1樓：初音
西番蓮全身都是寶，據化學分析測定，西番蓮果內維生素a、b、c含量豐富，還含有磷、鈣＼鉀、鐵和17種氨基酸、歷5種的化合物，營養和藥用價值很高。其整、根、葉可以入藥，有消炎、止痛、活血強身、降脂降血壓等功效，果皮可以加工成飼料。株態優美，四季常青，葉型奇 特，花色鮮豔，氣味芬 芳，果實芳香食用果瓤，酸甜可口，加入重碳酸鈣和糖，可製成飲料。
果汁中有165種化合物，構成特殊香味，有養顏美容、去除疲勞、防衰老、抗高血壓的療效。具有很高的營養價值、經濟價值和觀賞價值。由於西番蓮的果實形似雞蛋，果汁色澤如雞蛋黃並具有菠蘿、番石榴、香蕉、芒果、草毒、西瓜、酸梅、甘蔗和桃李等多種水果的的風味，所以又有雞蛋果、百香果之稱。
人們只要在房間裡切 開幾個西番蓮果，各種水果香味隨即飄溢四處。
西番蓮的功效作用以及食用方法
2樓：夕誌畫
西番蓮大家都知道嗎，是百香果，是一種大家都喜歡的水果型別，而且營養物質比較高，也是屬於網紅水果。西番蓮含有的氨基酸和礦物質都很豐富，西番蓮也叫百香果，下面就來看看關於西番蓮的功效作用以及食用的方法有什麼。
印第安人認為百香果是最好的鎮定劑，西番蓮富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。西番蓮是屬於天然的鎮靜食材，具有緩解乏力，鬆弛神經的作用，還能緩解壓力和煩躁，對於減輕壓力來說也有一定的好處。還能安神。
百香果的食用價值是非常的大，百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，吃西番蓮的話可以有預防腸胃疾病的作用，還能改善**疾病，對於美容養顏有好處，長期吃的話還能****。
百香果是一種含有132種以上的芳香物質，與其它水果(如芒果、菠蘿、番石榴、柑橙和蘋果等)加工混配成混合果汁，可以顯著地提高這些水果汁的口感與香味；西番蓮可以做雪糕或者是果汁，是不錯的養生水果型別。
西番蓮的一些功效和食用方法，大家都知道了，西番蓮的好處還是有很多的，可以有很好的清熱解毒的作用，對於安神鎮靜來說起到了很好的作用和效果，而且也可以減、肥**，保護腸胃，這要的水果你還打算錯過嗎？
西番蓮的功效 西番蓮的功效介紹
3樓：健康達人雷恩
1、消炎。百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，這些物質對於排毒有好處的，還能有很好的調理腸胃功能的作用，對於改善疾病有好處，比如說抗菌消炎，出現的腸炎，痔瘡有改善的作用。
2、排毒養顏機理。
淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善**和美化肌膚的作用，對於排毒來說起到了很好的作用和效果。
3、塑造體態機理。
食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。所以說長期食用西番蓮的話，可以有很好的促進吸收的作用，當然對於降低脂肪來說也有好處的，吃西番蓮可以有美容養顏的作用，對於愛美的你最適合。
西番蓮的營養成分以及藥用功效
4樓：伶俐又恬淡的小奇異果
西番蓮也叫百香果，是一種大家都喜歡吃的食物型別，經常吃西番蓮的話可以有補充微量元素和維生素的作用，其中含有的維生素c比較多，可以有抗衰的作用和效果。西番蓮的營養成分以及藥用功效你知道有什麼嘛，下面就來具體的介紹。
因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、士多啤梨、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為「百香果」。目前已知西番蓮果實含有超過132種以上的芳香物質，所以說西番蓮被稱為是果汁之王的稱號，可以看出他的營養物質和味道真的是很驚人。
百香果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿蔔素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物鹼、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，所以說西番蓮是一種藥用和保健為一體的天然的食物，對於健康是有好處的。
百香果的藥用作用
1.**失眠：
百香果除了具有鎮定的功效，還有助於提高睡眠質量，每天在睡覺前飲用的話，可以有很好的幫助睡眠的作用，對於緩解失眠有幫助。
2.降血壓：
取百香果三個，冷開水約200毫公升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然後將百香果洗淨切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，榨汁以後放入蜂蜜，檸檬汁還有冷開水，攪拌就可以飲用了。
吃百香果的最佳時間
百香果7月底以後就成熟，9-10月份最好吃。
西番蓮的一些營養成分和藥用的效果，上面介紹了相關的一些內容，西番蓮的好處有很多，所以大家一定要好好的去利用，這樣的話可以有改善體質的作用，補充豐富營養的同時也可以睡眠，對於提高體質來說是不錯的一種水果。
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