1樓：老王閒談社會
在我們的工作生活當中，想必有很多人都遇到過這樣的情況，那就是你的朋友和同事提出了乙個你不太喜歡的請求，這個時候直接拒絕的話，會感覺駁回了對方的面子，但是如果接受的話，自己又感覺非常的難受，甚至有時候也沒有辦法完成對方的請求，這樣的情況下，就陷入了乙個兩難的境地，那麼今天我們就來**一下，應該如何的拒絕別人，同時也不損害關係。<>
第一，重新提出對方的請求。
如果你想要拒絕對方請求的話，那麼就要反覆的提出他的請求，讓他自己明白他提出的這個請求，你是沒有辦法幫助他完成的。因為在這個過程當中，其實就相當於起到了乙個強調的作用，在你提出對方請求的時候，然後仔細的詢問他這個請求需要如何完成。在這樣的情況下，我想作為乙個正常的成年人，都應該明白，只要不是乾脆利落的答應，那麼都是在委婉的拒絕。
第二，要明白對方的要求。
在提出對方請求的時候，跟對方進行溝通，看一下他的具體要求是什麼，如果他的要求並不高，那麼可以輕易達到，還是能夠幫忙就幫忙，畢竟都是朋友的關係，但是如果雙方的關係沒有達到一種地步，或者它的難度比較高的話，就可以直接拒絕，不要有任何的心裡負擔。<>
第三，為什麼會有人害怕拒絕？
其實在生活當中，大多數人都會有這樣的心理，那就是別人向自己提出乙個請求的話，是不太容易拒絕對方的，因為這樣一來的話，會導致雙方非常的尷尬，但實際上如果我們反過來想的話，就可以明白，對方在提出這樣請求的時候，絲毫沒有考慮到我們的心理狀態，那麼我們完全可以拒絕他的請求。
2樓：過法國法國和
平時不聯絡，**里長話短說，微信上不互動，參加活動保持距離，見面僅限打招呼，無事即走開。不接受單獨約會，婉謝任何禮物，態度上禮貌但不熱情。這樣對方就明白了，也不會有什麼特殊交集了。
3樓：雙子小黑嘿
可以找其他的理由拒絕，這樣比較委婉，也不會傷到別人，也不會影響兩個人的感情。
4樓：魚與魚塘
可以找個藉口拒絕。可以說自己有事情，幫不了他。這樣的拒絕理由可以讓對方下得來臺，而且這個理由也很充分。
5樓：愛上我企鵝9啊
可以直接告訴他自己已經有物件了，而且兩個人的關係也是非常好的，這樣也是比較委婉的，會讓他知難而退的。
6樓：花花就是我
那麼就應該要找一些藉口，而且要說明自己的不便，這樣才能夠讓別人相信。
如何委婉的拒絕他人請求
7樓：t藍色
先肯定後否定式拒絕】
乙個人提出的請求，有的是不合理的，有的是合理的但卻因種種客觀原因無法實現的或者是難以答應的，這時候的拒絕可以選擇先肯定後否定式拒絕，這樣會使得對方再精神得到一些滿足，從而減輕因被拒絕繼而產生的不快和牴觸情緒。
模糊式拒絕】
在人際交往過程中，尤其是在對待關係不怎麼親近，也不怎麼了解對方的情況下，無法將自己的想法真實的表達出來讓對方聽，而不得不拒絕時就需要用模糊的語言來拒絕對方。
不針對對方式拒絕】
對事不對人是人們拒絕別人時的口頭用語，一般會說「我之所以拒絕你，不是因為你本人，而是因為這個事確實無法辦成，我只對事不對人。」這是真的是一種高明的拒絕人的方式。
言他式拒絕】
所謂言他式拒絕就是不是直截了當的將對方的意見、想法或者工作成果予以否決，而是從自己的或者從對方的甚至從大眾的角度提出另外一種想法、意見和建議，從而間接拒絕對方。
留有希望式拒絕】
留有希望式拒絕就是給對方以希望，但不給對方以幻想。那麼這裡的希望究竟是什麼呢？這裡的希望並不是空話、大話，而是在拒絕別人之後，自己再做一些善後工作，使對方感覺到自己的請求雖然沒有得到滿足，但還是有意義的。
借他人之口式拒絕】
把拒絕乙個人請求借助他人的話表達出來，這樣可以避免自己直接表達出來要傷害到對方的自尊心，致使對方尷尬或者產生牴觸。比如對方提出將自己的一項工作交給你暫時**，此時你就可以說某某領導說了，自己的工作必須要自己來完成，責任要自己來承擔。
推遲時間式拒絕】
有時候不宜直接拒絕別人，也不宜借別人之口拒絕別人，那麼這樣的情況該如何處理才不會傷害彼此的感情或者不使對方尷尬進而產生牴觸情緒呢？這時就可以用推遲時間的方式委婉拒絕別人。
