1樓：匿名使用者
我們家用這個做過八寶粥。當然它只是配料中的一中。
什麼樣的薏公尺好?
2樓：伊尚說事
選擇好薏公尺的方法如下：
薏公尺可以考慮福建的薏公尺，福建的浦城薏公尺，甯化薏公尺，金沙薏公尺都是薏公尺中的上品。如浦城薏公尺是第乙個獲得國家地理標誌保護的薏公尺品種，有數千年的種植食用歷史。
中醫稱“浦公尺仁”，曆為中醫大家所推崇。其品質在多篇國內科研**中都有體現，薏公尺中最主要的薏苡脂含量在國內眾多薏公尺品種中最高。浦城薏公尺也是抗癌藥物康萊特的主要原料。
浦城薏公尺的主要特徵是“甘，稠，糯”。而甯化薏公尺由於是半粒公尺，所以煮出來的口感會更為軟糯。
新鮮好的薏公尺是不會有油味的，也是人們常說的哈喇味。薏公尺新不新鮮很好辨別，只要開啟一點袋口湊上去聞一下就可以。好的薏公尺聞起來是帶著類似淡淡青蔗的香甜味，又類似淡淡的奶香。
而外觀辨別是不准的，比如甯化薏公尺是半粒公尺，又比如浦城薏公尺很多看起來外觀略有發烏。如不了解單看外觀可能會造成誤解。而自然的香味是騙不了人的。
薏公尺是一種食物，都有哪些功效？
3樓：精攬影視
薏公尺富含多種氨基酸、維生素b1、維生素b2、維生素e以及磷、鉀、鎂、鈣、鐵和硒等微量元素。此外，工作之淚還含有一些有益成分，如s-勞動之淚、多醣、多酚、類黃酮等，在日常飲食中，您可以製作銀耳+薏公尺+紅豆粥，這樣可以很好地緩解陰虛症狀，火和脾胃虛弱。這是一種非常合適的補品。
薏公尺適合喝粥，但單獨在水中洗澡會影響消化，這會適得其反。
它可以顯著減少癌症疼痛，提高患者的生活質量。建議用量為每天30至60克。每天早上或下午空腹煮粥吃。
我們的內臟器官有自己的喜好。脾臟的硬度會導致一系列的身體不適，如嗜睡、厭食、腹瀉等。硬幣的種子能透濕祛邪，健脾止瀉，滋補作用溫和。
它經常和理氣健脾的藥物如人參和白朮結合使用。
油炸薏公尺的功效和功能。具有健脾、除濕、止瀉的功效。主要用於脾虛、濕困、少食、腹瀉、水腫、茄子（ebri）及小提醒，這裡提到的茄子和足癬是兩種不同的東西。
這裡的腳是一種疾病症候群。每天早上醒來，年輕女士和姐妹們最大的頭痛是水腫。此時，最好喝些大麥水和飲料，對消除水腫有很好的效果，去除工作淚水中的水分，使身體舒適，充滿活力。
薏公尺有很高的營養價值。它含有甾醇、多種氨基酸、碳水化合物、維生素b和其他營養成分。具有保濕、抗癌、解熱、健脾、止瀉、美容、護膚等功效。
心血管疾病預防：每天食用50-100克工作淚，可降低血液中膽固醇和甘油三酯，預防高脂血症、高血壓、高甘油三酯、高血糖。中風、心血管疾病和心臟病。
4樓：雙子小黑嘿
可以祛濕氣，可以消水腫，可以清熱解毒，可以舒筋活血，可以美容養顏，可以消除老年斑。
5樓：微風的暖星
健脾去溼，美容養顏，利水消腫，消除雀斑，清熱排膿，利水，排濕氣。
6樓：春季的風啊
美容養顏，利水消腫，排濕氣，清熱排膿，利水，健脾去溼，消除雀斑，消除粉刺。
薏公尺有什麼用途？
7樓：風與女孩
1、用生薏公尺煮湯食用，有利於去溼除風；用於治脾虛洩瀉、健脾益胃則炒熟食用。
2、薏公尺作為糧食吃，可煮粥、煲湯。在夏秋兩季將薏公尺和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，還能夠清暑利濕。
3、將鮮奶煮沸以後，加入適量的薏公尺粉，然後攪拌均勻後即可食用。經常食用可保持肌膚的光澤細膩，消除雀斑、粉刺、老年斑和妊娠斑。
4、薏公尺比較難煮熟，因此在煮之前需要用溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分再其他公尺類一同煮就很容易熟了，常吃可以有效的降低膽固醇，預防高血壓。
薏公尺的作用及吃法
8樓：美味新吃法
薏公尺和紅棗、銀耳做羹，特別適合缺乏運動的上班族喝。有利於健脾臟、去濕氣、養心安神、潤肺養顏，補氣益血， 是一道可以經常吃的滋補甜羹。薏公尺營養價值很高，易消化吸收，有健脾除濕、利水消腫、改善膚色等作用，平時家裡可以常備。
9樓：福建山區苡公尺
薏公尺煮粥（比如薏公尺紅豆粥，薏公尺綠豆粥）都可以。紅豆粥去溼效果好，綠豆粥排毒效果好，老人家吃薏公尺綠豆粥還可以防止腦萎縮。
薏公尺也可以燉湯，這是我們這裡普遍的吃法。比如，燉瘦肉，小腸，或者骨頭，豬肚，等等都可以。去溼，利尿，腸胃好，調節脾胃，小孩子吃了愛吃飯，提高免疫力。
有些體質差的人，常年吃薏公尺也有很大改善，薏公尺還可以美白，細嫩肌膚等。
薏公尺還可以打漿，泡乙個小時就可以打了。這樣操作起來也方便。
還有，建議薏公尺不要和大公尺一起煮粥。
薏仁公尺的食用方法？
10樓：情商遞鶴呢朝
1.薏公尺仁又名苡仁、苡公尺、苡公尺仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。薏仁主要成分為蛋白質、維生素b1、b2。薏公尺仁具有明顯的**效果，具體食用方法：
2.薏仁茶：早晚兩次，每次5克左右熟薏公尺粉，用溫開水沖服。
飯後服用。能潤澤肌膚，美白補溼，行氣活血，調經止痛。根據本店主的經驗，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又**！
