1樓：戎思晴
如果真的是不方便的情況下，真誠一點 ，一定要真誠啊，告訴他自己的難處，真的不方便幫忙。不要編藉口，不要說瞎話，那樣不僅拒絕了人家，還騙了人家，人家心裡會有個度量衡，你的合理難處，他會理解的，你編的瞎話，人家才不會理解你。
2樓：4657滅韓諦計
委婉拒絕別人要因人因事而異，如果關係親密，可以用開玩笑的方式調侃對方，在輕鬆愉快中搞定對方。如果關係一般，就要動動腦子，既不傷害對方，又要保護好自己的利益和自尊。要麼幽他一默，要麼送他秋波，要麼左顧右盼，要麼逃之夭夭……如果對方比較強勢，我們可以一笑了之，置之不理裝痴賣傻有時反而是最聰明的拒絕方式。
如果對方值得同情，我們又無能為力，最好把自己的情況擺明，然後主動把責任攬過來，從語言上給對方以安撫，從道義上支援對方。如果對方借大額錢款，你又拿不定主意，這時候最好採用緩兵之計，回去和家人商量一下再說。如果不好意思當面回絕對方，可給人家發個簡訊打個**或讓人捎個話之類，算是有個交代。
如果男女雙方相親，緣分不到，回絕對方更要慎之又慎，應當說自己配不上別人。回絕老人要心誠意切，誠惶誠恐；回絕孩子要講清道理，給予希望；回絕婦女要用美麗的謊言，講究場合。人人都會拒絕別人，不要讓別人傷心尷尬；人人也會被別人拒絕，自己要找臺階下。
3樓：賣萌
其實我覺得內向的人都有一點小敏感的，擔心這個擔心那個，所以做事情的時候就會拖泥帶水，我覺得你要冷靜一點去分析，到底這事情需要不要你去做，或者是必須要你做的，如果不是，那麼你一定要拒絕，可以和他說，我現在不方便，稍等會吧，或者是說，我這個快不是很會啊，要不你去問問xx，給對方一個方向，可以尋找到幫助，這樣可能會減少尷尬。
4樓：沉夜孤星
有些請求看似非常合理、客氣，實則像“糖衣炮彈”，不答應的話恐拂了雙方的面子，答應的話則會違背自己的心意和原則。此時只好採取迂迴式，先不要一口答應或拒絕，告訴對方你先看看有無時間、是否方便，讓ta知道你去盡力，最後實在不行再把難處說出來，對方也不好說什麼。朋友、同學、同事需要我們時，我們自當盡力，但如果是觸犯原則的事，需要把原因和厲害關係說明，才不至於傷了感情。
5樓：三熙
不敢拒絕、不懂拒絕、不善於拒絕，多半是因為不自信，怕得罪人，怕給自己的未來人際關係帶來不利。要知道，靠討好、低姿態換來的關係很脆弱，且沒有意義。我們可以主動熱心地去幫助一些真正有需要的人，但沒義務去一味順從別人。
不論出身背景、能力高低，最起碼的自尊、自信要有，在工作生活中積極上進，堅持自己的個性，講原則、守承諾。自信有時意味著“不輕易順從”，你不需要直接拒絕別人。別人在瞭解你的為人處世之後就不會輕易對你提出那些無禮的、甚至會侮辱你尊嚴的要求。
6樓：回憶
看跟你借東西的是什麼人，如果是那種厚臉皮一次又一次借的人那就不要客氣直接說你現在要用來幹嘛，或者上次你借的時候也這樣說來反駁他，如果是那種玩得好友不好意思拒絕的的扯開話題聊，或者向他解釋一下為什麼不借的理由，如果真是為你考慮的人不會為難與你的。另外一種人的話那就沒必要客氣了。
7樓：炒蛋哥
做人必須要有原則，如果你不喜歡那就是不喜歡，那就遠離，最好是和氣的，一些人不必交的朋友，那就別交，那是在浪費你的時間，不融入他們的世界，讓他們忽略掉你就好了，做法要恰當我們在處理問題時首先要看清問題，再去選擇合適的方法去解決他，這不是浪費時間，想法是人生重要的習慣，你說你還沒出生社會，暫且猜測你是一個學生，那就把所有經歷放在學習上吧，我經歷過才懂得，現在努力了(不要想什麼努力能有什麼結果)，你以後你會知道的，時間會給你驚喜。
