1樓：以心
我覺得你可以直接點說：「抱歉，我不能幫你！」就這一句，其他啥都別說，不要解釋，不要說太軟。
識趣的人聽這一句就不會再糾纏。至於那種臉皮厚又不識趣的人，要追問到底，你就說：「你自己的事情，應該自己完成。」
2樓：知哥49143騰暈
當別人向你請求幫助的時候，說明對方實在是很需要你的支援，我們如果真的不能做，那就請真誠地對待他人說：我真的很想幫你，但是我最近真的沒時間。
3樓：峰佘無敵
唉！遇到這種事情只能說你這人太老實，臉皮又薄。在我們中國這個人情社會，拒絕乙個人真的很難，儘管心裡有一千個不願意，卻還要礙於面子與人情，強顏答應。
尤其是對於那些已經習慣接受的人，要邁出拒絕的第一步，所需要的勇氣是很大的。我想你應該就屬於這種型別的吧。 其實，對待這種事情，關鍵是你自己心裡要想清楚。
不要覺得拒絕乙個人有多麼不好意思，你又沒欠他什麼，幹嘛每次都要幫他。況且真正欠你的人是他，你拒絕再讓他欠你，有什麼不對。我個人覺得委婉的拒絕不是乙個長久之計，對待臉皮厚的人，這種方法只能見效一兩次，日子久了你自己又會回到原始狀態——不好意思拒絕。
4樓：匿名使用者
指出自己的難處委婉拒絕別人。某人來找你做幫忙去做某件事，但是你實在分身無暇去做，這時你可以如實說出自己的難處，對方大多都會諒解你，同時你也可以給對方推薦適合的人選，對方還會感激你。
5樓：辰星
先讚美再用正當理由拒絕。你和某人在某件事情上存在異議時，你可以先肯定對方的想法，再用正當的理由來拒絕，你可以說你有太多事情要忙，沒有時間騰出來做這件事。
6樓：沉夜孤星
自己出於什麼原因無法幫助他人呢？實話說出來相信對方會理解的。例如如果生病了那就實話告訴對方，不要硬撐著答應對方自己做不到的事情。
7樓：娘54696剛販
中國人向來說話繞彎，害怕直接。如果你真的要委婉的話，我便也只能寫上幾句：「不好意思，我還有很多要忙的。
」（藉口自己也忙是最常見的方法，卻不能總用），「拜託，你老人家就放過我吧，不要每次都找我好麼，我被你壓榨地都只剩這皮包骨了。」（這個誇張中帶有幽默，拒絕相對委婉些。），「不好意思，我今天身體不大舒服，你找某某某吧！
」（你不可能每次都不舒服），如果你想一次解決困境，直接的方法雖然當時會很窘，可是沒有以後的麻煩。而委婉間接只會讓你得到片時的解放，終究還是要重蹈覆轍。
8樓：情感答疑梁山伯
一、不要立刻就拒絕：立刻拒絕，會讓人覺得你是乙個冷漠無情的人，甚至覺得你對他有成見。
二、不要輕易地拒絕：有時候輕易地拒絕別人，會失去許多幫助別人，獲得友誼的機會。
三、不要盛怒下拒絕：盛怒之下拒絕別人，容易在語言上傷害別人，讓人覺得你一點同情心都沒有。
四、不要隨便地拒絕：太隨便地拒絕，別人會覺得你並不重視他，容易造成反感。
五、不要無情地拒絕：無情地拒絕就是表情冷漠，語氣嚴峻，毫無通融的餘地，會令人很難堪，甚至反目成仇。
六、不要傲慢地拒絕：乙個盛氣凌人、態度傲慢不恭的人，任誰也不會喜歡親近他。何況當他有求於你，而你以傲慢的態度拒絕，別人更是不能接受。
七、要能婉轉地拒絕：真正有不得已的苦衷時，如能委婉地說明，以婉轉的態度拒絕，別人還是會感動於你的誠懇。
八、要有笑容的拒絕：拒絕的時候，要能面帶微笑，態度要莊重，讓別人感受到你對他的尊重、禮貌，就算被你拒絕了，也能欣然接受。
九、要有代替的拒絕：你跟我要求的這一點我幫不上忙，我用另外乙個方法來幫助你，這樣一來，他還是會很感謝你的。
十、要有出路的拒絕：拒絕的同時，如果能提供其它的方法，幫他想出另外一條出路，實際上還是幫了他的忙。
十一、要有幫助的拒絕：也就是說你雖然拒絕了，但卻在其它方面給他一些幫助，這是一種慈悲而有智慧型的拒絕。
9樓：情感專家木子***
1、能夠換位思考。
在與人相處的時候，最重要的是學會換位思考，如果這件事發生在你的身上，如果你是向別人提出了請求，對方如果直截了當的拒絕了你，你會是怎麼樣的感受呢？
