嗓子疼吃什麼好
1樓：夕誌畫
導語：當傷風、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現咽喉疼痛。那麼嗓子疼該怎麼辦才行？下面我們就一起來看看吧。
一、嗓子疼的食療方法
百合、冰糖、山藥、薏公尺、粳公尺都是滋陰潤燥的`食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。
洋蔥：洋蔥中含有蒜素，有很強的抗菌滅菌能力，能抑制各種細菌病毒的侵入。
大蒜：含有大蒜素和蒜辣素等重要物質，這是最得寵的佳蔬之一。
蘿蔔：含有大量的維生素c、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。
銀耳：又名白木耳，是我國珍貴的膠質食用菌。
二、嗓子疼吃什麼水果有幫助呢
咽喉是指舌根後喉腔最寬處，是口腔與氣管、食管之間的通道，全身有許多經脈循行或貫串於此。當傷風、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現咽喉疼痛。
士多啤梨
適宜風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者，夏季煩熱口乾或腹瀉如水者，癌症，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者。
香蕉
適宜口幹煩躁、咽乾喉痛者，大便乾燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍者，飲酒過量而宿醉未解者，高血壓、冠心病、動脈硬化者。
李子
發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
琵琶
用琵琶的葉子煮水喝，**嗓子疼，包括咳嗽都是很有幫助的，而且不僅僅只是大人可以吃，就連小朋友嗓子疼咳嗽也是可以喝琵琶水的。
嗓子疼吃什麼好？
2樓：小童鞋
第。一、吃梨。
吃梨可以在人們的嗓子感覺疼痛不舒服的時候吃梨來緩解。梨子這種水果有清熱解毒的功效，有潤喉止咳，緩解疼痛的作用，同時他也是老少皆宜的水果。
第。二、確保充足的睡眠。
許多人由於睡眠不足，身體機能沒有得到很好的休息，便會出現上火，進而導致嗓子疼痛，因此保證充足的睡眠非常重要。人只有改善睡眠質量，使精神飽滿，肝臟才能得到有效的保護，從而避免上火和嗓子疼痛。
第。三、強化鍛鍊。
運動對身體健康很有好處，鍛鍊可以促進血液迴圈，加速人體的新陳代謝，增強免疫力，減少生病和上火的次數，從而緩解嗓子疼痛。
第。四、保持空氣的濕度。
人在空調房間久了就會出現上火，因為開空調時，室內空氣比較乾燥，會使人口乾舌燥，嗓子疼痛，所以平時要保證房間內濕度，可以在房間裡安裝加濕器。
第。五、大量的喝水。
喝水是嗓子疼痛最直接簡單的方法，因為人們上火很大一部分原因是由於體內的水分不足。在補充一定水分後，便可清熱降火，緩解嗓子不適的問題。
人們在日常生活中上火會導致嗓子疼痛，這是與生活壓力過大、飲食不健康、缺乏運動、天氣乾燥等因素有關的。為有效的緩解嗓子疼痛，可以採用以上介紹的幾種方法，去除體內的火氣，促進身體代謝，恢復嗓子的健康。
嗓子疼吃什麼西藥好得快？嗓子疼吃什麼藥好得快？
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秋天，天氣乾燥，很容易使嗓子也受到影響，但是在我們的日常生活工作中，又離不開講話交流，所以一旦嗓子受傷就會給我們帶來很大的困擾。不知道你是否也有過嗓子啞了，不能講話的經歷呢?看小編為你帶來六種方法，嗓子受傷疼痛。1.溫鹽水漱口。加州大學舊金山分校奧謝爾綜合醫學中心瑪西婭 德格爾曼博士表示，多項研究表...
吃什麼水果蔬菜對嗓子好呢，嗓子疼吃什麼蔬菜水果好的快
嗓子不舒服調整飲食是上策 對付嗓子不舒服調整飲食是上策 百合 冰糖 山藥 薏公尺 粳公尺都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥 山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅 山楂都是不錯的選擇。花草茶 藥茶幫助潤喉 目前，在門診就診的患者中患咳嗽 咽喉...