1樓：餘秋芹堯詩
綁腿是一種腿部防護措施。可以防止螞蟥，而且可以防止小腿腫脹，走長路會輕鬆很多。
販賣軍需品的服務社。
販賣勞保用品的商店。
**。體育商品店。
戶外用品店。
漁具店。旅行到需要綁腿的地方都有販賣的地方。
自己製作：綁腿製做的尺寸可變化，沒有嚴格標準，為一長布帶（帆布做的較好，較結實的普通布也行），一端是平頭，一端分叉成兩條繩，叉口處要結實，寬度10釐公尺或更寬，長度公尺長都可。
綁腿的打法：
是將平頭端從鞋幫開始繞腳腿平裹，每一圈或兩圈可將綁腿翻面，以保證平貼腿面不斷向上打到腿彎處，應站起來打，鬆緊適度，太緊邁不開步，太鬆不起作用，打的好的綁腿應將鞋口嚴封，走很長時間也不鬆。
2樓：邢素蘭繩靜
綁腿帶一般分沙綁腿，和鉛綁腿。
沙綁腿的重量一般在1公斤，2公斤，公斤，3公斤等。
這種綁腿，不建議推薦。容易在使用時，下滑脫落，對小腿，腳踝的位置易造成傷害。
建議使用鉛條或鉛板的綁腿。
固定性強，在使用中不影響自身發力。容易調整攜帶重量。
不清楚你。所在的城市，所以無法提供當地購買資訊。
可以在網上看看體育用品專賣，注意店家信譽，謹防買到假貨。
綁腿有用嗎
3樓：溜到被人舔
在以前綁腿有用，現在已經不用了。
很多鍛鍊的人都知道，要是堅持鍛鍊某個部位的時候，人的某個部位就會變得發紅，那是因為運動過後，人體的血液就會集中到乙個部位，等到最後血液就會不流通，對身體會造成很大的傷害，而這時候「綁腿「看起來就非常的重要了，因為綁腿可以阻止血液的快速下流，血液不流通的問題就解決了！
而最重要的是，在行軍的時候，要是在長途奔襲之後，很多的人休息一晚上，第二天估計腿疼的連路都走不了，綁腿正好可以解決這個問題，一般綁腿之後基本上第二天不會有多疼的，也是為了戰士們可以快速的趕到戰場，以免耽誤了戰機。但是在後來抗美援朝的時候，很多的老兵就說，綁腿是不可以綁的！
4樓：來自赤湖皎若秋月的喬巴
你好如果你年紀較小，骨骼還沒有定型，首先還要看你的o形程度，如果是屬於輕度到中度的範圍，並且是如果你的年紀較小，骨髂還可以通過外力重新塑形，舞蹈演員，跳水運動員先天有o型腿的大部分都是通過後期的綁腿矯正的，因此通過堅持綁腿是會收到明顯效果的。 網上o形腿矯正帶明確告訴你沒有用，力度太小。
請問綁腿應該怎麼綁？
5樓：滿邦公尺耀
怎樣打綁腿？
綁腿的製做很簡單，尺寸可變化，沒有嚴格標準，為一長布帶（帆布做的較好，較結實的普通布也行），一端是平頭，一端分叉成兩條繩，叉口處要結實，寬度10釐公尺或更寬，長度公尺長都可。綁腿的打法是將平頭端從鞋幫開始繞腳腿平裹，每一圈或兩圈可將綁腿翻面，以保證平貼腿面不斷向上打到腿彎處，應站起來打，鬆緊適度，太緊邁不開步，太鬆不起作用，打的好的綁腿應將鞋口嚴封，走很長時間也不鬆。
6樓：星夢奇算
回答您好 綁腿為一長布帶（帆布做的較好，較結實的普通布也行），一端是平頭，一端分叉成兩條繩，叉口處要結實，寬度10釐公尺或更寬，長度公尺長都可。
綁腿的打法是將平頭端從鞋幫開始繞腳腿平裹，每一圈或兩圈可將綁腿翻面，以保證平貼腿面不斷向上打到腿彎處，應站起來打，鬆緊適度，太緊邁不開步，太鬆不起作用，打的好的綁腿應將鞋口嚴封，走很長時間也不鬆。
沙袋綁腿怎麼綁，沙袋綁腿怎麼綁
建議綁膝蓋小腿那部分 不過這樣沒用的 沙袋以後會鬆的 而且對鍛鍊沒有效果 這個是連踢腿才用的lz 有兩種，一種是沙綁腿，比較寬，是綁在小腿上的，注意要穿長襪或者打繃帶，否則它會亂動。另一種是比較窄的，是專門綁在踝關節上的，就是腳腕上。無論哪種，注意不要綁的時間太長，否則血液不流通。腳上綁沙袋的確可以...
想買ps4，應該買哪個型號，在哪買比較好
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