哪個時刻覺得自己很缺愛？
1樓：蓋芬
乙個人生病看醫生，乙個人坐車回家，乙個人任何過節日的時候。
2樓：情感交流老師
孤獨無助的時候覺得自己很缺愛，或許這種感覺女人比男人更強烈一些吧。
為什麼總覺得缺愛？
3樓：談墨語
人的心理最大的痛苦的確源於缺愛，缺愛導致兩種拒絕，一種是對自己的拒絕，讓人自卑、自我否定、不相信自己值得被愛；一種是對父母和他人的拒絕，讓人難以信任他人、內心牴觸他人、無法與他人建立親密關係。
我將從以下方面談談為什麼會缺愛：
一、什麼是缺愛
缺愛是源於父母對孩子缺乏關心、陪伴或共情，孩子的內心很難被父母真正理解和呼應，孩子內心難以得到真正的滿足。
缺愛是一種不安全依戀的感受，具體感受為孤獨空虛、焦慮不安、能量匱之等。
缺愛是一種不安全依戀的心理結構。缺愛者內心沒有安全穩定的正面情感聯接。
二、缺愛的原因
1、從小受到的關愛太少
這個原因容易讓孩子變得討好求愛，覺得自己不配被愛，發展為依戀模式的粘附型。
2、從小受到打罵虐待
容易讓孩子變得自我否定，並對他人有敵意，發展為依戀模式的隔離型。
3、前兩種型別混合
容易讓孩子又想索要愛，又害怕在愛裡受到創傷，與他人情感時冷時熱，很不穩定，發展為依戀模式的紊亂型。
4、從小很少被共情
容易讓孩子變得喜歡幻想，類似於武志紅說的巨嬰，發展為孤獨自戀型人格。
三、缺愛的表現
1、 思想較同齡人早熟
缺愛的兒童必然在自己身上尋找原因。時常出現一種「自問自答」的思維模式，所以較同齡人會比較早開始對自己產生思考。
2、 習慣討好他人
他們的討好更多是一種潛移默化的認同。他們想從根本出發，變成你喜歡的樣子，然後自然而然地獲得你的欣賞。缺愛的人更難接受他人的不認同。
拒絕的另一層含義，則是不喜歡，缺愛者習慣性地想獲得他人的喜歡。
3、 過度要求情緒價值
越是缺愛的人，就越把「愛」看得純碎無暇，他們有多不看重現實，就有多看重情緒價值。
4、 不自信
特別是原生家庭導致的缺愛，會令孩子在長期的自我懷疑中否定自己。繼而形成一種固定的思維模式。越是缺愛，就越是不自信，就越是對「主動」、「祈求」這種行為尤其排斥。
5、 缺乏安全感，容易依賴他人
即便對方很愛他，很投入，依然免不了他的患得患失和疑神疑鬼。從本質上來說，這與他人無關，只與「缺愛」多帶來的特性有關。
總結：綜上所述，父母從小對孩子的教育是非常重要的，不過，如果你感覺自己很缺愛，就從愛自己開始吧。王爾德說：
愛自己，是終生浪漫的開始。
4樓：手機使用者
因為缺少關懷，缺少關愛，希望被呵護照顧，不願意長大，不願意面對成年人的世界。
我記得我很小的時候，我的爸爸媽媽就去外地打工了，我一直跟著我的爺爺奶奶生活。
小的時候我就一直在想，為什麼別個小朋友有爸爸媽媽來參加家長會，
而我一直是我的奶奶。
為什麼別個小朋友有爸爸媽媽買的各種玩具各種好看的衣服，而我除了奶奶偶爾在雜貨市場買的衣服之後，只能在過年的時候收到我爸媽寄回來的衣服。
小時候我一直懷疑我沒有爸媽，我就是乙個沒有父母的孩子，
甚至有的時候我還希望如何，這樣我就不會一直盼望著我的爸爸媽媽回來看一下我，就一次都行，可是他們並沒有。
從小，我就學會了別人家孩子不用做的事情，洗碗做飯，幫爺爺奶奶打理農活，幫他們洗衣服，所以我的手比我同齡人的手更粗糙。