2、懂得以退為進。
如果我們想要拒絕他的請求，可以適當考慮答應他一些事情，也就是說，適當讓自己也作出一些讓步，誰讓我們是朋友呢，如果不是朋友，他也不會來求你幫忙的。
3、顧及對方感受。
拒絕應該講究方法，最重要的就是要有策略，不要講話說得過於生硬，一定要顧及對方的感受，特別是對方在這件事上抱有很大希望的時候，我們不要一下子澆了冷水。
4、沉默也是拒絕。
拒絕不一定非要明確表示出來，如果感覺拒絕的話說不出口，我們也可以選擇沉默，不表態也是一種態度，而且是一種明確的態度，那就是沒有同意，對方就不要再強求。
5、理由務必可信。
我們拒絕別人，就要涉及拒絕的理由，這個理由一定要可信，不要找一些毫無可信度的理由，讓對方感到可笑，這樣的拒絕，會直接侮辱到對方的智商，友誼基本走到了盡頭。
6、學會故意拖延。
如果朋友的請求我們實在做不到，還有一種方法，就是先考慮一下，不要立刻拒絕他，你只要不表態，故意拖延一點時間，告訴他想要慎重考慮，相信時間可以沖淡一切。
同事的工作總是讓你幫忙，該怎麼樣拒絕？
10樓：貓仔花兒
在工作中我們會遇到這樣一種同事，動不動就要你幫忙。如果前兩次礙於面子都給他幫忙的話，下次他還來找你幫忙。漸漸的他份內的工作就會變成你的工作。
我們如何拒絕這樣的情況呢？下面給大家說幾個方法。
1.直接拒絕。
如果你不懂得拒絕的話，對方就會對方就會得寸進尺。職場有很多怪獸，你退一步他便進一步。
如果有一天感覺到自己工作特別多，做了很多不應該自己做的事情，那就要檢討一下是不是自己平時太好說話了。
2.反其道行之。
這種比較委婉，但是也很有效果。我學妹被她乙個同事煩的不勝其煩，她就想出了乙個好主意。
偏偏在那位同事工作比較忙的時候，她總是拿著自己不會的工作找對方求教。一來二去學妹倒變成了那個找別人幫忙的人。
3.扮豬吃虎。
另一位學弟的反擊更令人感到職場上的廝殺多麼可怕。其實他與同事之間關係並不好，是競爭的關係。對方總是仗著是前輩給他不應該做的工作。並把功勞據為己有。
長此以往，學弟先是假裝小綿羊。後來有一次在對方交付的關鍵專案上，學弟出了乙個大錯，這位前輩因為一直都說是自己做的，就被公司炒掉了。
以上真的不是教你詐，在職場上做好自己的份內事，本屬應當。本著人不犯我，我不犯人的精神。遇事還是好好溝通為先，先禮後兵。
11樓：清春不打烊
你也可以讓他給你幫忙，工作就是要互相幫忙的，等到你有什麼事情的時候可以找他，要是他不願意的話，以後就不要幫他的忙了，因為不值得。
不過現實中有的人臉皮太厚了，可以找一些藉口來拒絕，比如說自己有急事沒有時間幫忙什麼的。
12樓：簡單的手拉手
找藉口說你有事。每一次都充當好人，別人對你的好並不會感激，反而會覺得對他的好是理所應當的。不懂感恩的人，沒必要浪費時間和感情。
13樓：love奈何情深
對同事工作總是讓我幫忙的話，我會跟他們講，我自己還有事情要做，所以說沒有辦法去幫他，另外一方面我也會跟他說清楚，有的事情希望他能夠想辦法去處理去解決，如果實在不行的話就換乙個方法，總是讓我幫忙，我也是愛莫能助，畢竟我有自己的工作我會這麼跟他說。
14樓：1一目了然
在工作中互相幫助是可以的，但沒完沒了的「求助」就有些說不過去了。此時可以直截了當地說明情況：自己也有許多事情要處理，不方便一直這樣下去。
他既然好意思沒完沒了的提出要求，你也要毫不客氣地說明就行。事情過去了還是朋友，一般不會傷及朋友間的感情。
15樓：小小時光
偶爾的幫忙我會開心的答應，若總是幫忙的話，我會直接跟同事說，最近我的工作很忙，沒有時間幫你的忙！要不你幫我下！有的時候不需要太委屈自己，這樣的說話方式，也不算太直接！
16樓：北城初秋
你可以說自己也有工作要忙，或者你也可以說正好也需要對方的幫忙，以其人之道還治其人之身。
17樓：那些繁花落幕
