1樓：肖恩
打球應該把鞋帶繫緊一點，。這樣才能防止腳在鞋子裡面滑動，。是打球很不爽。
但是也不應該太緊，這樣會對腳造成傷害。，樓主說的翻指甲的問題，可能是指甲太長了，。或者是腳趾向上翹的時候被球鞋一翻翻掉了。
其實只要注意一點，打球的時候腳趾放鬆些，就不會有這種情況。
樓上的哥們也說了，af25是一雙實戰好鞋，各方面的評價都很高。
2樓：網友
不是鞋帶的問題 是鞋買大了 買的時候腳擠在最前面 後跟勉強伸進一顆手指最佳。
現在這雙鞋只能買乙個緩震氣墊鞋墊 籃球裝備店都有賣 鞋帶一定要系 本身就是低幫 在不繫鞋帶 腳趾紫了是小事 歪了腳踝可是會影響職業生涯的 我哥甚至因為這個一輩子在不能打球了 必須繫緊。
3樓：網友
當然是緊了這還用問啊 如果松了的話，腳跟謝的摩擦力就小了，容易在變向或者啟動的時候跟鞋脫節造成崴腳！！！千萬注意！！！
4樓：網友
打球自然要緊些，那樣跟腳，具體什麼程度要自己舒適為佳。你那個過於緊了吧。。。
af25是一雙不錯的實戰戰靴，祝你好運！
5樓：小小的旭哥
反正我是 低幫緊 高幫松~~
籃球鞋的鞋帶系法
6樓：存手檬他
1、將鞋子鞋帶整理平順，稍微鬆開一點，不要太緊。
2、左手無名指挑住右側鞋帶頂扣一端。
3、左手食指將鞋子左側的鞋帶穿入左側頂端釦子。
4、將兩邊頂端釦子都穿入鞋帶後拉出一定空隙。
5、將右側頂端的鞋帶頭穿入左側頂端留出的空隙。
6、重複5將左側的鞋帶頂端穿入右側的頂端空隙。
7、將兩邊露出的鞋帶頭稍微調整一下，理順。
8、將鞋帶口兩側收緊，這樣專業運動員鞋帶系法就完成了。
籃球鞋的鞋帶系法
7樓：七情保溫杯
1、將鞋子鞋帶整理平順，稍微鬆開一點，不要太緊。
2、左手無名指挑住右側鞋帶頂扣一端。
3、左手食指將鞋子左側的鞋帶穿入左側頂端釦子。
4、將兩邊頂端釦子都穿入鞋帶後拉出一定空隙。
5、將右側頂端的鞋帶頭穿入左側頂端留出的空隙。
6、重複5將左側的鞋帶頂端穿入右側的頂端空隙。
7、將兩邊露出的鞋帶頭稍微調整一下，理順。
8、將鞋帶口兩側收緊，這樣專業運動員鞋帶系法就完成了。
8樓：賴建設厲子
如果實戰其實最簡單就是系在外邊，完後不是蝴蝶結嗎？把鞋帶頭跟鞋帶環成的圈纏在一起，多纏幾圈。如果是走路的話，那直接系在裡邊，保證不會松。
9樓：來是不來
綁蝴蝶結時將翅膀部分適當拉長，然後再把兩個蝴蝶翅膀旋轉打個結就ok了。
10樓：網友
建議打蝴蝶結是把鞋帶雙著。
11樓：網友
呃。不綁蝴蝶結你想怎麼綁？
鞋帶太長我是綁完蝴蝶結後把他壓在前面那些鞋帶下面！
籃球鞋怎麼繫鞋帶
12樓：乖乖娛樂屋
aj怎麼繫鞋帶才好看。
13樓：梨梨姐姐
方法一：交叉系法。
將鞋帶頭由底部平直穿入並從每個鞋孔的下面向上穿出。將鞋頭頭交叉，然後分別從另兩個鞋孔穿出。重複這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。
方法二：6孔標準系法。
這種繫鞋帶的方法可以提高腳背的舒適度，減少蹬地時跑鞋的晃動。按照②→①的順序從鞋帶孔下方穿進鞋帶。
方法三：低足弓專用系法。
這種繫鞋帶方法適合足弓下落時變為扁平足的跑步者。同時，這種繫鞋帶方法也有助於矯正腳步骨骼，抬高足弓。繫鞋帶的順序為③→①
方法四：高足弓專用系法。
足弓部分過於緊張時，骨骼的高度會超過其原來的高度，因此應下呀足弓頂部矯正骨骼。繫鞋帶的順序為②→①
方法五：7孔標準系法。
這種鞋帶的方法可以提高腳背的舒適感，同時可以減少蹬地時的晃動。按照②→①的順序從鞋帶孔下面穿過。
方法六：7孔低足弓專用系法。
這種繫鞋帶方法適合腳步放平時容易變為扁平足的跑步者，具有矯正腳部骨骼、抬高足弓的效果。按照③→①的順序從鞋帶孔下面穿過。
方法七：7孔高足弓專用系法。
足弓過於緊張時，足弓的高度就會超出正常值。應控制足弓上部高度，矯正骨骼。按照②→①的順序從鞋帶孔下面穿過。
14樓：七情保溫杯
第一步：將鞋子按照原有的鞋帶穿法，把鞋帶理順盤好。
第二步：尾端的兩個鞋帶分別對摺，將兩邊對摺部分再打個結。
第三步：將兩邊打結部分聚攏成兔耳朵形狀，再相交向內交叉。
第四步：交叉部分系好以後，用力拉緊兩邊。
第五步：稍微修整一下，調整繫好的形狀就變成好看的蝴蝶結了。
15樓：網友
鞋帶其實正常系就可以了。
同樣作為籃球愛好者。
一般我比較注意的是鞋帶繫到最上面的乙個孔。
倒是襪子，如果鞋內空間夠的話你可以考慮穿兩雙襪子~~~這樣腳底不容易起泡。
高幫籃球鞋怎麼綁鞋帶？
16樓：七情保溫杯
第一步：把高幫籃球鞋的鞋帶鬆緊度調整到合適位置。
第二步：把右側的鞋帶繞過第一道鞋帶捲成乙個扣狀。
第三步：把鞋帶頭部從剛剛打好的扣子中間穿過，拉緊。
第四步：以右邊鞋帶為模板，同樣將左邊鞋帶繞乙個圈成扣狀。
第五步：把左邊鞋帶頭部從剛剛打好的扣子中間穿過，拉緊。
第六步：兩邊都拉緊後高幫籃球鞋鞋帶便繫好了。
17樓：
1、黃鞋帶留下一段長度後從左面孔穿出來從右面孔穿進去；
2、按照虛線的方向穿鞋帶；
3、調整鞋帶，使其保持一字形不要捲起來；
4、多餘的部分塞入鞋裡面；
5、同樣將白色鞋帶留下一段在內側後，在裡面跟黃鞋帶打結；
6、按照虛線的方向穿鞋帶；
7、調整白鞋帶使其在黃鞋帶的上面；
8、多餘的部分在鞋子內側和黃鞋帶一起打結處理。
18樓：挖哈哈哈啊
匡威高幫鞋帶系法。
那款低幫籃球鞋好，現在耐克哪些低幫籃球鞋好看較實用？
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