十二歲孩子可以吃魚油嗎,小孩可以吃魚油嗎

2024-12-16 08:45:16 字數 3153 閱讀 9717

1樓:鼠貓同人

可以的,需要補充一定量的魚油給幼兒、兒童及青少年,這是因為雖然腦細胞數在出生後的數目不在隨年齡的增長而增加,但神經細胞的網路要增加,腦細胞要充實。

補充魚油還具有改善記憶的保健作用,但要注意用法用量。

魚油功效作用。

1.降低膽固醇。魚油的主要功能成分epa能降低血液中的膽固醇,增加血液的流動性,起到調節血脂粘稠、軟化血管的作用。

2.健腦護眼。魚油中含有的dha是人腦細胞組織和視網膜的主要構成成分,充足的dha能使視網膜和大腦保持良好的聯絡,具有健腦護眼的功效。

3.增強機體免疫功能。適當的吃些魚油可以增強機體的免疫功能,能夠有效預防關節炎的發生。

4.預防血栓形成。魚油中的epa能抑制血小板的凝集,減少血栓的產生;dha可降低血小板的粘性,延長凝血時間,從而預防血栓的形成和心梗、腦梗等心腦血管疾病的發生。

2樓:網友

當然可以了,十歲就是得吃兒童魚油,我們小時候都是吃這個補充、攝取epa和dha。

但是要注意其中以海產肥魚中含量最高,某些淡水魚中也含有一定量的epa和dha,其他動物性食物中含量較少。而植物性食物中不含有epa和dha。

魚油是指富含epa(二十碳五稀酸)、dha(二十二碳六稀酸)的魚體內的油脂。

3樓:網友

你說的是十二歲的孩子可以吃魚肝油吧。可以的。魚肝油很小的時候就可以吃了。所以十二歲的孩子吃魚肝油完全沒有問題的。

4樓:開朗的網友

12歲孩子是可以吃魚油的。

小孩可以吃魚油嗎

5樓:你粉底沒我的厚

寶寶出生開始的營養都是從母體或者奶粉中獲取的,但有些家長認為要額外給寶寶補些營養,就想給寶寶吃魚油,我們知道魚油是很好的,魚油也常常被誤認為是魚肝油,魚油和魚肝油是完全不一樣的,魚肝油寶寶可以適量吃。

1、寶寶最好不要吃魚油。因為魚油是從深海魚的脂肪中提取出來的物質,魚油可以很好的清理血管壁上的垃圾,而寶寶血管壁很乾淨,血管壁還沒有積累什麼垃圾,甚至根本沒有垃圾存在,因此,不建議給太小的寶寶吃魚油。

2、家長不要隨意給寶寶吃魚油,這樣不僅對寶寶沒有任何幫助,還會讓寶寶的血管壁遭到損傷。而且深海魚油中含有豐富的epa,甚至還含有重金屬汞,這些不僅會損害血管發育,還會影響寶寶的神經系統發育。

要注意學齡前兒童和青少年是可以吃魚油的。因為在兒童和青少年時期,孩子的腦神經細胞發育非常快,魚油中的dha是增加孩子腦容量、提高孩子腦神經機能的營養物質,所以這個年齡段的孩子吃魚油好處多多。

8歲兒童可以吃魚肝油嗎,12歲兒童吃什麼魚肝油

6樓:紅孩兒

每乙個家長都希望自己的孩子能夠健康、聰明,也為了孩子能更好地健康成長而做了很多的事情,比如買魚肝油給孩子吃。那若自己孩子已經8歲了,8歲的兒童可以吃魚肝油嗎?還有些孩子已經12歲了,屬於比較大年齡的孩子,若是想給他們吃魚肝油的話,12歲兒童吃什麼魚肝油呢?

下面我們一起來了解一下。

正常來說孩子過了2歲之後就不用特別去補充魚肝油了,2歲之前吃魚肝油比較多。魚肝油主要是富含維生素a和維生素d這兩種元素,2歲之後孩子吃的食物豐富多樣,從日常的飲食中都可以獲得維生素a跟維生素d,就沒有額外補充的必要。但要是發現8歲兒童有缺乏營養的情況,經過微量元素檢查鈣質缺少或是有夜盲症等等問題,就可以在醫生的指導下服用魚肝油。

12歲兒童因生長發育的需要得去補充魚肝油,家長不知道該給孩子補充什麼樣的魚肝油時,可以去問問醫生看自己孩子該吃哪個品牌或系列的魚肝油,按照醫生的要求去購買魚肝油,在醫囑下服用會比較好。

另外,需要注意的是目前市面上魚肝油種類豐富而多樣,但是有些「魚肝油」看起來很像,其實是魚油,魚油跟魚肝油又是兩種截然不同的東西,它們的成分、功效跟實際的**也會不一樣,在給家裡孩子購買魚肝油的時候可別買錯了,需要補充魚肝油就得買魚肝油。

15歲小孩可以吃魚肝油嘛

7樓:貝貝親

孩子在成長的時候需要很多的營養,孩子的健康成長舉寬螞離不開維生素的攝入,魚肝油中含有很多的維生素a和維生素d,維生素a對於人體的視力有很好的作用,維生正埋素d能促進身體對於鈣質的吸收,15歲小孩可以吃魚肝油嘛?