8樓：回憶
一個字，改。讓自己有個比較不錯的形象，你要愛護你自己的**還有身材，千萬不要小看形象，重視起來，這個問題很重要，好的形象直接給你加分了。讓自己能力強大起來，你是笨手笨腳的麼，如果是，請你改正，學點才藝多好啊。
當然，最主要的是你要敢於面對，越是不會什麼就越是要面對，軟弱，被人欺負了要反抗，不要意思拒絕人，就多拒絕幾次，看看效果，也不過如此嘛，根本就沒事，但是請你記住，你首先要做到自己不去麻煩別人，否則，你就沒有資格拒絕人，你靠自己了就能拒絕了人，你要靠自己，在強調一遍，你要靠自己，靠自己是能拒絕別人的前提。
自己性格很內向，不會與人溝通，不敢發表自己意見，不能拒絕別人，不懂開玩笑，不想和朋友出去。我知道自
9樓：進擊的龍貓
其實不一定是因為內向交不到朋友。有可能是因為內向而不善於自我表達，讓別人以為你冷漠、自私才交不到朋友。額，我就是這樣的，處在新環境裡悶著不說話，但熟了之後總是聽到誒，一開始你看起來很難接近，其實你這人挺好的之類的話。
所以少說話多做事也挺好的。熱心腸一點。能幫別人就幫幫別人。別想回報，多多付出自己也會開心嘛。
這樣別人會認為：這個人雖然看起來很難接近，但其實是個熱心腸哦。
慢慢就會有朋友了。
其實內向沒什麼不好。比如朋友們有什麼事都會告訴我。因為我會給他們建議，幫忙想辦法。而他們不用擔心我會到處說。內向的人往往比外向的人更沉穩。
內向並不是交友的障礙。障礙在於內向讓你慢慢自己遠離人群，表現出自己冷漠不愛讓人接近的一面。
沒有人會不想和一個話不多，可靠真誠，雖然悶悶的但人很好的老實人做朋友的。
所以我們內向的人一起加油吧
10樓：呆呆第二
我跟你差不多，我以前是家裡蹲，最長的時候整整兩個月家裡大門都沒踏出去一步，總共蹲了有兩年多
現在我也工作好多年了，雖然還是屬於很明顯的內向性格的人，但是變得好多了，雖然我自認沒有領導力，但是跟人工作溝通是沒問題了，也偶爾和朋友出去聚會
在家裡蹲期間，我也看過很多心理學的資料，想要從書中尋找走出障礙的方法最終我總結的經驗就是，那些書籍並沒有什麼卵用，要改變自己，必須要主動多參**體活動，人類的學習能力是很強的，你是內向性格的人，但是你接觸的人總有比你好的，當然你不能一下子變得外向，也不能說讓一個內向性格的人去模仿外向性格的人的為人處事，但是群體活動中，總有一個值得你去模仿的人，內向並不等於愚蠢，社會工作經歷豐富的內向性格的人也可以變得很圓滑，他們都有自己的一套處事的方法，所以我參**體活動的基本就是經常會觀察別人，在自己的內心裡模仿他們演練一下，我從來不爭做第一，所以都是別人上了我再上，我不認為這有什麼壞處，我只需要活得自在就行了
11樓：匿名使用者
我和裡很像，基本一模一樣。。。可如果一直這樣下去不好，像我就是這樣，找工作也只找廠，因為不善言談。。可這麼多年過去了，我發現這樣下去，會變得越來越孤單，內向，對自己沒有好處，只有突破自己才能找到自我和自信
12樓：你好女王陛下
我也是的，我同桌很開朗大膽，我平時吃飯都一起，每當有人經過都會跟她打招呼，而我卻覺得自己是個可有可無的人，沒有一個人同我打招呼，我也不太會說話，不懂開玩笑來逗她們開心，常常做傻事，這種感覺每分每秒都有，真的很害怕，常常躲著偷偷哭泣，只要我說一句，後面都沒人會回答，我覺得這樣很傻，很傻?
