1樓：幸福小豬豬
第一經常喝酒，第二喜歡抽菸，第三經常熬夜，第四不喜歡鍛鍊身體，第五經常吃一些大魚大肉類的食品。
2樓：劉心安兒
經常暴飲暴食，然後又經常抽菸喝酒，同時經常熬夜，睡眠質量也不是特別的好，而且喝的水也不是特別的多，同時也處於久坐不動的姿勢。
3樓：創作者
抽菸酗酒、暴飲暴食、生活毫無規律、經常性熬夜、久坐不運動都會造成身體的損害，有些會引發癌症，有些會造成三高，甚至有生命危險。
4樓：勝利村寧
第一經常抽菸喝酒，第二熬夜晚睡，第三吃東西的時候不注意營養均衡等等，這些都會對我們的身體健康造成一定的損害，所以為了我們的生命安全，我們一定要注意一些。
生活中哪些不良的生活方式會傷害腎臟？
5樓：羅文
經常是特別油膩的食物，經常吃特別生冷的食物，經常吃燒烤，經常吃油炸食物，經常喝酒，經常熬夜就會傷害到腎臟。
6樓：小長學姐
不健康飲食，經常憋尿，喝很多的水，在晚上睡覺的時候喝水，不經常運動，這些方式都會傷害身的。
不良生活習慣有哪些 12大危害健康的生活方式
7樓：太原中醫肝病
1、熬夜：熬夜最容易熬出肝病。
2、憋尿：早上起床之後儘快排尿，可以將累積一整夜的毒素及時排出體外，避免毒素滯留體內，導致肝臟「中毒」。
3、不吃早餐：加拿大赫密特博士認為，健康早餐可延長飽腹感，避免肝臟受損。
4、吃太多：暴飲暴食損害胃腸道健康，也會使體內自由基增多，導致肝臟功能受損。
5、吃半生不熟或燒焦食物：半生不熟的食物或燒焦食物（特別是肉類）易導致肝臟受損。
6、偏好油炸食物：美國醫學專家奧登博士發現，不健康食用油會增加心臟病和肝病的危險，油炸食物連續乙個月後引發的酶變化與肝炎類似。
7、酗酒：以色列心肝臟病學專家尼莫·阿希博士認為，酗酒降低肝臟淨化能力，使體內毒素增加，誘發肝損傷及多種疾病。
8、亂服藥物：英國愛丁堡皇家醫院辛普森博士認為，很多藥物能引起肝臟損害，導致藥物性肝炎，服藥必須嚴格遵醫囑。
9、動怒：易怒者則會肝氣橫逆、肝陽上亢，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
10、生吃淡水水產，淡水螺和淡水魚蝦體內常寄生肝吸蟲，生吃容易感染肝吸蟲。
11、攝入過多新增劑：印度希達奇然·海珊博士認為，食品新增劑會加重肝臟解毒負擔，誘發肝臟損傷。
12、食用發黴的食物：發黴的食物存在黃麴黴毒素汙染的風險，黃麴黴毒素是肝癌發生的乙個誘因。
來自：太原中醫肝病。
健康的生活方式有哪些，健康的生活方式有哪些呀
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