1樓：網友
高尿酸血癥是誘發痛風的直接因素。痛風不僅損傷關節，隨著病程的進展，還會損傷腎臟，嚴重者出現血尿、蛋白尿、腎功能衰竭。高尿酸血癥還是心臟病的獨立危險因素，所以發現血尿酸公升高，要積極的**。
1、要嚴格低嘌呤飲食。動物內臟、海鮮、火鍋、濃肉湯嚴格禁忌。要限制各種酒類，包括啤酒、白酒、黃酒、葡萄酒，因為酒精不僅富含嘌呤，而且會加重體內嘌呤代謝的紊亂。
2、要增加運動量，多飲水，保持每天的尿量在2000毫公升以上，肥胖者要減輕體重。
3、如果堅持2到3個月，尿酸仍然不能控制正常，尤其是又合併高血壓、高血脂、糖尿病等危險因素，要考慮藥物降尿酸。常用的有抑制尿酸生成的藥物非布司他和促進尿酸排洩的藥物苯溴馬隆。
2樓：沁
我因為關節痛，時不時發作，朋友提醒我去查尿酸，看是不是尿酸高，結果真的是尿酸高，我試了很多方法，吃藥、喝水咋都降不下去，還好瞭解到了博糖宜素， 它從原料到成品都嚴格依照gmp標準管理，還是品牌原裝進口，多項國際權威認證，產品的質量***。
3樓：匿名使用者
血尿酸高，首先要控制自己的飲食，多喝水，少吃或者不吃那些嘌呤高的食物，尤其是酒，海鮮，火鍋，這些東西含的嘌呤太高了，會加重尿酸的增高。比較嚴重的話，建議去醫院看醫生。
血尿酸高怎麼辦
4樓：養生一點
尿酸公升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
5樓：小鐘養生
體內尿酸高，1種蔬菜皮煮水，清熱利尿，排出尿酸，防痛風！
6樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜。
7樓：慧瑩養生情報
尿酸堆積體內，1種葉子煮著吃，利尿明目，排洩尿酸，防痛風。
8樓：黎老師健康談
尿酸高，痛風怎麼辦？尿酸高，痛風堅持「3吃4不吃」
9樓：周若兔
要管住嘴，邁開腿，降體重。多喝水，堅持做好這四件事。
10樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
11樓：痛風醫生程本維
尿酸高怎麼辦？你需要改掉2個壞習慣。
在現實生活中，好多人就是尿酸高，吃藥、喝水咋都降不下去。
其實在醫學上，男性尿酸超過420，就屬於尿酸超標。
尿酸正常值》
男性的正常尿酸一般在149到416之間，女性的則在89到357之間。
那麼尿酸超標危害大不大呢？
尿酸超標危害大！長期高尿酸得不到控制，最常見的就是腎臟損傷、腎功能不全、甚至尿毒症都有可能，高尿酸還會損害關節、肌肉和心腦血管。
怎樣控制高尿酸血癥？
12樓：感染性疾病科武愛萍
如何才能控制高尿酸血癥？不妨試試從這4個方面入手！
如何控制尿酸高，有沒有親測有用的方法？
13樓：法官
人體內的尿酸一旦處於長期飆公升的狀態，就會引發痛風的症狀，所以千萬不要忽視尿酸高的情況，我之前也是尿酸高，不重視變成了痛風，經朋友推薦，我開始使用博糖宜素，它裡面有薑黃、姜根、印度乳香、芹菜籽、蕁麻葉、蒲公英根，還有自己的專利成分，矩陣型配方，所以能很快的降低尿酸。
尿酸偏高應該如何控制？你有什麼方法？
14樓：渡邊表掙
高尿酸常與痛風有關，要長期降低尿酸，最有效的辦法還是科學飲食。一旦出現高尿酸血癥和痛風，估計10個醫生中有9個會告訴你嚴格遵循低嘌呤飲食，每天減少尿液中的尿酸排洩量200至400毫克。然而，對血清尿酸的影響不是很好。
這種限制嘌呤和蛋白質的飲食會使你的生活變得很乏味，主要是因為你的胃很不高興，往往很難遵守低嘌呤飲食。
<>那麼，如何吃呢？在談論如何吃之前，我建議你先學習一點營養知識，學會自己判斷。這意味著要建立起熱量平衡的意識。
所謂熱量平衡，是指我們每天吃喝的熱量，應該與我們每天的能量消耗相平衡。否則，從長遠的健康角度看，如果平衡一再被打破，就會出現問題：如果吃得太多而不運動，就會導致營養過剩，導致超重和肥胖；而如果吃得太少而運動太多，長期下去就會導致營養不良，這對健康也不利。
關於飲食。對於成年人來說，一般的熱量建議是30-35千卡。關於運動：
堅持每天運動，如：每天走3000-6000步；每小時起身活動，減少坐姿。因此，為了保持良好的健康，卡路里的攝入應該與能量的消耗保持平衡。
對大多數人來說，這種平衡需要通過限制卡路里和增加體力活動來實現。光吃不動，不胖才怪呢？
認識兩種型別的營養素：巨集量營養素和微量營養素巨集量營養素是消耗最多的化合物，提供大量的熱量。三種基本的巨集量營養素是碳水化合物、蛋白質和脂肪。
纖維也可以被認為是一種巨集量營養素。營養素是需要很少的營養物質，包括各種礦物質（如鈉、鈣、鉀）和維生素。
