1樓：哦啦葫蘆
如果是刻意餓了不吃難受，那就去吃，總餓著對身體不好，如果有飢餓不適，一般有兩種情況，一是生理性的，飢餓感就是身體的正常反應，不舒服也是正常的，胃腸蠕動也會加快，也可能有反酸的感覺，都是機體提醒你，該進食了。如果是夜間飢餓痛，進食後減輕，就不除外十二指腸潰瘍了，也是需要進一步行胃鏡檢查，及幽門螺桿菌檢查，明確後選擇**方案，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
2樓：網友
忍餓好難受啊，你忍餓一定是有原因的。如果是為了**忍餓，我不支援你這樣做，會對你的健康不利。如果要**，要把適量飲食和加強鍛鍊結合起來。
3樓：網友
為什麼要餓著呢？只要按時吃飯，經常鍛鍊，就會有乙個好的身體，也會去掉身上的各種脂肪。
晚上非常餓應該忍著嗎？
4樓：小知愛娛樂啊
晚上非常餓不應該忍著，在無法抗拒食物充飢需求的時候，要避開不能吃的食物，以下為睡前不能吃的食物：
1、油膩的東西；油膩，也就是高脂肪的飲食，不僅所含的能量很多，還需要時間消化，血糖會長時間處於很高的狀態。隔天早上也有可能出現胃灼熱的現象，所以睡前最好減少攝取為佳。
2、酒類；常常說飲酒後睡覺，睡眠較淺。其實這是因為酒精有抑制中樞神經的作用。飲酒後會感到興奮，但是其實神經是處於休眠的狀態，所以會感到容易入睡。
但是，酒精的抑制作用與麻醉不同，短時間內就會解除抑制，解除後會加速興奮感。因此容易淺眠。
5樓：侃人吃瓜記
我的話，睡覺之前的話，就忍著，因為感覺自己明天要變瘦啦，如果餓得睡不著覺的話，喝點水，如果實在不行的話，忘水裡加點兒糖。
6樓：巨琳
晚上非常餓，就忍忍吧，簡單喝一杯白開水就行了。
7樓：網友
不要忍 去找東西吃 這樣餓壞了胃 會得胃病。
8樓：匿名使用者
餓了得吃，別太跑，晚上更要少。注意：如果餓了，肚子得看醫生，可能是胃潰瘍等病症。
9樓：網友
如果實在餓的不行可以少吃一點點，餓大勁胃容易出毛病。
10樓：小西的養生食譜
健康 生活 宵夜 熬夜 吃飯，熬夜忍著餓比吃東西傷害還大？晚上要不要吃東西，小西告訴你。
晚上非常餓應該忍著嗎
11樓：李冰峰喜愛旅遊
如果是食用過晚餐的人，晚上非常餓建議最好忍著，不要攝取額外的食物，以免加重身體消耗的負擔，如果是沒有食用晚餐或者其它食物，晚上非常餓建議可以適當攝入一點食物，緩解飢餓感，放鬆身體，利於睡眠。
正常情況下，大多數人的晚餐時間應該是在晚上六點至七點左右，此時吃完，身體可以有兩至三個小時的緩衝時間用來消化和吸收，到十一點睡覺剛剛好，腸胃也不會有負擔。
如果晚上需要攝入食物，最好選擇清淡的，例如蔬菜、水果等，或者選擇飽腹感強的麵包、包子、牛奶等食物，這些可以有效緩解飢餓感，也不會為身體帶來過重的負擔。
忍什麼挨餓
12樓：染陌
忍飢挨餓。
rěn jī ái è]
忍飢挨餓。忍飢挨餓rěn jī ái è，成語，忍受飢餓吃不飽飯或吃不上飯。形容極其貧困。
其中的“挨”，聲調局伍是二聲，動詞，意思是遭受，忍受。根據國家語委、國家教委和廣電部於2023年12月釋出的《普通話異讀詞審音表》，挨讀作āi時，可以組成挨個、挨近等詞語；挨在讀作ái的時候，可以組成挨打、挨餓、挨說等詞語。
名稱】忍飢挨餓。
拼音】rěn jī ái è
解釋】忍受飢餓吃不飽飯或吃不上飯。形容極其貧困。
事例】錢花完了，只好～。
用法】作謂語、賓語、定語；指桐明或貧困。
結構】聯合式。
近義詞】忍饑受餓。
相反詞】酒足飯飽。
押韻詞】安家立業、形於辭色、與民同樂、羊公鶴、駢枝儷葉、安生樂業、令人莫測、閒雲孤鶴、水光山色、變幻不測。
感到肚子很餓，為什麼忍一下之後，就不那麼餓了？
13樓：紫舞星
感到肚子很餓，為什麼忍一下之後，就不那麼餓了？人們感到餓了，這實際上是血糖濃度下降引起的正常生理反應。如果不及時進食，機器會經歷自動調節，分解通常儲存在肝臟中的肝糖原，要使血糖水平恢復到正常值，那麼人們就不會感到餓了。
味覺、溫度甚至飢餓感是日常生活中形成的一種習慣。因此，當乙個人餓了，臘肢他就“習慣了”，自然不餓了。然而，這並不是最主要的原因。
醫學專家指出，人類活動的主要能量是血糖。
