1樓：番茄味雞腿堡
會導致肥胖的，會導致胃部的負擔變得更重，會出現身體問題的，會導致高血壓，導致心血管疾病，給身體帶來很大的傷害。
2樓：帳號已登出
會讓自己的身體變得非常的肥胖，會讓自己的睡眠質量變差，會讓自己脫髮，會讓自己臉部出油，嚴重會讓自己臉上長痘痘，會讓自己的精神狀態變差，可能會得一些腸胃病。
3樓：不爽的爽朗菌
可能會導致出現消化不良的情況，也有可能出現腹瀉腹痛的情況，也會導致失眠的情況，也有可能導致身體過於肥胖。可能會出現贅肉。
經常吃夜宵會對身體造成什麼傷害？
4樓：春季的風啊
很可能會讓膽固醇公升高，會有一些疾病，並且還可能造成睡眠不好的現象，影響第2天上班的狀態。
5樓：家博寶貝啊
會增加腸胃負擔，造成肥胖，容易引發結石病，容易失眠，容易引起高血脂高血壓等等，這些都是對身體很不好的。
6樓：雪雪不是雨
會造成胃部長時間工作，容易出現一些胃部的疾病，還會讓人體內的脂肪含量上公升，體重增加，會增加腸胃負擔，還會讓人失眠，
長期吃夜宵，會對人的身體造成哪些影響？
7樓：小教艾
會對人的腎臟功能造成負擔，引起胃酸分泌過多造成胃炎或者是胃潰瘍，還會對胰腺造成不必要的負擔，吃得太多會儲存過多的脂肪，容易造成肥胖，會引發糖尿病。
8樓：阿斯達歲的說
導致人們失眠發胖，胰島素分泌增加，可能會導致糖尿病，高脂血症，脂肪肝，增加消化道負擔。
9樓：無能為力大蒜
人可能會變得有脂肪肝，而且會肥胖，內臟負擔比較大，會經常呼吸不順暢造成高血壓。
常吃宵夜，對我們的身體有什麼傷害？
10樓：墨綠夜晚
常吃宵夜對我們身體的危害非常的大，不僅會破壞我們身體的免疫系統，而且還可能會讓我們身體變得非常的肥胖，甚至會導致一些其他的疾病，例如經常吃夜宵就特別容易形成結石，還有就是進入身體內的一些營養，特別難以消耗，會加重胃部的負擔，容易得胃炎，胃潰瘍之類的疾病，而且還會增高膽固醇，並且很有可能會誘發失眠。
11樓：包易戎
胃排空以後，會告訴我們餓了，胃酸就會分泌，消化酶也會做好準備。但是等了半天要是不來，這些胃酸或者消化酶就可能對胃黏膜造成一定的損害。
12樓：史蒂芬斯
對我們身體有著非常大的傷害，如果經常吃宵夜的話，也會對我們的腸胃造成一定的負擔，而且也會引起一定的疾病，也會讓我們養成特別不好的習慣，對身體造成非常大的負擔，也會讓我們的身體也產生一定的變化，也很有可能會造成脂肪肝的疾病。
13樓：房間號
對我們身體造成的傷害是比較大的，比如說常吃宵夜會對我們的腸胃造成負擔，而且也會引起消化不良，還會讓第2天的精神變差，腸胃也會變得非常撐，而且還會對我們的消化系統造成非常大的負擔，這都是對我們身體造成的傷害。
14樓：帳號已登出
經常吃夜宵，很容易造成肥胖。肥胖會導致脂肪肝，還有可能引起高血壓，糖尿病，高血脂等疾病。還有，經常吃夜宵，會增加胃在夜裡的負擔，容易引起慢性胃炎。
15樓：愛上我企鵝9啊
常吃宵夜會讓我們的身體越來越肥胖，而且會對胃造成非常大的負擔，會有胃病，睡眠質量也不會好，長期下來的話，身體免疫力就會降低，經常容易生病。
16樓：扈螺
常吃夜宵易得夜餐綜合症： 夜晚支配胃腸道功能的副交感神經活動較白天強，胃腸道對食物消化吸收能力也強，因而夜生活中，經常進食過多的高熱量食品，容易引起肥胖。
17樓：妒掖涎車倬炕
胃排空後，它會告訴我們餓了，胃酸會分泌出來，消化酶也會準備好。但如果久等不來，這些胃酸或消化酶可能會對胃黏膜造成一定的傷害。
18樓：匿名使用者
導致肥胖，晚上人體新陳代謝下降，消耗的熱量會減少，多餘的熱量就會變成脂肪儲存在我們的體內還會誘發失眠，吃宵夜會加重腸胃的負擔，易得結石。
19樓：白珍全全全
會讓我們身體的抵抗力下降，同時也會降低我們的身體素質，長期以往會影響到消化系統，並且也會影響到正常的營養攝取。對我們的身體健康非常不利。
20樓：家博寶貝啊
吃宵夜很容易加重腸胃負擔，引起腸胃疾病，會導致睡眠質量下降，會影響身體的新陳代謝，會損傷肝臟等等。
吃夜宵是個壞習慣嗎？經常吃夜宵會對身體造成什麼傷害？
21樓：情感導師素顏
其實是乙個壞習慣，因為吃夜宵的時間都是比較晚的。而身體各項機能需要休息的時間是在10:00之後。吃夜宵肯定會加重腸胃的負擔，也會有肥胖的可能。
22樓：某西某西
是的，這是乙個特別不好的習慣，經常吃的話就會影響到自己的腸胃，也會讓自己拉肚子，並且可能會讓自己變胖，也會出現失眠。
