，為我們每個人都提供了更多的機遇，為我們搭設了更多的舞臺。
成功不可能是等來的。有了想法，大膽實踐，不管前進的的道路如何艱險，只要你披荊斬棘，勇往直前，成功終究有一天會向你招手。 當幻想和現實對立時， 你要麼被痛苦擊倒 ，要麼將痛苦踩在腳下 。
記住該記住的， 忘記該忘記的， 改變能改變的， 接受不能接受的， 誰也不是誰的救世主， 能照在你心裡的陽光不是別人的， 就是你自己的。有些事情我們無法控制， 但能控制自己， 命運是掌握在自己的手裡 ,現在做的事不知道對與錯， 直到老死才知道 ,那我們現在要盡力做好每一事 ,等待老去。 祝你一切順利！
2樓：公尺謀勸
頂你啊，你是在徵婚啊，不用去看就知道是乙個什麼人了。拿分來！
怎麼才能讓自己充實起來
3樓：佼欣德汲璧
別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。
懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的。不需要自己成為別人生活中的乙個角色，你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！
其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。所以，怎麼過不都是一輩子麼？既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢？
你說是嗎？因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。
每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？
所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！
其實人可以不必這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。多一些興趣和好奇心去。
發現生活的點滴吧！~真正的享受生活，你會。
發現生活很美。人也就不會這麼累了。世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西，謀事在人，成事在天，事在人為！
中肯的對你說了這麼多。你應該更努力的面對生活。即便是暴風雨，也是你人生中必要的組成部分！
願你每天都陽光燦爛~!開心健康：
怎樣才能讓自己充實起來
4樓：斐憶秋郯伯
從每天一睜眼開始起，就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作，不要帶著怨氣去開始一天的生活，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比，這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己，這句話我想你應該聽過吧，所以，和別人巧族比是沒什麼意思的，只有和自己比，才能永遠有奮鬥目標，不要拿別人的標準去衡量自己！
遇到別人不公正的評論時候，只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對你認真接受，說的不對。
你就當他唱歌，不要放在心上，這個世界上有那麼多的無聊的人，如果你都和他們計較，怎麼會有好心情呢！
最重要的一點，一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情，比如：聽聽歌，做運動等。希望你天天快樂！天天好心情！^^
1、出去散散心。
2、適當的喝點酒（家裡或者是安全的地方）
3、去商場推個購物車來個大采購（花錢可以是心情愉快）
4、找個好朋友聊聊天，那個朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找個知心朋友這樣才能把想說的話說出來，朋友也會給你一起解決。
5、如果喜歡熱鬧的地方，去酒吧歌廳喝酒唱歌和瘋狂的蹦迪。
6、大哭一場。
7、矇頭可以睡大覺孝銷弊，可以減輕煩惱。
8、找個軟鬥派的東西比如沙袋使勁地打，以此發洩心中的不悅。
祝你能開心一點，人開心是過，不開心也是過，何不開開心心的度過每一天呢。
怎樣讓自己過得充實點
5樓：一柱擎天大牛
怎麼才能讓自己過得充實？？？
serena5300 lv10
滿意答案。pokemonfanslv12
其實生活就是奮鬥和收穫，人生是短暫的，人生是應該有合適的目標，人總是要有點精神的，無論做什麼總是要有所作為的。生活應該豐富多彩。應該是：
不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。 時間會使你成熟。自信對乙個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。
自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。幸福和快樂在不斷的成功中獲得。
生活需要充實。充實既是身心的愉悅感和滿足感 1、充實首先源於健康的身體，健康是幸福的根基，所以要特別注重自己和家人的身體健康。在飲食上要講究衛生、合理營養，並積極參與醫療保健和體育鍛煉，維護健康，強健體魄。
2、追求美滿的愛情，營造幸福和睦家庭，科學教育子女，使之學業有成。 3、創造成功的事業和優越的經濟環境，但不苛求自己，不做「工作狂」。 4、生活多情趣、多愛好，並經常旅遊觀光，陶冶情操、增長見識、釋放壓力、愉悅身心。
5、心胸開闊，不和小事計較、不和小人計較、不和小利計較。 6、廣交朋友，真誠相待，互相支援和幫助。 7、適當參加一些社會活動、公益活動。
8、多讀書學習，豐富自己的知識，開闊心靈境界。 9、對自己充滿信心、對生活充滿熱愛、對前途充滿夢想和追求。謝謝。
怎樣充實自己，讓自己不去想那麼多？
6樓：匿名使用者
人之所以煩，在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句。
開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天！
怎麼樣讓自己過得充實點
7樓：我叫王大志
首先應該明白自己要做什麼，就是自己的理想，然後朝著理想去做，不一定非要寫什麼計劃再按計劃去做，當然，如果你能按著計劃去做可以寫計劃，短期計劃，比如乙個星期的、乙個月的；長期計劃可以是半年到五年甚至是十年。
然後，做自己喜歡的事，不一定24小時之內你都是忙著的，也可以出去逛逛，當然不是純粹地逛，要多觀察身邊的人和事，我覺得這也是瞭解社會的乙個入口，而且如果用心觀察的話，你也不會感覺無聊。沒事可以找事做，如果你是學生，多看書看新聞，多瞭解一些東西，如果不是，也可以看一些雜誌或者可以試著想想自己創業。
8樓：來自老塔山姿色天然的小葉南洋杉
有時候我也覺得自己過的不充實後來才發現原來是因為身邊缺了個人。 建議你找個女（男）朋友這樣可能會好點或者出去多做些事情總會有讓自己覺得充實的事情的。
9樓：匿名的你我他
如果已經上班了，而且工作沒有給你很大挑戰，你也不想再換工作，那就讓自己學習一樣技能吧，例如彈琴？游泳？跳舞等等之類，生活立刻充實起來。
10樓：網友
做自己想做沒做的事，完成夢想。
11樓：網友
找個事或人 瘋狂一把吧！！！
12樓：網友
做自己喜歡的事情。
怎麼讓自己更充實
很高興為你解答 讓自身充實的方法 保持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣，即便是幹些家務也不應視為負擔，而是帶著情趣去幹，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造，在進取中實現自己的人生價值，不斷感受成功的樂趣。善於排除不良情緒。遇到不順心的事，別悶在心...
怎麼讓生活充實？怎麼才能讓生活充實
其實生活就是奮鬥和收穫，人生是短暫的，人生是應該有合適的目標，人總是要有點精神的，無論做什麼總是要有所作為的。生活應該豐富多彩。應該是 不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。時間會使你成熟。自信對乙個人是重要的，適當的正確的選擇是需要...
怎麼樣讓自己大學過得更充實，怎麼樣讓自己大學過得更充實
對於一些學習進行消化，走走聽聽看看，了解實際，學習需要的知識，總結經驗教訓，讀些想讀的書資料，讀時有思考有質疑，開展一些交流活動，思考有什麼目標，分析情況看怎麼做好，不斷去做，綜合把握，把握好，有自己見解，有自己思考感悟，自己敢對自己負責。制定好目標最好是精確到每天甚至每小時的目標，心裡一定要非常清...