我認為沒法委婉拒絕，所以我會直接拒絕對方。因為你委婉的拒絕肯定會有下一次，所以直接拒絕是最好的方式。
18樓：30秒不
如果自己有能力完全可以勝任的話，搭把手也是可以的，但是總是這樣免費勞動力的話，我覺得除非兩個人關係很好，不然的話還是果斷拒絕了，畢竟自己也不是活雷鋒啊。
19樓：薛無依
偶爾一次幫忙也無可厚非，但是一直幫忙就說不過去了，如果有人一直求我幫忙，我會讓他付出薪酬，因為我們都是為了工資工作的。
生活總有不如意，但別人拜託你幫忙，你要怎麼委婉的拒絕呢？
20樓：
我經歷過一些這樣的選擇，主要拒絕幫忙的事情有三類。但凡遇到這三類事情，我都會委婉的拒絕，如果委婉不管用，就直接拒絕。第一類，是幫朋友撒謊、圓謊。
有時候是朋友出去喝酒或與別的女人約會，撒謊稱和我在一起。一次、兩次我或許不好意思，但決沒有第三次。
通常在第二次的事情，我會告訴朋友：「這是最後一次幫你，第三次的時候真的不要找我了，我不會在這類事情上幫你第三回。」如果還有第三次，哪怕得罪朋友我也會果斷拒絕。
因為這類朋友從沒有考慮過我的感受，失去了也無所謂了。
第二類拒絕是借錢。如果借的錢只有幾百元，我或許會借。但如果第一次借錢後沒還又借第二次，我通常不會借的。
此外，如果一上來借很多錢，我也會拒絕。不過拒絕時會相對委婉的告訴對方：「對不起，我的錢借給親戚還沒要回來了。
」第三類拒絕的是推銷。生活中一些不錯的朋友，突然向我推銷一些保健品或者投資產品等等讓我幫忙購買衝業績，我通常都會委婉的拒絕，告訴對方：「抱歉，我真的不需要這些，而且最近錢也不夠花，外邊還找朋友借了不少錢才還上這月的花唄，他們的錢我還沒還清呢。
」潛在意思是，我連度日的錢都不夠，**有錢幫你衝業績？如果還死纏爛打，那就乾脆找對方借錢，拖上一兩個多月再還。到時對方自然不會向自己推銷了，因為知道「這哥們」沒錢。
21樓：匿名使用者
我可能會說我有好事情要去忙，而且這件事非常的要緊，應該就可以拒絕了。
22樓：幸福就好
那要看別人拜託的是什麼事情，如果在不違背自己原則不傷害自己的前提下，可以幫忙的。說句不好聽的話，以後的路還很長，也許你到時剛好需要他幫忙了怎麼辦，多積累點人情有時候還真是一件好事，現在這社會就成這樣了，慢慢來吧。
23樓：匿名使用者
有能力，就幫，沒有能力，就說明自己幫不了。直接說明白。免得別人誤會，覺得你不願意幫他。
24樓：閭歡
你指的不如意是指你還是指對方?
幫忙的話能拉一把還是拉一把。
不過，也要看是幫什麼忙了。
不同的事情是有不同的處理方式，自然委婉拒絕也會有不同的話術。
怎樣委婉拒絕別人的喜歡，怎樣委婉拒絕別人？
不得不說，你是個好人。但是，往往你越是不想傷害他。卻會傷害他更深。也許，你會用很委婉的話來拒絕他，但是，不管怎麼樣，拒絕就是拒絕，不管怎麼樣，還是傷。而痛，不如長痛不如短痛。也許你並不想這樣，那麼你就得做到3不。1 不主動和他聯絡。即使他打 來，你也要接，接了以後推脫下，說自己有事。2 不和他一起做...
怎樣委婉的拒絕別人的求愛,如何委婉拒絕他人的求愛？
這種事你感覺兩人不合適，或者你不願跟他在一起，最好一下說明白了，不要委婉拒絕讓對方理解錯誤，產生誤會，以為你對他有好感，這樣以後就可能成為麻煩事 還是直接拒絕的比較好,要是拖拖拉拉的話別人會是一位還是有機會 你是個好孩子，你不想傷害那些愛你的人。我說這種想法是非常正確的，唯獨愛情不是這樣的。如果你真...
怎樣拒絕別人的求愛，怎樣有效委婉的拒絕男生的求愛？
你是個好孩子，你不想傷害那些愛你的人。我說這種想法是非常正確的，唯獨愛情不是這樣的。如果你真的為他們好，就要想辦法別讓他們在你身上浪費時間，儘快尋找自己的另一半，這才是他們對你愛慕的最好回饋。我看你年紀也不大，做事不可能像成年人那樣老練和成熟，但這就是年輕的特性。你要真誠地去拒絕他們，如果他們真的喜...