1樓：網友
一般人群中就常見的貧血是由於鐵缺乏導致的缺鐵性貧血，鐵缺乏是我國主要的營養缺乏病。《中國居民營養與慢性病狀況報告（2023年）》指出，我國6歲及以上居民貧血率為，6～11歲兒童貧血率為，孕婦貧血率為。世界衛生組織估計世界範圍內貧血人數將達到20億人，其中有50%的人可以歸因於鐵缺乏。
對於由於鐵缺乏引起的貧血，解決的辦法有：
1、每天喝二杯古方固雪合茶。裡面的成分阿膠，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。
2、增加富含鐵的食物攝入。動物性食物如豬肝、瘦肉、動物全血等，不僅含鐵豐富，而且吸收利用也好。因此，增加動物性食物的攝入是防治鐵缺乏或缺鐵性貧血最直接的方法。
注意：增加動物性食物的同時會帶來能量、蛋白質、脂類過量的問題，因此，一定要適量。
3、食用鐵強化食品。鐵營養強化食品也是改善鐵營養狀況的一種有效措施，如鐵強化醬油、鐵強化麵粉等。容易發生鐵缺乏的人群，如孕婦、乳母、嬰幼兒、老人、消化道疾病患者等，可以選用鐵強化食品或服用鐵劑。
4、口服鐵補充劑。主要用於**缺鐵嚴重並且日常膳食無法補充足夠鐵時。應採用亞鐵製劑口服補鐵，每日補充鐵4～6mg/kg，分2～3次於兩餐間服用，總療程2～3個月。
血紅蛋白恢復正常後，再繼續服用1～2個月以增加鐵的貯存。注意：服用鐵劑需要在醫生的指導下進行，避免過量，過量會導致細胞成分的明顯損傷。
5、促進鐵的吸收利用。常吃新鮮的蔬菜水果，其中富含的維生素c可以促進膳食中鐵的消化吸收。
6、減少影響鐵吸收的食物。食物中的草酸鹽和植酸鹽會影響鐵的吸收，茶葉中的鞣酸與咖啡、可可中的多酚類物質也會影響鐵的吸收，應避免上述食物與含鐵豐富的食物同時食用。
2樓：網友
調查研究顯示，很多女性都存在缺鐵性貧血的問題，而且很大一部分人都認為是偶爾一段時間沒有休息好或者沒吃好才導致的貧血問題，補上一頓就會沒事了，其實不然，缺鐵性貧血並不是一夜之間就會出現，它是由於我們身體記憶體儲的鐵元素逐漸減少導致的，最先出現的問題是鐵元素缺乏，最後發展成的缺鐵性貧血。
在我們人體的血液中，每個紅細胞都會攜帶者氧氣，含鐵紅細胞就是含有鐵紅蛋白的細胞，是細胞造血過程中不可缺少的物質，這個時候如果運輸的氧氣減少了，那麼身體內各個組織和器官得到的氧氣就會減少，血紅細胞減少了，給人失去血色的蒼白感，身體才會達到缺鐵性貧血的病態。
我們日常生活中要注意，不要盲目節食去**，尤其是女性，經期血流量如果過多，一定要注意飲食上的平衡，多攝入蛋白質及含鐵量豐富的食物，還建議您飲用古方固雪合茶，每天二杯，裡面的成分阿膠，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。
3樓：析巧雲
貧血是什麼原因引起： 一造血原料的缺乏，二生理期女性反覆失血，三骨髓造血異常，四風溼免疫病腎病以及一些慢性疾病，均可導致患者出現繼發性貧血。
4樓：冉嵐霏
你好你說的這種情況一般來說是考慮缺鐵性貧血，或者地中海貧血，但也不能排除有其他原因引起的貧血，所以可以到醫院血液科就診。
貧血是什麼原因引起
5樓：重慶中科堂中醫**
現在貧血的患者有很多，絕大多數都是女性患者。貧血分為不同的型別，而引起貧血的最常見原因，通常有以下幾種。
1、鐵元素是人體重要的微量元素，也是造血過程中不可缺少的因素，在飲食中缺少鐵元素的攝入，是造成貧血的常見原因。人體在缺少維生素b12的時候，也會導致貧血。尤其是在挑食、偏食比較嚴重的人群中，體內都缺乏鐵、蛋白質、維生素b12等造血所需的元素。
2、有些患者的飲食中並不缺乏鐵元素，但是身體對鐵元素的吸收不佳以及流失嚴重，也很容易導致貧血。比如胃腸吸收不好、潰瘍病、痔瘡以及女性月經量大、功能性子宮出血等，都會導致貧血的出現。
3、人體大量失血同樣會造成貧血，由於手術、外傷等因素，也很可能造成的身體貧血。
以上為大家介紹的，就是引發貧血的最常見原因。大家可以據此來採取一些預防工作，便能夠有效的防止貧血。
6樓：夢無機
貧血的原因。
貧血是怎麼回事：
貧血會引起血紅蛋白偏低，造成血紅蛋白運載氧氣的能力下降，由於供氧不足，體內的血液更多地流向重要臟器，而那些暫時影響不大的臟器，例如**、粘膜等的血管則開始收縮。於是常會出現**、眼瞼內粘膜等變白。這種現象在口唇、指甲和耳垂等部分尤為明顯。