<>科學表明，每個人都能感受到味道、溫度、飢餓，事實上這是一種習慣，也就是說。當你習慣了，適應了，結果不會那麼強烈。非常餓，等有耐心的時候，反應就會降低。
有些人會以飢餓為基礎的方法**，這是絕對不可取的，飢餓會降低器官活動的強度，例如，比如心跳減慢，呼吸緩慢，肌肉活動減少，性功能減弱，降低物質總代謝水平，使機體基本保持生命所需的最低功能水平。體重減輕，儘管隨著飢餓持續時間的延長，人們會感到飢餓，主要是因為我們吃的食物從胃裡取出。人是一種雜食動物，也就是說，我們叫肉不吃醋。
一般來說，混合食物需要4至5小時。過了這個時候，胃裡已經沒有可以消化的食物了，開始急劇收縮。也不能在血液中提供生理活動所需的足夠能量，即血糖。
所以，這一次我們會感到飢餓。
在平靜時期，胃會非常虛弱，同時飢餓感也會消失，乙個人自然敏局灶不想再吃了。現在你知道為什麼飢餓的頭不想再吃了，這是因為胃裡的飢餓會周期性地減少。我想問你什麼時候餓了？
感到肚子很餓，為什麼忍了一下之後，就不那麼餓了？
14樓：刈濰瀧
感到肚子很餓，為什麼忍了一下之後，就不那麼餓了？ 我們大多數時候有這樣的體驗，在肚子很餓的時候忙於工作或者其他事情，就把吃飯的事情耽擱下來，忍了又忍，事後想起吃飯的時候，發覺並沒有那麼餓了，為什麼會這樣呢？科學表明，每個人對味道、溫度、飢餓的感覺，其實都是習慣，也就是說，當你習慣了、適應了，結果就不會那麼強烈。
很餓的時候，忍一忍，反應就會降低。 有些人用飢餓法進行**，這千萬不可取，飢餓會致使器官活動強度降低，如心跳減慢、呼吸淺慢、肌肉活動能力下降、性機能減退，總的物質代謝水平降低，機體基本上維持在生命必需的低水平功能活動上。體重下降率雖然隨飢餓時間加長而減少，但並沒有熱能消耗下降得多，說明代謝水平下降並不完全因體重下降所致。
進一步研究還證明，輕度食物不足也可敏感地影響代謝水平，但不一定出現病理反應，由此可以進一步理解營養對機體發育、健康素質的影響。
晚上非常餓應該忍著嗎
15樓：吃不胖的小劉
如若是食猜純亮用過晚餐的人，晚上非常餓建議不要攝取額外的食物，避免加重身體消耗的負擔，如若是沒有食用晚餐或者是其它食物，晚上非常餓建議是可以適當攝入一些食物，用來緩解飢餓感，放鬆身體，這樣會比較有利於睡眠質量。
一般情況下，大部分人的晚餐時間應該是在晚上六點到七點左右，而此時吃完，身體可以有兩到三個小時的緩衝時間用於消化與吸收，到十一點睡覺剛好，腸胃不會有負擔。
如晚上需要攝入食物，盡量選擇清淡的，比如水果、蔬菜等，或選擇飽腹感的麵包、牛奶以及包子等食褲行物，因為這些可以有效的緩解飢餓感，也不會為身穗寬體帶來過重的負擔。
但睡前不能吃特別油膩的食物，也就是高脂肪的食物，不但所含的能量多，並且還需要時間來消化，血糖也會長時間處於較高的狀態。另外，酒類在睡前也盡量不要飲用。
嗚嗚，好難受啊，嗚嗚 好難受
肚子疼怎麼辦 人活著一輩子，身體難免會有點小病痛，最常見的就是頭疼，肚子疼的。如果肚子疼了，有的人想想工作太忙了，或者懶得去醫院，忍一忍就過去了 還有的認為肯定是著涼了，趕緊用個熱水袋敷一敷，再喝點熱水熱湯。肚子疼會有很多原因，當然有些肚子疼就是著涼或者岔氣了，一會兒也就自己好了，可是也有因為太過忽...
好難受啊手抖的厲害啊啊,手抖啊好難受啊
您好，手抖可以考慮是帕金森綜合症或者甲亢引起的症狀，也有可能是由於受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現腦部供血不足。建議 帕金森綜合症是發生於中年以上 黑質和黑質紋狀體通路變性疾病，建議神經內科就診，頭顱磁共振檢查，還有就是如果不是帕金森，建議再去內分泌科查查甲狀腺功能，看看是否是甲亢引起的...
失戀了，怎麼半啊，好難受啊，我失戀了好難受怎麼辦？
即使她在你心中佔據了很大的位置,你也不能過於傷心人要活在現實當中，人生太多變數 每一種變化都意味著新階段的到來 而不能總活在虛幻的世界裡 失去了並不代表放棄,而是告訴你應該擁有更好的你可以為愛犧牲你的所有 但請保留你的尊嚴 你還有親人和朋友，你活著不能只盯著她看一輩子放心吧，你也許忘不了她，但玻璃不...