經常吃宵夜會對身體有哪些影響？
23樓：匿名使用者
所謂宵夜，其實就是晚飯以後、睡覺之前再吃一些東西的意思。
有些人因為種種原因，養成了睡前吃宵夜的習慣。這個習慣將給他的身體造成相應的影響。
具體來說，因為吃宵夜的狀況不同，所以吃宵夜給人帶來的影響也就各不相同。
1，補充營養。
對於晚上需要工作或者學習，所以睡得晚的人來說，晚飯所提供的能量已經不足以維持身體所需了。
對於這些人來說，晚上吃宵夜就是有益的營養補充，對他們的身體健康是有好處的。
2，發胖。對於那些晚飯吃得很正常，且晚上活動不多、能量消耗很少的人來說，吃宵夜並沒有好處。
對這些人來說，吃宵夜等於額外攝入能量，而這些能量並沒有因為身體運動等原因而被消耗，於是就積累起來，最終導致發胖。
這樣的狀態，對身體健康是不利的。
3，影響睡眠。
正常情況下，我們睡覺的時間應該在飯後兩個小時以上。這時候腸胃當中的食物已經消化，睡覺並不會影響消化。
如果吃完宵夜就睡覺，食物來不及消化，會給腸胃造成負擔，最終會影響身體健康的。
因此，即使對那些因為工作和學習晚睡而吃宵夜的人來說，也要在吃完宵夜以後一段時間再睡覺，這樣才不至於影響身體健康。
24樓：互信互助互愛
吃夜宵的危害。
1、免疫力下降：夜晚吃東西使得機體不得不在原本應該休息的時候起來工作，導致機體過度勞累，進而機體免疫功能下降，細菌病毒入侵幾率大大增加。
文章**22、肥胖：夜宵中過多的油脂難以消化，增加了消化系統的勞動量，從而影響消化。同時，夜晚運動量少，消化的油脂都轉化為厚厚的脂肪，使人體肥胖。
3、高血壓、高血脂：消化的油脂會堵塞血管，使血液黏著，使血管硬化，最後導致高血壓和高血脂。
4、失眠：腸胃不斷消化，導致大腦需要不斷控制各種酶及消化液的分泌，使大腦無法休息，導致失眠。
文章**3總之，吃夜宵大多對身體不好。如果必須要吃夜宵的話，應以清淡、低脂、低蛋白為主，過多的油脂和蛋白質會使血膽固醇含量公升高，引起疾病。可以吃點水果、小麥製品和牛奶，但量不宜過多，不然會使機體滲透壓下降，產生尿意，使人無法安心睡眠，降低睡眠質量。
此外，晚上運動量較小，吃過多會導致肚脹不消化，所以夜晚吃太多東西對身體不好。俗話說，「胃不和，則寐難安」，大家應該嚴格遵守自然規律，合理飲食。
25樓：一笑生陶伯
經常吃宵夜。對人們生物鐘有影響。我們每個人都有自己的作息習慣。習慣一旦養成了。就會帶來生物鐘的變化。
我們都是日出而起，日落而臥。這就是我們一般的生活規律。再來看看我們的飲食。
一般來說都是一日三餐。，也有一日兩餐的。也有一日四餐的。中國地大，各地情況不一樣。一方水土養一方人。就餐也是這樣。
如果你經常吃宵夜。跟不吃宵夜是不一樣的。你天天吃宵夜也是不一樣的。
當母親都知道，科學的餵養嬰兒的方法之一是定時餵奶。這就是為了讓孩子形成一定的生活規律。這樣就容易形成孩子的生物鐘。
你要是經常吃宵夜。這就很容易打破自己的生物鐘的規律。尤其是腸胃正常活動。因為腸胃的活動。而引起血液分配的不一樣。從而也會影響你的精神的迴圈週期。
每天喝幾瓶啤酒會對身體造成傷害，每天堅持喝一瓶啤酒，對身體有什麼影響？
每天喝幾瓶啤酒會對身體造成傷害這可不好說了，因為每個人對酒精的耐受程度不同，有的人喝上一口就會全身 發紅心跳加快，感覺不適 而有的人連喝幾瓶啤酒像是喝水似的，如果有知己朋友相陪一起喝，再有兩個可口的下酒菜，那就是成箱的喝了，當然這期間免不了要勤往廁所跑。少量酒精有加快血液迴圈促進代謝及興奮作用，但是...
晚睡對人的傷害，晚睡會對身體造成傷害
上火，變差，長痘痘 排毒問題 反正晚睡真的對身體很不好 晚睡會對身體造成傷害 晚睡對人體有哪些損傷？晚睡容易造成身體內分泌失調，容易影響到睡眠質量，導致人的精神狀態特別差，記憶力差，脫頭髮，患病幾率會提高，易暴易怒。讓人沒有精神，傷害身體裡的各種器官，注意力不集中，傷害人的 讓人的 上面有黑眼圈，沒...
晚上經常吃夜宵會對身體有什麼影響麼拜託各位大神
晚餐過後又吃宵夜的話，對一般人而言是比較不好的。因為身體好不容易才將 版晚餐處理完準備睡覺權覺了，你又吃宵夜來 叼擾 腸胃道，很煩的耶！所得到的報應是 消化系統整夜工作，身體得不到充分休息，第二天就給你鬧罷工。因此前晚若吃宵夜，隔天通常會感覺比較累 沒睡飽。而體質變酸的原因是 吸收進人體的營養，因身...