1樓：網友
臉上長痘應該少吃肥甘厚味的食物如動物油、芝麻、花生、蛋黃等；少吃辛辣腥臊的食物，保持樂觀的情緒，充足的睡眠，勞逸結合。
2樓：咬咬破蒼穹
勤洗頭髮，別讓頭髮蓋住臉，容易感染。
睡覺的枕巾要常洗。
用完電腦要洗臉，顯示器上的髒東西會輻射倒臉上。
少喝可樂類的東西，多喝水。
如果對蘆薈不過敏，用蘆薈塗抹好的很快滴~
就這些吧。太多了……
3樓：清妝淡抹總相宜
少吃油膩油炸食品，甜品，辣的食物都要注意。
4樓：千雪
最基本的就是要少喝酒、辣的、油炸的食物。
長青春痘要注意什麼
5樓：網友
注意飲食要清淡，尤其現在最好少吃牛羊肉，容易起內火。坦轎禪。
左臉上是肝火，右臉上是肺火，注意調理。
注意作息時間，晚上盡量在十點左右睡覺，休息不好身體排毒就會有阻礙。
盡量少對帆伏著電腦，少化妝，不要亂讓塵用護膚品。
祛痘產品很多，要選適合自己的。
還有就是有痘痘不要擠或摳也不要用手去摸，會有痘印或是留疤的、毛孔增大的幾率也會增加的。
長青春痘應該注意哪些?
6樓：匿名使用者
忌口。多喝湯，吃清淡的。
也不能熬夜 。不然會加重，惡化，長的滿臉都是。
你的痘痘長了多久了？
7樓：墨念壘
要吃的清淡這個非常重要。
有青春痘需要注意什麼？
8樓：匿名使用者
青春痘就是痤瘡，青春期經常出現，主要的症狀是白頭粉刺、黑頭粉刺、膿包、囊腫等，一般是由毛孔堵塞造成的。很多人在出現青春痘時，根本不去注意，造成臉上的青春痘遲遲的不能痊癒，甚至還留下了痘疤，對美觀有一定的影響。所以，在出現了青春痘以後還是要在生活中多多注意，避免青春痘的症狀加重，影響到外貌，是很不值得的。
那麼，有了青春痘需要注意什麼？
1、有了青春痘需要注意飲食。由於青春痘與人的飲食、生活習慣等方面關係密切、患者要注意飲食以清淡、素食為主、多進補含纖維素多的食品。少吃甜食、油膩、辛辣海鮮、牛肉等燥性食品。
注意保持大便通暢、防止便秘發生。如有月經不調、要積極**。
2、有了青春痘需要注意環境。青春痘患者工作環境上要注意、不要在潮濕、悶熱的環境下工作時間過長、能避開這個環境更好、盡量避免接觸工業油、瀝青、鹵素等。
3、有了青春痘需要注意用藥。有了青春痘，在平時用藥過程中藥小心，要注意系統性用藥雄性素、避孕藥、皮質類固醇激素等藥物，這些藥物會對**油一定的影響，盡量避免使用。
4、有了青春痘需要注意護膚。青春痘患者化妝品能不用最好不用、對年輕人的面部**沒有多少好處。像有些人認為臉上的油很多、如不用洗面奶等會臉洗不乾淨、油汙會很多、這其實對臉上沒有多少好處。
反而、久之、面部會變得乾燥無油、油脂分布不均勻。每天清水清洗、不要用肥皂等洗臉。
5、有了青春痘需要及時的進行**。臉上長期長青春痘一定要及時的進行**，注意飲食，否則青春痘症狀加重很容易留下疤痕和色沉或瘢痕疙瘩等；不要擠壓白頭粉刺和丘疹、那樣會增加炎症的深度、留下永久性瘢痕。
臉上為什麼要長青春痘，如何避免長青春痘？
1 多吃含維生素a豐富的食物 含維生素a豐富的食物有金針菜 韭菜 胡蘿蔔 菠菜 牛奶等。2 多吃些含維生素b2豐富的食物 含維生素b2豐富的食物有奶類 蛋類和綠葉蔬菜等。3 多吃含維生素b6豐富的食物 含維生素b6豐富的食物有蛋黃 奶類 乾酵母 穀麥胚芽 魚類和蔬菜 胡蘿蔔 菠菜 香菇 4 多吃含鋅...
青春痘應吃點什麼藥，如何祛痘痘，臉上長青春痘吃什麼藥塗什麼藥才能好的快？
現在就介紹幾個去痘痘的小偏方 當你臉上長痘的話，你可得注意一下你的飲食。最好堅持以下這個 三多兩少 飲食原則 1.多鋅。鋅可以增加抵抗力，你可以從玉米 扁豆 黃豆 蘿蔔 蘑菇 堅果等食物中攝取。2.多維他命。維a對肌膚有再生作用 紅蘿蔔 菠菜 生菜 杏子 芒果 動物肝臟 維生素則可參與代謝蛋白質，促...
長青春痘了應該怎麼辦，臉上長青春痘怎麼處理
痘是痤瘡的俗稱，又叫 青春痘 暗瘡 或 粉刺 是由於毛囊及皮脂腺阻塞 發炎所引發的一種 病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發 紅腫的反應。由於這種症狀常見於青年男女，所以才稱它為 青春痘 1.毛囊角化，毛囊及皮脂腺管口...