由於無法供給細胞足夠的氧，從而導致身體出現各種不適：呼吸急促、心跳加速、乏力、易疲勞、食慾減退以及嗜睡等。此外還容易造成腦內缺氧，影響正常思維，使思考能力變差、健忘以及經常出現頭暈、眼花、耳鳴等。
三分醫藥，七分調理」貧血的人可以飲用棝雪盒茶調理氣血，滋陰養血潤燥。
貧血原因一：
鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵，其次是缺少維生素b12而引起的貧血，特別是挑食偏食引起體內鐵、蛋白質、維生素b12等造血原料缺乏。
貧血原因二：
鐵質吸收不良或丟失也會造成貧血，如鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。
貧血原因三：
失血是貧血最常見的原因，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血；由於外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機制缺陷，在短時間內大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。
貧血防治方法：
貧血的防治關鍵是調整膳食營養攝入造血原料，多食用含鐵以及蛋白質的食物，幫助體內製造血紅蛋白。如患有月經疾病、腸炎、潰瘍等應積極**原發病。另外及時補充鐵劑，缺鐵性貧血的患者可以服用鐵之。
緣片，補鐵生血增加造血原料，需要補充兩個月以使血紅蛋白恢復正常。
7樓：丙君浩束虎
貧血是指一定體積的血液內紅細胞數量和血紅蛋白含量低於正常範圍。貧血是一種症候群，可出現於許多疾病。形成貧血主要有三類原因：
造血功能不良（常由於幹細胞缺陷、造血原料不足、骨髓受到外來細胞或物質侵占等原因）、紅細胞過度破壞及失血。血紅蛋白為輸氧的載體，故貧血後可發生全身組織缺氧症狀，如頭暈、乏力、食慾不振、心悸，活動後易氣急等。
凡貧血患者必須在查清原因後再對症下藥。
處方】1．貧血的原因很多，應仔細檢查**才能對症下藥，不要自己隨便吃「補血藥」。
2．貧血病人不可偏食，注意經常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果等。
3．小兒生長發育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質需要量大，應加強營養，如食物補充不夠，可在醫生指導下口服鐵劑和葉酸。
4．月經量過多的婦女也要及時補充鐵劑，應查明有否**疾病，先治好**病，堵住出血漏洞，貧血才能恢復。有痔瘡出血或鉤蟲病的病人，應及時**，否則長期慢性出血也會導致缺鐵性貧血。
5．胃、小腸手術後病人，慢性胃炎胃酸減少者會引起造血因子缺乏，應注意檢查，如發現有貧血應積極**。
6．老年人發生貧血一定要去醫院查清**，以防遺漏腫瘤性疾病。
8樓：你我不是對的人
1.主因是營養不良。
營養不良貧血主要是指身體嚴重缺鐵，導致出現的貧血症狀，主要是過分控制飲食或者是**所導致的。長期不吃肉類、雞蛋、牛奶、長期都只吃青菜蘿蔔等素食的人，很容易導致貧血的出現。
2.缺鐵性貧血。
造血中最重要微量元素是鐵，人體中的體內鐵元素不足會影響血紅蛋白合成，以及引起細胞低色素性貧血，所以貧血得先補鐵。
3,最常見的貧血是失血。
最常見的貧血是失血，但是失血性貧血分急性和慢性，慢些失血就像女性朋友每個月有一次月經；急性失血是指外傷或疾病過程中血管破裂從而在短時間內大量失血引起的貧血稱。
4.再生障礙性貧血。
有結核病、肝腎疾病、白血病等疾病的人容易出現再生障礙性貧血，因為骨髓造血機能減退引起的貧血，這種傷害對病人是巨大的。
5.溶血性貧血。
溶血性貧血是比較少見的，原因是紅細胞破壞加速，骨髓造血功能不足時發生貧血；出現這樣的情況是因為受到機械、物理因素、生物、化學等因素造成的。
9樓：網友
你好，貧血有好多種，有缺鐵貧血，地中海貧血，營養不良性貧血。建議您上醫院檢查一下，查明原因對症**，平常要多吃蔬菜水果。要注意飲食合理搭配。
