1樓：似禧
流感高發季節，流感是由各種病毒引起的。事實上，你不需要吃藥就可以從普通感冒中恢復過來。世界上沒有藥能真正**感冒。而那些所謂的感冒藥只能幫助你緩解病情。
01.按摩水溝穴。
早上起床或晚上洗澡前後均可按摩水溝穴。每天按摩這個穴位 20 次，然後再按摩風府穴 20 次，直到兩個穴位感覺到微燙為止。其實，這裡的水溝穴，我們常說的，經常按摩這個穴位，幫助我們預防感冒。
02.常用淡鹽水來漱口。
無論是正常還是感冒期間，每天三餐後最好用淡鹽水漱口，這樣有助於去除口腔中的細菌。我們可以這樣漱口。首先，我們可以用一口淡鹽水漱口，這樣淡鹽水就能充分清潔我們的口腔，特別是喉嚨。
03.多喝白開水。
首先，早上起床時，先喝一杯熱開水，然後早上給身體加2杯水，下午加3杯水。飯後半小時內，可以在睡前一小時喝一杯熱開水。飲用水可以促進我們的新陳代謝，加速體內有毒物質的排出。
04.每晚用熱水泡腳。
在這個寒冷的冬天，每晚用熱水泡腳，建議每晚用 45℃的水溫泡腳。泡腳時間控制在 15 分鐘以內。水面應該在腳以上。腳微紅，身體感覺出汗。它有助於預防感冒。
05.用吹風機吹太陽穴。
如果不小心感冒了，可以每天感冒開始時用吹風機吹太陽穴。每次注意用熱風吹3-5分鐘。你可以一天吹幾次，這樣可以幫助你減輕感冒症狀，幫助你迅速**感冒。
06.慢跑或散步。
在感冒期間，我們經常感到虛弱，根本不想動。不過，如果此時慢跑或步行 20 分鐘，可以幫助緩解感冒引起的鼻塞。每天運動時間不超過 30 分鐘，只要堅持下去，每天下午和晚上都會感覺到感冒，病情有所好轉。
2樓：一條小小小草
穿得暖和一點。
多洗手殺菌。
遠離生病人群。
養成鍛鍊的習慣，增強抵抗力。
保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
多吃水果。
3樓：青島小魚聊創業
出門戴好口罩和手套，出門多穿衣服，多鍛鍊身體，有太陽的時候多通風，養成勤洗手的習慣，注意飲食均衡。
冬天如何預防流感
4樓：有娃之後
冬天，如何讓寶寶預防流感？
5樓：網友
冬季預防流感要注意幾項：
1.外出時注意保暖。
2.不要隨便吃街攤上的小食。
3.補充一點vc
4.睡眠要充足。
5.早晨最好等到太陽出來時起床，有利於藏陽6.注意及時補充水分。
6樓：網友
預防流感。
每天吃1-2根香蕉可預防感冒和流感等病毒的侵襲。
秋天氣溫忽高忽低，是感冒的多發期。專家研究認為，香蕉能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，提高人體抵抗疾病的能力，特別對病人、嬰幼兒很有效果。因此，在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，通過提公升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。
7樓：紫晴聊養生
如果你們感覺最近精神變得疲憊，爬幾層樓梯就氣喘吁吁，那麼要警惕注意力降低的問題。另外，發現自己喉嚨開始發癢，要注意保暖，避免感冒。 那麼今天要給分享給大家的就是板藍根防感冒茶。
通過名字我們就可以知道它是一款預防感冒的茶飲。泡法也比較簡單。
8樓：網友
vc是什麼，得流感怎麼辦，我怕打針和吃藥。
六點90點三一的豎式計算是什麼
你好，答案如圖所示 很高興能幫助你，若有疑，歡迎追問。若滿意回答，懇請採納並點贊！謝謝你呀！先按照整數乘法做，最後小數點後有3位就好了 小數點對著小數點，計算與整數一樣。為方便，可以把位數多的放上面。可以把他們當成整數計算，最後數數看一共有幾位小數點，在得數後縮排三位小數點。望採納，望你學業成功。見...
六點出生的五行缺什麼
戊戌 乙卯 乙巳 己卯 土土 木木 木火 土木 五行缺金 缺水 八字偏旺 喜金 貴姓性別 北京時間 2018年4月29日6時46分 農曆 2018年三月十四日 年齡 1歲 您自出生已經歷了2個日夜 生肖 屬狗 又名 進山之狗 星座 金牛座 印 官 日 比 戊 丙 辛 辛 戌 辰 卯 卯 丁戊辛 癸戊...
早上六點半生的娃娃五行缺什麼
什麼也不缺，不要相信算卦那一套。注意經孩子學習機會，培養努力才是重要的 2019年11月15日十月十九日早上6點出生女孩，五行屬什麼？缺什麼，怎麼起名？請大神指點！公曆 2019年bai11月15日6點 農曆 du2019年十月十九卯時zhi 八字 己亥dao 乙亥 丙辰 辛卯 五行 土水回 木水 ...