1樓：星座達人小小強
我當然會的，因為我覺得跳繩是一項非常簡單，但是又非常有益於身體的一種運動方式。
2樓：你到底敢不敢
會的，因為跳繩的話會帶動整個身體運動起來，還是能夠起到很好的健身效果，又比較省事兒。
3樓：亦如
我會用跳繩來健身，因為跳繩其實有很好的健身效果，對全身的塑形都有特別的功效，但是就是容易吵到樓下的人吧。
4樓：小小錫學長
會的，因為跳繩運動比較簡單，大多數人都會，而且也能夠訓練自己的意志。
5樓：雙子皮卡丘烏拉
我是會利用跳繩來健身的，因為疫情的影響所以導致經常在家裡，所以說可以利用。
6樓：德彪說個球
當然會，因為跳繩這項活動可以鍛鍊身體，同時達到**的效果，是宅在家裡面比較好的乙個鍛鍊專案。
7樓：哇塞塞影視剪輯
當然會了。因為跳繩是乙個很好的運動，是乙個特別好的全身運動。
8樓：滿載一肩秋色
我會。跳繩是一項很適合的減脂運動，比起大家熟知的跑步**，跳繩不容易傷及膝蓋，門檻也比較低。而且跳繩燃脂效果好，操作簡單且便宜，很適合宅家的普通人。
不過，跳繩的時候注意樓下的住戶哦。
9樓：老龐家小
我會利用跳繩健身。因為跳繩不佔地，而且還可以鍛鍊心肺功能，還有助於修飾腿部線條。所以我之前就經常利用跳繩來健身。
跳繩等宅家健身器材銷量猛增，跳繩能有效減脂嗎？
10樓：網友
跳繩能有效減脂，跳繩是一種有氧無氧相結合的運動，非常合適。
11樓：如影隨形
跳繩是最有效的減脂方式，但每天都必須要堅持一定的時間，不能半途而廢，否則是看不到效果的，此外，在跳繩之後要注意肢體的放鬆 。
12樓：抱香蕉睡覺
當然能有效減脂了，我就是通過跳繩瘦了五斤，瘦得很快。
跳繩等宅家健身器材銷量猛增，這什麼原因導致的？
13樓：李四聊農業
這種宅家健身器材的銷量增加其實是很多人為了買來在家鍛鍊用的，說白了大家還是因為過年沒辦法正常出門，想要在家裡鍛鍊鍛鍊才買了這些健身器材，我覺得全民健身這是乙個好事兒。
14樓：王祿
因為在過年過節的時候，人們都是有非常多的閒暇時間。而且在這個時候又會大量的攝入一些高熱量高脂肪的食物。很多人在這個時候購買這些器材可以在家鍛鍊，同時又能夠起到控制體重的作用。
15樓：劉心安兒
這是因為疫情比較嚴重，所以有很多人想要健身，是沒有辦法去健身館的，所以人們就會購買這樣的健身器材。
16樓：你到底敢不敢
應該就是因為疫情的原因，人們都宅在家裡邊，每天的吃喝也容易導致身材變形，所以購買器材在家裡進行運動。
17樓：流星瑕
由於疫情的再次來襲，還有年假的到來，很多人都需要待在家裡，但是卻擋不住很多人愛運動的心，因此宅家健身器成為了必買之物。
吃了一點東西可以跳繩嗎，一天少吃點東西，不鍛鍊會瘦嗎？
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