很多時候我不願意和別人說話，因為我自卑；很多時候我也不願意讓別人幫忙，因為我覺得別人沒有義務幫我，我也不想欠別人人情。
漸漸地，我養成了獨來獨往的性格，做事也雷厲風行，我開始不願去愛，也不祈求被愛。
缺愛的環境都會造成乙個人的狀態，有的人在孤單的環境中越來越習慣孤獨，反而喜歡上孤身一人。
有的人因為缺愛，就在其他人身上尋找彌補，一旦有人伸手，就抓緊不放。
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就像我後面談了個男朋友一樣，我以為我得到了救贖，殊不知確實變得更缺愛。我常常懷疑他不夠愛我，於是把他越逼越緊，最後導致了分手。
經歷多了心累的感情，或許你會發現，不管和誰在一起，不管在親密關係中索取到多少愛，內心始終有乙個填不滿的洞。
這是因為，缺愛的人，缺失的是對自我的愛，而非外界的愛，我們不可能把獲得愛和自我價值，寄託在另乙個人身上。
想要填補內心缺失的愛，唯有自救。
5樓：網友
很多成年人的「缺愛」，缺的往往並不是同齡人之愛，而是「父母之愛」。
近幾年來，隨著心理學知識的普及，越來越多的成年人逐漸發現：
雖然自己外表已經成年，甚至已經到了中年或老年，但內心裡卻仍然住著乙個缺愛的小孩。
而成年人「缺（父母）愛」的最大表現之一，就是不會表達自己需要愛。
這在婚姻中體現很明顯。許多夫妻之間的溝通不暢，常常就是羞於表達。
比起直接說出自己的需求，ta們更喜歡用發脾氣、說狠話，或者不說話、不理睬的方式來暗示。
ta們的內心獨白常常是這樣的：
有一些需求我不好意思直接說，或者不知道怎麼說，但我內心希望，你可以猜到我的全部心意，並且滿足我。」
一旦對方沒有讀懂，或者誤解，ta們會因此判斷對方不愛自己，並感到一種強烈的失望和受傷。
這種場景，像不像乙個還不會說話的孩子，無論什麼需求，都只能用哭泣來表達，而父母，也只能靠猜測來滿足？
什麼時候你覺得自己已經不缺愛了？
6樓：清晨在雲端
童年的時候缺愛，說的是極度缺愛那種，似乎到現在也沒看到特別好的解決方式。
一般來說，像這種情況都會尋求心理補償，瘋狂地愛人與被愛，這種感覺會像上癮一樣停不下來。因為無論獲得多少愛，骨子裡總是潛伏著一種不安全感——連父母都沒有辦法疼愛自己，那麼還有誰能無限制地包容、無限制地愛自己？還有睜爛誰會長長久久永不離開？
當然就只能無窮盡地付出愛，或者需索愛，來填補內心深處無窮盡的大洞。
那麼也當然，填進去再多，也都得不到滿足。
因為問念數題的根本在於你並不是需要多少愛，而是，在心底深處你實際上對任何人都沒有信心。無法信任，我認為這才是「缺愛」的本質。——所謂「信、望、愛」，「信」在第一位。
對人沒有信心需索不滿足更沒有信心增加需索度……這是乙個死迴圈。
見過的例子裡，似乎恢復得最好的是尋求了宗教的幫助——因為相信神的愛是無限的，永不枯竭的。
有人說，「我對待朋友非常無所謂，可是對待愛人總是非常苛刻。」
這簡直是一定的。因為你沒有辦法全心全意地相信任何乙個人，不管他們有多麼愛你。
所以這個問題的答仔早首案，我認為是：什麼時候出現乙個能夠讓你全心全意信賴與依靠而沒有半點不安全感的人時，心裡那個大洞自然會慢慢填補上，「缺愛」就不再存在了。