轉移話題式拒絕】
對於那些我們礙於情面的某些人的請求，我們不可以選擇馬上予以拒絕。這時候可以採用轉移話題，答非所問、尋找藉口等等方式暫時將對方的話題焦點轉移開，從而達到拒絕對方的目的。
8樓：安全雜談
有時候親戚朋友提出來的要求自己很難做到，直接拒絕又不好意思。這就需要委婉的找一些理由拒絕他人的請求。
一、記住，拒絕是你的權利。
如果面對別人的不合理要求，明明知道自己做不到卻又違心的答應，這樣的結果，只能既造成了對方的困擾，又失去了別人對你的信任，所以，說不沒什麼開不了口的，只要站得住立場且對自己有益，就請勇敢的向別人說不吧。
二、當別人向你提出邀請或者其他請求時，總是希望能夠被順利接受。
一旦話說出來，你再直接拒絕，會使對方誤解你不給面子，因而對你產生不滿的情緒。面對這一情形，以守為攻，先發制人是拒絕別人的上策。
在對方尚未張口前已猜到對方的意思時，你先表達自己在這方面有所不便，以堵住對方之口。因為對方並未說明他的意願，所以這種拒絕不至於使雙方難堪或者尷尬。
三、借用別人的意思巧妙說不。
某造紙廠的推銷員小趙到乙個大學推銷紙張，小趙找到他熟悉的這個大學的總務處長，懇求他訂貨。總務處長彬彬有禮的說：「實在對不起，我們學校已通過國營造紙廠簽了長期購買合同，學校規定不再向其他任何單位購買紙張了，我也應按照規定辦。
這裡的拒絕表面看來並不是總務處長的意思。因為他把責任已經全部推到學校那裡，學校的規定誰也無法反抗。
事情就這麼簡單，借別人的意思表示拒絕。這種方法看似推卸責任，卻很容易被人理解。既然愛莫能助，也就不便勉強。
再舉個例子：小張在一家電器商場工作，這天，他的一位朋友過來買電視機，可是朋友看遍了店裡擺放的所有樣品，也沒有找到讓自己滿意的型號。最後朋友要求正陽帶他到倉庫裡去找找看，小張面對朋友當然說不出拒絕的話，這個不字如何也說不出了口。
於是他笑著對朋友說：「真是不巧，臨近年關，倉庫管理非常嚴格，前幾天我們經理剛剛宣佈過，除了倉庫管理人員，其他人一律不準進倉庫，包括我們這些銷售員。」朋友一聽也不好意思再說什麼了。
需要提醒的是，利用別人的意思來拒絕也要注意使用方式。最好對方不認識你說的這個人，你借用的這個人跟你的關係又很密切，這樣才能去把拒絕做好。
因此，借用別人的意思拒絕時，最好是用來拒絕陌生人或者不是很熟悉的人。
9樓：桃桃限定
1、要是遇到別人請求的時候，可以通過各種藉口去拒絕他，相信對方也會更加理解自己，比如說：打**、說自己很忙等方式。
2、還可以通過一些手勢去委婉的拒絕對方，這樣也是乙個非常不錯的方法。
3、需要學會轉移話題。
10樓：在五腦山微笑的毛刺槐
拒絕別人時，態度一定要好。不要在別人開口要求時予以斷然拒絕，不要對他人的請求迅速採取反駁的態度，或流露出不快的神色。
11樓：刀昳
隨時隨地搭配時尚蔬菜，直接當零食幹吃很好是嗎。
在拒絕別人的請求時，怎麼做能不損害形象呢？
12樓：多啦還有夢
在拒絕別人的時候，一定不要言辭腔棗犀利，一定要組織好語言，在不傷害別人自尊心的情況下說出，同時最握豎好是微笑著拒絕，以伍皮拆免尷尬。
13樓：巨集盛巨集盛
在拒絕別人的時候不要太過於宴陪義正言辭，要尊重別仔祥液人，要體會到別人的想法，不能傷害到別人，這樣才不會損念物害自己的形象。
14樓：帳號已登出
可以委婉的拒絕對方，這樣就不會損害自己的形象，並且還會成功拒絕別人的請求。
15樓：魚與魚塘
我覺得可以找個理由拒絕，這樣別人會理解你，就不會讓你心生怨氣。
在拒絕別人的請求時，如何不損害形象？
16樓：盼盼愛生活
其實一般拒絕大家都互相能感覺到，除非你們真的關係很好，你拒絕可以不在乎啥，關係一般又需要維持的，才是看你自己。學會拒絕其實就是學會如何梳理自己周圍的關係罷了，而且一般人，除非是什麼太大的忙，別人也不一定找你，小忙就順手幫了唄。
如果實在很難做到，指出自己的難處委婉拒絕別人。比如某人來找你做幫忙去做某件事，但是你實在分身無暇去做，這時你可以如實說出自己的難處。