13樓：好好的慧慧
鍛鍊自己，越不敢的越去嘗試，哪怕失敗，最起碼你做了，我覺得你最好做份兼職，就是銷售，最鍛鍊人了
14樓：汲湘靈
人要適應社會，不能讓社會適應你呀！所以必須想法改變自己去融入社會！才不會被淘汰！
15樓：軒軒
我覺得還是手機害了你，不要因為手機，而忘記了我們最原始的交流方式，試著去改變它吧~
16樓：止也
ok，我來發表一下我的看法。你不敢發表自己的意見，為什麼？你不敢拒絕別人？
為什麼？因為你怕被拒絕，你怕別人反駁你–你自尊心太強。是天蠍座嗎？
哈哈，首先呢不要怕，你應該年齡還不大。第二，越是有問題就越要把問題暴露在最明顯的地方，越是怕發表不同意見，那你就要去發表不同的意見，去找別人的“毛病”，然後你會發現別人不會關注你的自尊，反而更關注你所提出的不同意見。久而久之，你的嘴就敢張開了。
永遠都要記住，不要怕，沒什麼大不了，發表個不同意見，能死嗎？不會，那你又有什麼好怕的呢？大男人一點，粗魯一點，你會變得很優秀的。
17樓：顏蔓雨若
告訴自己，別人不會記住和自己沒多大關聯的人或事，丟臉了別人也記不住，不會放在心上
18樓：匿名使用者
你可以試試看和在網上和你覺得關係比較好的人聊聊天。也可以和家人多聊聊。一開始總是感覺很困難，做不到，先試著不見面溝通，再試試看見面溝通。
如果在學校裡可以試著去認識坐在自己周圍的人，總會遇到一個和自己能夠相處的人的。要自信，會發表意見和開玩笑都是需要後天學習得。當不想和朋友出去，可以試著出去看看，要是真覺得做不到可以和朋友直接說明白自己不想出去的理由，我相信真正的朋友是會理解你的。
19樓：為自己代言
多跟一些性格開朗的人玩，多參加集體活動，
20樓：南風
慢慢改變自己，人總是要與人交往的。你要慢慢嘗試與人接觸。
21樓：匿名使用者
這樣的情況的人可能不在少數，與不熟的人沒有話說，自己不知道如何尋找話題，越這樣越覺得尷尬和緊張，久而久之就讓人以為是孤僻。其實大家都有過這種階段，有的人度過的快，有的人度過的慢。不必在意這個。
告訴你好的方法，就是自己做自己，隨心所欲，不必理會別人的眼光，也不必照別人的想法去做，只需要多瞭解別人的想法就可以了。平時自己增長知識面，比如看書看報，看電視，上網，尋找一些大家熟悉的話題，一起討論。與陌生人說話是很為難的事情，但只要去做，你會從中找到許多樂趣，也會學到很多東西。
理論代替不了實踐，還要靠你自己勇敢地走出這一步，只要你是自然，自我的，你就是優秀的，別人也會樂於瞭解你。
22樓：蘭圖莊
世界不會為你而改變，你要改變起自己
23樓：sunny天箜
慢慢適應，學會溝通，建議你可以參加學生會
24樓：膠盒公主
不要在意別人的看法，自己開心重要
25樓：匿名使用者
跟你說一下，跟我以前非常相似！以至於二十好幾居然沒談過戀愛。後來我沒有完全改變，但相對以前我在一點點改變，一天天開放自己心扉。
我不知道你有沒有感覺，像我們這樣的人其實都很渴望被關注，內心各種慾望得不到滿足，卻無法讓自己釋懷，躺開心扉！
現在你要站起來，慢慢改變，所有都不是問題，想再多，有再大的抱負，都不及你行動起來真實。
多接受正能量，多出去走走，多被人家嘲笑，才學會學會承受。
還有要鍛鍊身體，你只要有健康的體魄，才能精力去認真生活！
加油！不要放棄自己，你不拯救自己就沒人拯救你了！
26樓：北鼻的樂園
可以參加一些集體活動
27樓：無恥之徒d先生
去找一個逗比的朋友吧
如何委婉的拒絕求愛的同學，如何委婉拒絕別人？
一 裝糊塗 在面對男人的示好時，很多女人其實是可以感受到對方的小心思，但就是假裝沒有抓到對方的那個點，以為自己裝糊塗就可以瞞混過去，然而這樣的裝糊塗反而會給男人造成錯覺，讓他誤以為你對他是有好感的，只是還不想發展那麼快，所以你們是處於曖昧階段。所以他會試圖對你更好，讓你能夠感受到他的真心實意，你們之...
應該如何委婉拒絕別人的要求？如何委婉的拒絕別人？
拒絕別人的要求方法如下 1 耐心地傾聽對方的要求。2 明確告訴對方你需要思考的時間。3 和顏悅色地拒絕。4 態度要堅決。5 必須給出拒絕的理由。6 對事不對人。一定要讓對方知道你是拒絕他的請求，而不是他本身。7 在對方拒絕之後，最好指出其他處理的方法給對方。親，怎樣拒絕別人的要求有獎勵寫點滴乙個你高...
怎樣委婉的拒絕領導的安排？如何委婉的拒絕領導的要求？
首先要做好自己職責內工作，這是你的安身立命之本，也是你拒絕領導安排工作的底氣。機關內基本上是乙個蘿蔔乙個坑，每個人都有自己分內的工作，雖說有的忙，有的閒，但只要把分內的工作做好，不出錯誤，就沒有人能挑你毛病。如果本職工作幹的比較出色，經常受到上級的表揚，那麼你的直接領導一般不會給你安排其他工作。文章...