15樓：巨集盛巨集盛
可以通過控制飲食的方式來進行控制。比較好的方法就是，少吃蛋白質，少吃豆制類食品，不能吃動物肝臟，不能吃海鮮，不能吃油膩的食物。
16樓：李佳楠那男
在生活中應該注意飲食，應該吃一些清淡的，可以喝一些小公尺粥南瓜粥，可以吃些木耳青菜，娃娃菜，紫甘藍，菠菜，茼蒿。
尿酸偏高應該怎麼控制？
17樓：拜卿
飲食攝入或體內分解的嘌呤，有2/3是經過腎臟代謝，一旦飲食當中攝入了過多或者是尿液當中排出的減少，都會導致高尿酸血癥。要找醫生排查原因，根據具體情況做相應處理，平時多注意飲水，促進尿酸排出，不要吃嘌呤過高的食物。
18樓：晚安小耳朵
尿酸偏高屬於身體代謝問題。身體無法代謝體內的嘌呤，就會導致尿酸過高。所以尿酸高的人不能吃海鮮，不能喝啤酒，不要攝入嘌呤高的食物。
19樓：結婚發的
一定要注意飲食，要加強鍛鍊，不要吃太過油膩的食物，要多吃水果和蔬菜，要遠離菸酒。
尿酸偏高怎麼辦？如何預防尿酸偏高？
20樓：空空如也
尿酸偏高，可以通過一下方法進行調理。第一，飲食要控制，要低蛋白，低脂肪飲食。因為高脂飲食會造成尿酸偏高，高蛋白飲食，特別是含嘌呤較高的飲食最容易引發尿酸偏高。
第二，建議每日飲水量維持在2000ml以上。可以引用水，茶或不加糖的咖啡。每天要補充足夠的水分以及進行適當的體育鍛煉。
第三，如果尿糖偏高，仍然用飲食方法不能降低。就建議使用一些藥物進行降尿酸，鹼化尿液**。防止發生痛風性關節炎以及痛風石。
飲食建議，一，每日飲食嘌呤含量控制在200mg以下。避免攝入高嘌呤動物性食物，如動物內臟，甲殼類，濃肉湯和肉汁等。限制或減少紅肉攝入。
二，應避免飲用含果糖飲料或含糖軟飲料，果汁和濃湯。三，限制飲酒，尤其是啤酒和烈性酒。四，蛋白質攝入量控制在每日每千克標準體重1g左右，避免誘發因素。
五，飲食應少鹽，少油，控糖。
21樓：孤山獨行
防止尿酸高應做到以下幾點：
1、多喝水，每天適當的多喝水，這樣可以增加排尿量，從而將身體裡的尿酸排出體外；
2、多吃鹼性食物，比如新鮮的蔬菜水果，增加身體的鹼性物質的含量，跟尿酸中和，達到降尿酸的作用；
3、少吃嘌呤高的食物：如海鮮、火鍋、肉湯等；
4、少服用或避免服用降低尿酸排洩的藥物：如利尿劑、阿司匹林；
5、適當的運動，控制體重。
22樓：網友
1.改善飲食 首先是停止食用動物內臟、火鍋、海鮮等嘌呤含量較高的食物；其次需要戒菸酒，多吃降尿酸的食物，例如芹菜、菠菜、薏公尺等。
2.改善生活方式 不要熬夜，經常參加運動，提公升身體代謝，可以幫助排出體內多餘的尿酸。如果患者體型偏胖，還應該適當減重，這也能促進體內尿酸的代謝。
誰能給我說說尿酸高的原因是什麼，平時怎麼做可以預防呢？
23樓：匿名使用者
一般是因為喝酒造成的， 1、適當有氧運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關節過勞。最好選擇游泳、太極拳、桌球之類的有氧運動，以此減輕體重。
不要暴飲暴食。
24樓：幸運的餅餅
你先不要著急，痛風是因為體內缺乏一種酶，不能將蛋白質完全分解，嘌呤在體內聚集過多，血中尿酸也增多而結成晶體，沉積在關節內，
25樓：超級檸檬
原因就是吃的東西引起的，經常吃肉多，海鮮，啤酒，熬夜就會引起的，這些行為要禁忌，少吃肉，多喝水，吃素，喝茶來降低，康而福菊苣根梔子茶。堅持半個月降低很多。
尿酸高怎麼辦，尿酸高怎麼治療？
尿酸高的 除了改善生活方式 如常喝茲風草茶 之外，我們還可以使用藥物 但是是否開始使用藥物 什麼時候開始使用藥物 要由專業的大夫根據您尿酸的水平以及您的臨床表現來判斷。常用的藥物包括碳酸氫鈉鹼化尿液以及抑制尿酸生成和增加尿酸排洩的藥物。要管住嘴，邁開腿，降體重。多喝水，堅持做好這四件事 近年來我們越...
尿酸高怎麼辦？
尿酸是嘌呤的代謝產物。如果長期尿酸公升高，可能會引起痛風性關節炎，所以我們應該減少嘌呤類食物的食用。常喝徳莆的紫風草茶排出體內多餘尿酸。那麼如何減少尿酸呢？1.限制酒量 酒千萬不能多喝。啤酒最容易導致痛風發作，啤酒含有較多鳥苷，導致尿酸偏高。2.不要吃辛辣食物，如辣火鍋，花椒等，助熱動火，患者不宜吃...
尿酸高谷丙轉氨酶高怎麼辦
能看到你全部的肝功化驗單就好了，這樣很難診斷病毒性肝炎 這是引起谷酸丙氨酸轉氨酶增高最常見的原因，各型急 慢性病毒性肝炎患者，谷酸丙氨酸轉氨酶均可增高，但是你現在說抗體是陰性，有沒有哪一項是陽性？膽道疾病 膽囊炎 膽石症等急性發作時，患者谷酸丙氨酸轉氨酶也可公升高，但都同時伴有發熱 腹痛 黃疸 膽紅...