歲的男孩可以吃魚肝油,魚肝油含有維生素d和維生素a,可以預防佝僂病,角膜軟化症等病變,按估規定服藥,避免大量服藥,是絕對安全的,15歲的男孩可以補充些魚肝油對促進鈣的吸收和預防夜盲症都有好處,因此補充魚肝油是安全的,不過也需要避免大量服藥以免引起藥物中毒。

2.魚肝油主要成分為維生素a和維生素d。維生素a對保持夜間的視覺和上皮細胞的完好有重要作用,能夠避免因為維生素a缺少而導致的夜盲症、乾眼症,以及反覆的呼吸道、消化道感染;而維生素d有協助鈣的吸收和推進骨骼鈣化的功用,小兒的骨骼處於生長發育時期,每天需求一定量的維生素d。

3.孩子需要補充維生素d的話,也是可以從魚肝油中獲取的,除了魚肝油滴劑外,現在藥房和市面上多見的是新一代的維生素ad製劑等。只是劑型、用法和**上有所差異,實質上都是一樣的。

用時家家月嫂建議按醫囑服用。

4.在魚肝油當中含有人體所需要的多種營養物質,包括維生素、礦物質、蛋白質等等,如果可以堅持一段時間食用就可以達到改善身體素質增強體質的效果,而且這種產品的***基本為零,適合長時間食用。

1.魚肝油和鈣可以一起吃,也可以分開吃巧返,沒有太大影響。

2.魚肝油系自鮫類動物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油,每1g魚肝油中含維生素a應為標示量的以上;維生素d應為標示量的。為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭,但無敗油臭。

3.吃魚肝油可以預防、**佝僂病,這已是眾所周知的事情。魚肝油是強壯骨骼的營養物品,在一般人心目中,嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。

但是,魚肝油也像其他營養品一樣,有利也有弊。

4.其實魚肝油是補充維生素d的,維生素d是幫助鈣吸收的,所以兩個通常一塊兒補。但是本質上,魚肝油不是一定要和鈣粉一起才發揮效果,而是相反,鈣粉一定要維生素d才能發揮效果,所以多曬太陽也是補鈣的,但注意不能隔著玻璃曬太陽,因為紫外線無法穿透玻璃的,紫外線能合成維生素d,同樣起到補鈣的效果。

小孩子能吃魚油嗎 小孩子能不能吃魚油

8樓:花椒科普

1、小孩子能吃魚油。

2、魚油是老少皆宜的保健食品,針對不同的保健目的,可選用不同品種的魚油,如嬰兒幼兒及小學生保健,應選擇dha含量較高,epa含量較低的產品。性早熟是由於服用含有激素的食品造成的。

小孩子能吃些魚油嗎?寶寶能吃魚油嗎?

兒童魚油主要是可以促進孩子的大腦發育,增強孩子的記憶力,可以給大腦提供充足的營養。同時,能夠增強孩子大腦的靈敏度,保護孩子的視力,所以兒童魚油對孩子的好處很多。兒童魚油一般不建議在晚上服用,因為晚上服用可能會導致孩子出現血壓過低的現象,一般建議在早上8 00 10 00,這個時間段服用是最好,因為這...

小孩子能吃魚嗎?小孩子多大可以開始吃魚?

小孩子可以吃魚的,一般12個月左右就可以吃魚了,不過給孩子吃魚的時候,一定要把魚刺挑乾淨,以免傷害到孩子。小孩是可以吃魚的,但是家長一定要把魚刺剔出去。大概一歲左右就可以吃魚了,但是不要放過多的調料,最好給他吃一些清蒸魚。小孩子也是能夠吃魚的,一般情況下在一歲左右就可以吃魚了,但是在吃魚的時候家長一...

小孩感冒發燒能吃魚嗎,寶寶感冒了可以吃魚嗎

小孩子在感冒 發燒的時候,如果全身的精神狀態還可以,食慾不錯,這個時候可以吃魚,但是,吃魚的量要適當控制,做魚的時候也不宜放辣椒過多。小孩子感冒 發燒,發燒狀態對食慾會有一定的抑制作用,抑制作用有可能比較強,也有可能比較弱。抑制作用比較強的時候,小孩子的食慾會明顯下降,看到飯菜不香,看到魚不想吃,這...