感覺自己非常缺愛怎麼辦
7樓：情感神仙諮詢師
你好，我是情感神仙姐，耐心等待我的。
你頃昌為什麼銷大缺愛呢？你覺得缺愛是因為什麼呢？就是你覺得是哪一種缺愛呢？
如果是陪伴的雀鬥扒話，那就找自己的生活人生，找一種陪伴方式，如果是現實世界的話，那就找一種理想時光，讓自己覺得滿意。
提問。缺少陪伴的愛。
就找乙個自己喜歡的方式呀，比如你讓看書成為一種陪猛鄭差伴，你讓聽**成為叢猛一種陪伴，你讓畫畫成為一種陪伴，只要是自己喜歡的都枝皮可以，或者你喜歡的人也是可以的。
提問。想讓心愛的人陪著我，可惜那都已經過去了，我沒辦法面對，身邊無一人可訴說。
如果能夠重新面對新的情感世界，那就去相親吧，找乙個戀愛物件，讓自己的陪伴的世界越來越美好。
為何缺愛者總是會覺得自己很差呢？
8樓：通事萬事通
因為他從小就沒有得到愛的姿養，沒有數立起來自信心。很悲觀，很自卑得不到安慰。所有總是覺得自己很差。
在生活當中，為什麼總有很多人感覺自己缺愛呢？缺愛的人有什麼表現？
9樓：風塵說書
在生活當中為什麼總有人感覺到自己缺愛，那麼缺愛的表現有哪些呢？
首先，很多人感覺到自己缺愛的大部分原因應該是因為自己曾經遭到錯誤的對待，要麼就是批評打罵虐待，要麼就是被人忽視孤立，這是長期以往造成的心理創傷，創傷也可以分為單次簡單的創傷和複雜系統的創傷，而很多人感覺到自己缺愛，有可能是因為長期累加的結果，而在這個過程當中，如果沒有及時的宣洩自己的情緒，那麼只會讓很多人越來越覺得自己缺愛。
其次，當然除了這個原因以外，也有可能是因為有一些的孩子是獨生子女，而他們的父母因為要照顧整個家庭，所以他們只能夠和自己的爺爺奶奶一起住，沒有了爸媽的疼愛，所以在他們看來，自己有父母等於像沒有父母一樣，體會不到家庭的那種溫暖，所以才會感覺到自己非常的寂寞。
最後，對於很多缺愛的人來說，他們經常為喜怒無常，一會兒開心，一會兒難過，總是會事事不順心，覺得任何人都是壞人，因因為自己長時間沒有得到任何人的認可，所以總如果得到了是發牢騷，愛情的滋潤的話，那麼他就會像小貓一樣，非常的聽話乖巧乙個，但是在生活當中如果事事不順心的話，那麼他的情緒就自然沒辦法得到宣洩，而在這種的情況之下，缺愛的人只能夠通過發脾氣來表達心中的鬱結和不滿，而在生活當中他們更喜歡乙個人在家裡面待著，而且並沒有任何的社交往來，這是因為沒有任何的社交往來，他們就會變得越來越孤僻，只做自己喜歡的事情，並且經常發呆，因為缺愛，所以極度缺乏安全感，在面對社交的時候，他們就會顯得越來越緊張，所以缺愛的人只能夠通過虛擬的網路世界尋找自己情感的寄託。
10樓：風中凌亂得樹
是因為在生活中沒有人去關心你，沒有人問你的狀態，會經常的去幻想，偽裝自己的生活不如意；缺愛的人特別的孤單，會時不時的看一下自己的手機，翻看朋友圈。
11樓：蓉淼經驗之窗
是因為這些人他們身邊總是沒有親戚朋友，缺愛的人是特別自卑的，每天都會想特別多無聊的事情。
12樓：伍六七學姐
可能因為他們自身比較缺乏安全感，他們在情感上的需求比較大；他們總是希望得到身邊人的關心，總是容易患得患失，情緒也容易失控。
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