有時候，我們不好直接拒絕對方，可以退而求其次，給他提供一些建議，或者一些力所能及的幫助。做你自己喜歡做的事是正常的（包括拒絕你不喜歡鏈羨世的事），你以為的遷就（善意）可能是彼此感覺都不好的初因。當你無法幫助到對方時，可以表達出你的遺憾，適時地安慰對方。
我們有時候不好意思拒絕別人，其實也是害怕虧欠，害怕拒絕之後對方會對我們有不好的看法，害怕失去，說到底就是內心的不安全感太重，對自己自我的評價不夠客觀，性格敏感，棚肢很在意他人派讓看法的人更容易陷入這樣的怪圈。狠狠心，拒絕一次，然後你會發現或許拒絕之後的後果沒有那麼可怕。
對於那些不幫忙，便對你冷淡的朋友，我想他不理解你，可能也並不值得你對他愧疚，真正的朋友不會是隻顧著自己的。總而言之便是，理性分析，自我評判，無論做了何種選擇，使得結果如何，都不要後悔！相信自己的選擇，即使錯了，也是自己選的，開開心心的過，不要被別人擾亂自己的情緒。
那些讓你為難的事都是壞事，不想做的事情就去拒絕 ，沒有什麼不好意思的 。別人請求你，你有權利答應，也有權利拒絕。
17樓：阿樂秋季雨
在拒絕別人請求的時候，我們儘量委婉一些，也應該根據自己的原則來拒絕。
在拒絕別人的請求時不損害形象，要如何解決？
18樓：科學求知所
在拒絕別人的請求時不損害形象，要如何解決？如果對方和自己不是直屬上下級，而且提的不合理要求在自己職責範圍之外，可以直截了當說：對不起我幫不了你，或者委婉點請對方和自己的上司溝通；如果是自己的直屬上或埋司提出不合理要求，並且在自己職責範圍之內，這時尤其要注意溝通方式和技巧。
可以借自己沒有聽清楚要求請領導重複一遍，同時心裡快速思考早者此要求的不合理之處，以及是否有更好的解決方案。
在領導重複要求完成後，先客觀點評一下要求，同時稍撮撮讚賞一下領導的眼光和格局，在領導內心容易接受時再提一些建設性的意見，以衫睜螞補充說明的名義，讓不合理的要求重新回到正確軌道中來，相信在這種氛圍下領導是比較容易接受你的補充意見的；記住，這就是堅守自我」的第乙個要點：要直接、清晰地表達訴求。當有人向你提出要求時，你要去考慮幾點。
首先要考慮的就是這個人是否是自己的好朋友，當自己向對方提出同樣的要求時，對方是否會答應？
如果你認為對方幾乎不可能答應同樣的要求，那麼你也沒必要去故意討好迎合此人。此外，你還需要培養自己的主見性，有些人提出的要求其實並不是乙個什麼好想法，如果你認為他提出的這個要求也許會損害自己或者損害群體，那麼你就要曉之以情跟對方講道理，並且告訴他這是不好的，當你多說服對方几次，慢慢的你就會變成乙個有主見的人。每一種心理特質的形成，都是通過了漫長的時間積累的。
所以切記不要急功近利，而要慢慢的實施每一步，只有從點滴做起，最終才能優化自己的整個心理跟思維方式。
怎樣才能委婉的拒絕喝酒，如何巧妙拒絕喝酒？
1 我今天在這裡開車，我不能喝下次我請客。我今年35歲。我在一家公司工作以促進業務發展。酒局每天都有。有些是為了公司的業務，有些是為了維護友誼。說實話，我真的不想喝它。我前一天晚上喝紅酒，第二天肚子就會很難受。這不是，我上周五真的不想喝酒，所以我讓一位同事跟著我一同前去。因為我知道去的時候是少不了要...
怎樣委婉拒絕別人的喜歡，怎樣委婉拒絕別人？
不得不說，你是個好人。但是，往往你越是不想傷害他。卻會傷害他更深。也許，你會用很委婉的話來拒絕他，但是，不管怎麼樣，拒絕就是拒絕，不管怎麼樣，還是傷。而痛，不如長痛不如短痛。也許你並不想這樣，那麼你就得做到3不。1 不主動和他聯絡。即使他打 來，你也要接，接了以後推脫下，說自己有事。2 不和他一起做...
怎樣委婉的拒絕別人的求愛,如何委婉拒絕他人的求愛？
這種事你感覺兩人不合適，或者你不願跟他在一起，最好一下說明白了，不要委婉拒絕讓對方理解錯誤，產生誤會，以為你對他有好感，這樣以後就可能成為麻煩事 還是直接拒絕的比較好,要是拖拖拉拉的話別人會是一位還是有機會 你是個好孩子，你不想傷害那些愛你的人。我說這種想法是非常正確的，唯獨愛情不是這樣的。如果你真...