1樓：梧桐老師為你解答
女性在懷孕期間對各種礦物質以及微量元素的需求量會增多，在孕期需要適量的補鋅。
因為鋅是促進人體生長發育的關鍵因素，如果在孕期缺鋅時容易導致胎兒的腦細胞分化異常，會出現畸形或者是胎兒發育遲緩，引起新生兒出生體重低下等情況。孕期補鋅不僅可以提高孕婦的自身免疫力、增進食慾，還有利於胎兒的正常發育，避免出現侏儒症以及智力的問題，孕期補鋅最好通過食療的方法，多吃海鮮製品、瘦肉、蛋類等。
孕期補鋅的作用 孕期補鋅有什麼作用
2樓：浮冬城
1、促進孕婦的食慾：懷孕後很多女性朋友會因為嚴重的早孕反應，口感有了很大的變化，而且食慾也不是很好，看到食物都不想吃，適當的補充鋅元素，可以更好的改善味覺。從而厭食偏食，影響營養全面的攝入，所以要及時的給予合理的補充鋅元素。
2、提高孕婦的免疫力：鋅可以促進免疫器官胸腺的發育。孕婦缺鋅會影響正常的免疫功能，導致多種疾病，不利於自身和胎兒的健康。
3、促進胎兒生長的發育：鋅能促進胎兒生長發育。因為孕婦缺鋅會引起無腦兒、小腦、骨骼畸形、先天性心臟病等畸形胎兒，孕婦也可能發生流產、早產，可見補充足夠量的鋅元素非常重要。
想問問大家，在孕期補鋅有什麼作用？
3樓：破繭的胡蝶
相關研究表明，分娩活躍期延長、第二產程時間長、產後出血量大、 需要剖宮產的孕婦，血清鋅水平更低，而且低鋅孕婦組的新生兒黃疸程度更嚴重。
所以為了孕婦自身和寶寶的健康成長，孕期補鋅很有必要。
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4樓：匿名使用者
鋅在生命活動過程中起著轉運物質和交換能量的作用，故被譽為生命的齒輪。懷孕期間，孕婦對各種礦物質、微量元素的需求量增多，其中，對鋅的需求也在增加。
1、鋅的作用：鋅是人體必需的微量元素，它直接參與人體的細胞生物代謝。
3、鋅攝入量或準備補充量：正常人每日需從飲食中補充12~16毫克的鋅，孕婦每日需要補鋅20毫克。
4、鋅攝入不足的危害。
如不能攝入足夠的鋅，可導致胎兒腦細胞分化異常，腦細胞總數減少；新生兒出生體重低下，甚至出現發育畸形。同時，血鋅水平還可影響到孕婦子宮的收縮。血鋅水平正常，子宮收縮有力；反之，子宮收縮無力。
因此，應注意鋅的補充，以保證胎兒的正常發育，孕婦的順利分娩。
對多數孕婦來說，通過飲食途徑補鋅即可，也最有效。在飲食上應多食用含鋅豐富的食品，如：魚類、動物內臟、奶類、瘦肉、大豆及其製品、花生、堅果類、蛤蜊、蚌、牡蠣等；必要時在專科醫師的指導下酌情藥補，需要注意的是，用藥物補鋅應在醫生指導下服用，且服用硫酸鋅製劑時不宜過量。
另外，孕早期也應積極防治妊娠反應，防止偏、厭食，增加飲食量，以防止攝鋅不足，丟鋅過多。
為什麼說懷孕後一定要注意補鋅？
5樓：情感諮詢師半暖陽光
因為這麼做對胎兒比較好，胎兒發育的時候需要這種物質。
6樓：愛吃西瓜的熊
缺鋅的話，有可能會引起體質虛弱，免疫力下降，容易生病態唯橋，也會影響山歲胎兒的生長發育，所以才會說懷孕之後要注帆猛意補鋅。
7樓：嘉玉玉寶貝
因為補鋅的話是可以提高免疫力的，也可以預防生病。因為懷胡數鄭孕以後的孕婦是身體是特別虛畢搜弱的，所以它可以起到乙個很好的保護作用，也可以幫助胎兒的發育。平時褲頌的時候也要多運動，多注意飲食搭配，多休息。
補鋅，有什麼作用呢？ 10
8樓：匿名使用者
補鋅，就是補充人體必需的微量元素鋅，補鋅在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。
鋅存在於眾多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脫氫酸、超氧化物歧化酶、鹼性磷酸酶、dna和rna聚中酶等中，是核酸、蛋白質、碳水化合物的合成和維生素a利用的必需物質。具有促進生長發育，改善味覺的作用。缺鋅時易出現味覺嗅覺差、厭食、生長緩慢與智力發育低於正常等表現。
補鋅可常吃富鋅食物：如蛋白鋅、生蠔、核桃、蛋黃、海產品等。
備孕期間需要補鋅嗎？補鋅的作用到底都有哪些？
9樓：百香醬子
備孕期間是不需要額外的補鋅的，可以吃那種多種的維生素來補充一下。補鋅的作用就是可以**身體的免疫力功能，提高身體素質。
10樓：邂逅浪漫
在懷孕期間也是需要補鋅的，補鋅最大的好處是可以促進胎兒的大腦發育，還有四肢的發育以及他頭髮的生長。補鋅可以從日常的食物中去補充日常的飲食的水果蔬菜肉類海鮮產品，雞蛋牛奶，這些裡面都含有豐富的鋅。
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