1樓:天涯龍
長期十中九中?偶爾十中九我倒是試過。但是那也很不常見。
我的三分命中率很低,按十個十個的算的話,平均能中兩個多一點的樣子,有時候甚至都不中,畢竟沒故意練過。你說的換了球場,那麼球員是不是也換了呢?要知道你的自信來自於隊友對你的信任。
當隊友毫不猶豫的選擇相信你,那麼你也會有這樣的感覺。拿著球,起跳,出手,感覺這個球美妙極了。一定會進!
然後看著球穩穩的落入籃筐,唰的一聲。你會從心裡產生你很強大的訊號。然而,現在你的隊友不再相信你了,他們總是把球在內線,外線傳來傳去,甚至你都空位站了好久,他們寧肯把球亂向籃筐丟,都不傳給你。
偶爾傳過來乙個球,就好像是說:「看你可憐,給你玩乙個吧。」不管你是否跑出位置。
也不管你是否調整好了狀態。反正就是扔球給你玩玩的。他們對你根本無所謂信心。
投中了當然好,投不中就無視你的存在。你的心態很糟糕,明明自己準備好了的,球卻偏偏不給你。而當你沒準備的時候,球卻丟給了你。
你努力想要證明自己,拍著球晃過防守隊員,起跳,可是你的手型還沒準備好,還需要調整,但是你必須出手了,你看著籃球劃過球場,斜斜的砸在了籃板上。心裡的感覺糟糕極了。新地方,新朋友,你需要證明自己,但是你是否明白?
其實你在球場上的表現好壞,其實並不是最重要的。你需要的是融入新的環境中去,和你的隊友成為朋友。那樣的話,他們才會無條件的信任你,不倫你能不能投進球。
他們都會把球傳到你的手中。想要得到信任,並不是要你的投籃多準,而是他們多在乎你這個朋友。
2樓:網友
你肯定打的不如以前多了,經常打的話,這種情況是不會出現的。
3樓:2b中的流浪漢
可能是你經常打乙個3分不標準場地 那裡的三分你熟了 然後換到另外乙個場地那裡是標準3分就有點不一樣了 我也是這樣的呵呵。
中投很好。三分球不太會投
4樓:灌攔高手
這我可以100%的肯定,是力量不足造成的。動作、技巧的問題造成的投籃不準,不可能三分不準而兩分很好。
所以你應該仔細回想,最好是用攝像機拍下自己投三分和投兩分的動作,回去自己看有什麼不同。據我估計,你投三分時力量不足,動作都會有變形。
所以你要繼續苦練,不是說光練臂力,臂力要練,但不是唯一,很多人並不是臂力不足,而是不會發力。你應該在你命中率很高的最遠距離再往外一小步開始練,絕對不可以賽代練。花上一兩個月,目標是命中率和往內線一步時差不多,然後再往外線挪一步。
如此直到挪到三分線外兩公尺左右才行。
注意,寧可投不中,動作絕對不可以變形。那些說什麼只要能投進,動作不重要,怎麼舒服怎麼投的說法是害人的。
5樓:白淨還獨特丶高山
三分球失準一般來說有體力有姿勢的原因,能最大程度發揮自己力道的姿勢才是適合自己的姿勢,而沒有什麼特定的標準姿勢,一味的模仿nba所謂的標準姿勢並不一定適合自己!投三分球發力要從腳底發力,持續發力到手腕部。
6樓:it技術
那麼說明你的手型是正確的,你三分不準,說明你手腕的力量不足,因加強手腕的力量。手腕的力量可以通過俯臥撐,啞鈴等一些區域性力量運動來加強。
7樓:伯修遠
多練練,經常投就準了。
8樓:半赤楓葉
學學雷霆馬丁的歪把子投籃,不錯。
9樓:
練得不多,是不是投不到?應該是手臂不夠力量!
為什麼我的三分球不準?
10樓:匿名使用者
把人晃開投神戚準!
踩線投準!隊友傳球事巨集桐背景說nice pass時投準!
這幾項遊絕陵加在一起投,更準!
我就這麼投,現在3分命中率!準吧!
11樓:匿名使用者
投3分的時候要離3分線近一點,不要格太遠了`同時也要靠隊友傳球快,這樣就不會不準了。
怎麼練習投三分球,籃球怎麼練習投三分球的力量?
投三分,首先要保證在自己動作不變形的情況下將球投到能沾上框,要是動作變形了,只能說明你的臂力不足,所以哥們你要加強對自己臂力的練習,有了足夠的臂力,就可以用自己很帥的動作將球投出,當然進不進這是乙個熟練度的問題,這還是要你自己多下功夫,沒事多練習練習,相信練好後你的臂力再加上平時下的功夫一定能投好三...
接頭籃球怎麼投三分呀,雙手投籃怎麼投三分球
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