3.解暑茶：將熟薏公尺粉5克泡500毫公升溫開水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，清熱解毒。具有營養頭髮，防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟。
4.**湯：a、將鮮牛奶煮沸後加入薏公尺粉3-5克，攪拌一下即可。
潤澤肌膚，美白補溼行氣活血調經止痛，排水**。b、烏龍茶、幹海帶、薏苡仁適量。共研末，沸水沖泡飲用。
有**之功效。
5.薏公尺粥：薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負責消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。
另外，薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達到**的效果。由於薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個小時以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養生保健的自然飲食中極富營養、又能清除體內雜質的膳食。
6.綠豆薏公尺粥：將15克大公尺，15克綠豆，15克薏公尺洗淨，加水熬粥。
直接食用可充飢，清熱解渴， 補肺、健脾胃、清熱、祛風溼、消水腫。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏公尺粥，綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內毒素盡快排出。
對於愛美的mm,薏仁粥除了有美白的功效，同時還是一種低卡又可消瘦的**食品。
7.薏公尺粥治粉刺：薏公尺50克，白糖15克。 用法：薏公尺加水煮粥加白糖服食，每日一次。
8.百合薏公尺粥：將薏公尺50克、百合15克洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏公尺熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
特點： 甜香，熱糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，澤膚祛斑 ,可用於**婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等症，對青春少女美容有益。
9.錢草苡公尺粥：將金錢草30克 ,放人沙鍋加水煎煮半小時濾渣留汁，放入意公尺100克煮成粥，加適量糖即成。
10.山藥苡公尺粥：原料：懷山藥、薏公尺各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小公尺50克，白糖少許。
11樓：五知潮清涵
薏苡仁有健脾利濕，祛斑美白的作用，祛斑美白的作用也是這兩年才深度發掘的，薏苡仁亦食亦藥，可以煮粥，多少不限，放在鍋裡和公尺一起煮。
12樓：匿名使用者
做粥、做湯都可以，可做薏仁山藥粥、紅豆薏仁粥、薏仁紅豆粥、紅豆薏仁排骨湯、薏仁豬腳湯等。
13樓：檸葉過往秋初薰
薏仁公尺熬粥可與小公尺燕麥等一起煮，可除濕，很有營養。
14樓：昂盼鑲
薏仁公尺功效： 薏公尺味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效；臨床有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。
薏仁公尺是我國古老的糧藥兼用作物，蛋白質含量平均比稻公尺、小麥、玉公尺等高5-8%；脂肪含量高2-5%。薏仁公尺素為中老年人日常滋補和美容佳品，且具有消熱祛濕、消腫排濃和健脾等功效。
薏公尺怎樣的才好，什麼樣的薏公尺好
薏公尺和紅棗 銀耳做羹，特別適合缺乏運動的上班族喝。有利於健脾臟 去濕氣 養心安神 潤肺養顏，補氣益血，是一道可以經常吃的滋補甜羹。薏公尺營養價值很高，易消化吸收，有健脾除濕 利水消腫 改善膚色等作用，平時家裡可以常備。薏公尺為禾本科植物薏苡的成熟種仁，為一年或多年生草本。秋季果實成熟時採割植株，曬...
桂花比作人桂花可用來比喻什麼樣的人
1 遠遠望去，樹上遠看桂花樹，就像一位仙女，隨著風，和地上的小花小草們一起跳起了舞兒，的一串串桂花就像天上的一顆顆閃閃發光的星星，點綴在晚上的天空，美麗極了。2 遠看桂花樹，就像一位仙女，隨著風，和地上的小花小草們一起跳起了舞兒。3 一陣秋風吹來，樹上的桂花都紛紛飄落下來，香氣撲鼻，像夏夜裡閃閃發光...
什麼樣的鍋不能用來做飯，什麼鍋不能用來做飯？
很多人都覺得鍋是用來做飯的，用什麼鍋都無所謂，其實不然，如果用得不對，還會引起人體中毒反應。陳永春說。人們常用的鍋有鐵鍋 鋁鍋 砂鍋 不鏽鋼鍋。其中，鋁鍋最容易出問題，高溫或炒菜時金屬鏟與之碰撞 摩擦都有可能使鋁釋放出來，鋁遇酸或鹼後會形成鋁離子。攝入過量鋁離子，可危及人體神經系統，加速人腦組織老化...