10樓：網友
造血幹細胞機能下降，或者先天不足引起的。
11樓：鹿凵小童鞋
貧血，有的人是因為遺傳性貧血是基因決定的。
12樓：網友
導致貧血的原因多種多樣，一般包括以下幾點： 1、造血原料的缺乏，一些患者擔心血脂高而不攝入紅肉，就可能導致體內b12的缺失，導致大細胞貧血； 2、生理期女性反覆失血，也會導致貧血； 3、骨髓造血異常； 4、風濕免疫病、腎病以及一些慢性疾病均可導致患者出現繼發性貧血。
13樓：網友
貧血的原因有很多，建議飲用固雪合茶，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。
可以從幾個方面來考慮：
一是攝入不足，飲食單一或者厭食者容易出現。
二是機體吸收利用不夠，如患有較嚴重的胃腸疾病。
三是機體失血過多，急性出血或慢性失血如女性經量過多，潰瘍，痔瘡等出血。
四是身體其他系統的疾病如血液病等。
14樓：名醫**網
為什麼會貧血？貧血的原因有哪些。
貧血一般是什麼原因？
15樓：網友
咱們日常生活中最常見到的是營養不良性貧血。那麼營養不良性貧血的**自然就是營養不良和飲食習慣，以及消化道腫瘤，還有像有些女同志**，和這些都有很大關係。其他的像白血病，這些都可以引起貧血，這個不在咱們今天說的這個範疇內。
16樓：久故
貧血一般是因為自身營養不良、缺鐵、葉酸或維生素b12導致的，平時會感覺突然眼前慢慢視力變黑，然後過一會就好了，這樣的情況一般不會很嚴重，比較嚴重的話需要到醫院去做檢查。
17樓：叫我鬍子叔叔
當體內迴圈的紅細胞數量減少時，就會發生貧血。這是最常見的血液疾病。貧血最常見的症狀是乏力。輕度貧血的人可能很少或沒有症狀。
貧血的原因？
18樓：自信
紅細胞生成不足或減少。
紅細胞的生成取決於三大因素：造血細胞、造血微環境及調節因子和造血原料。造血細胞異常導致貧血造血幹/數量減少或質量缺陷，骨髓無效造血。
腫瘤放射或化學**造成造血細胞損傷。各種腫瘤的骨髓轉移均可造成骨髓有效造血細胞減少。造血微環境及調節因子異常導致貧血造血微環境為造血幹細胞分化、發育、增殖和成熟提供必需的條件和場所，但因其模擬的複雜性，目前無法知曉其在貧血中的確切意義。
目前已知各種造血調節因子如促紅細胞生成素（epo）、腫瘤壞死因子、干擾素、鐵代謝調節因子hepcidin的分泌增多或減少均可導致貧血。造血物質缺乏葉酸和（或）維生素b12缺乏引起巨幼細胞貧血，葉酸和（或）維生素b12的缺乏導致細胞內dna合成障礙。鐵缺乏導致缺鐵性貧血。
缺鐵的**主要有：鐵攝入減少，如飲食不足，吸收障礙。鐵丟失過多，如胃腸道出血、消化性潰瘍等各種導致慢性失血的疾病。
鐵需求增加，如妊娠、哺乳及嬰幼兒。
紅細胞破壞過多。
此類疾病共同特點是紅細胞壽命縮短，稱為溶血性貧血。主要由紅細胞內在缺陷或外在因素導致。
失血。包括急性和慢性失血。急性失血主要造成血流動力學的變化，而慢性貧血才是貧血最常見的原因。
什麼原因造成貧血，貧血是什麼原因造成的
1.需鐵量供不應求 青春期少女生長發育旺盛，需鐵量遠遠超出一般需要量，若不注意增加營養，不及時額外補充鐵質，就容易發生缺鐵性貧血。2.月經失血過多 青春期少女多已月經來潮，每次月經週期約失血30 50毫公升，失鐵量約15 25毫克。由於人體有代償功能，能保持體內鐵質的相對平衡，一般不會因為月經而出現...
貧血是什麼原因造成的？貧血都是什麼原因造成的
平時我們所指的貧血基本上都是缺鐵性貧血，這種貧血是怎麼回事，是什麼原因引起造成的呢。缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。引起的原因很多，如營養不良缺鐵 鐵吸收障礙 慢性或急性失血等都會造成缺鐵性貧血。每天搭配兩杯德浦固雪和茶，是調理和改善氣血不足症狀很好的方...
貧血是怎麼回事，貧血是什麼原因引起
貧血是什麼原因造成的，常見的引起貧血的原因主要有。第。一 造血功能不良，一些化學的 物理的 有毒的，或者其他不明的因素，影響了骨髓的造血功能，就會發生貧血，這種貧血往往還會引起血的白細胞和血小板的減少 第。二 造血物質的缺乏，造血的物質包括維生素b12 葉酸 鐵 銅，還有各種氨基酸等，缺乏上述任何一...