1樓：勾音
中國人普遍缺鈣，而且缺的還不是一點半點兒。
國際骨質疏鬆**會在2023年研究發現，中國人每天攝入的鈣含量為338毫克，還不到推薦鈣攝入量的一半！據《中國居民膳食指南2016》的建議，成年人每日推薦鈣攝入量應該為800毫克（孕中晚期和50歲以上人群推薦鈣攝入量為1000毫克）！
word天，這麼看來，大部分中國人都缺鈣啊。要知道人的骨量在 30 歲左右達到峰值，之後就開始走下坡路，處於「吃老本」的狀態。年輕時，鈣存款越多，年紀大了後，能花的鈣也就越多。
所以趁年輕好好補鈣，老了才不容易骨質疏鬆。
其實中國人缺鈣與我們日常的飲食習慣離不開關係。眾所周知，奶及奶製品是我們攝入鈣的主要**，但是我國居民的膳食結構以植物性食物為主，難以攝入足夠的易被人體吸收的鈣，而含鈣量較高的奶和奶製品的攝入量較少，致使中國人普遍缺鈣。
那麼對於缺鈣的中國人來說，究竟該怎麼補鈣呢？
補鈣首選是牛奶。
牛奶堪稱是天然鈣庫，每100毫公升的牛奶當中平均含有104毫克的鈣含量。而且牛奶當中的鈣易於被人體吸收，所以喝牛奶是補鈣的極佳選擇。市面上牛奶那麼多，但是我們還是建議大家優先選擇大有天然乳業100%生牛乳的純牛奶——補鈣好，且營養更豐富。
如果對乳糖不耐受，還可以選擇每天喝我們大有天然乳業的酸奶300克，同樣能攝入相同量的鈣，亦是你補鈣的不錯選擇。
補鈣，最好的時間就是現在！
2樓：匿名使用者
第一次聽說有機純牛奶，以為只是單純的更好喝，卻沒想到原來背後有那麼多道道兒！
其實有機純牛奶是指按有機標準生產，並經第三方嚴格認證的「最健康，最天然」的奶製品。，是真正的綠色純天然無汙染產品。所以真正的有機純牛奶，可就少見的多了。
優質的牧場在中國本來就不多，全國僅有內蒙、新疆、河北等部分省份有分布。而且有機奶源的產奶量也很低，奶源相當緊俏，可以稱作稀缺奶源。而且不同的奶牛品種，所產的牛奶口感差別也很大。
或許剛開始喝我們大有天然乳業的有機純牛奶時，心裡也都會想：不就是有機奶嗎？誰沒喝過呢？能有什麼花樣呢？
當你插上吸管，用力一吸，入口的瞬間，你就會被驚訝到！啊這與眾不同的口感，有一點點甜絲絲，好像是那種天然植物的芳甜，非常的特別，也沒有那種讓人不舒服的奶腥味。品嚐的第一口過後，99%的人都會被我們大有天然乳業的有機純牛奶給征服，瞬間對它另眼相看。
但我們有機純牛奶的好，遠遠不止口感那麼簡單，它的營養也同樣十分豐富。每100ml的有機純牛奶中，蛋白質含量高達，鈣含量更是高達110mg。
而這可是我們大有天然乳業珍貴的奶牛品種產的奶，口感香甜，奶味濃郁，奶香層次豐富。要知道牛奶的核心就是奶源，我們大有天然乳業選取了美國優質公牛與澳洲純種母系荷斯坦奶牛兩種良種奶牛結合繁育而成。經過優化的奶牛品種產出的奶與普通純奶相比，含有更為豐富的氨基酸、活性鈣及各種微量元素，營養物質含量高出普通純奶20%，具有高蛋白低脂肪的特點。
品種珍貴，奶量珍惜，高成本餵養，這樣的好牛奶，值得你一嚐。
好喝的純牛奶品牌有哪些？
3樓：湖人總冠軍
好的純牛奶品牌有：金典牛奶、蒙牛牛奶、夏進、歐德堡、特侖蘇。
1、金典牛奶
金典有機奶，蘊含19種原生營養，每100g含優質乳蛋白大於，高於國家標準20%。國內首創的有機奶產業鏈生產體系。
100%限定產地，擁有專屬第七有機牧場，所產優質牛奶專供金典產品的生產，全程監控，從根本上保證金典產品的品質。
2、蒙牛牛奶
蒙牛牛奶是內蒙古蒙牛乳業股份****產品之一，作為蒙牛液體奶的首個高階副品牌；自上市起，即秉承奉獻最佳品質的理念，致力於打造中國「最好的牛奶」。
3、夏進
在純牛奶十大品牌排行榜中，夏進始創於2023年，是我國知名的奶製品企業，總部設立在寧夏回族自治區。
4、歐德堡
歐德堡是德國知名的乳製品製造商，於2023年所成立，多年來專注於綠色食品的經營。為了創造出最優質的奶製品，歐德堡專門根據不同體質的人群進行了產品的研製，每一款牛奶的奶源的加工到銷售都有著嚴格的工藝把控。
5、特侖蘇
在純牛奶十大品牌排行榜中，特侖蘇于2023年所成立，隸屬於我國著名的蒙牛乳業股份****旗下，多年來專注於高階牛奶產品的經營。
4樓：小森茶茶
你好，您的問題我已經看到了呢親，這就為您解答呢親。
提問。金典有機純牛奶長期喝對寶寶有影響沒。
親～沒有影響的呢親，可以長期喝的呢親，你家寶寶可以長期喝，但是一定要注意每次喝的量，避免一次喝的太多導致消化不良就行了。祝寶寶健康！
希望可以幫助到您呢親。
提問。一天一瓶。
可以的呢親，一天一瓶算正常的量了呢。
提問。謝謝。
不客氣的呢親。
提問。寶寶缺鐵貧血，喝這個有事沒。
沒事的呢親。
提問。好的。
牛奶中含有豐富的蛋白質，為身體提供營養，提高身體免疫力，但是不能補充鐵。缺鐵性貧血患者在補充鐵劑時，是不能同時喝牛奶的，會影響鐵的吸收，要在服藥2小時後再喝牛奶。
這個要注意呦親。
提問。我們喝的是蛋白琥珀酸鐵口服液。
喝補貼的東西最好不要同時喝，不利於鐵的吸收，間隔兩個小時喝牛奶就可以了呢親。
這樣不會影響寶寶對鐵的吸收了呢親。
5樓：勤奮的苦海
1特侖蘇 (十大牛奶品牌，金牌牛奶，蒙牛集團旗下高階牛奶品牌) 2 蒙牛 (中國名牌，中國馳名商標，國家免檢產品，十大牛奶品牌) 3 伊利-金典 (中國名牌，中國馳名商標，國家免檢產品，十大牛奶品牌)4 光明 (中國名牌，中國馳名商標，國家免檢產品，十大牛奶品牌)。
6樓：夢見黎蘇
天潤喀拉峻 我最近迷戀上天潤了 這個奶回味比較好 和特侖蘇有機那種乾香不一樣 金典我不推薦味道一般 目前心目中排名第一是喀拉峻 第二是特侖蘇有機。
7樓：網友
多大年紀？雖說蒙牛伊利或者光明等國產品牌的純牛奶都很好喝，但是不同年齡段的人最好喝相匹配的牛奶，比如老年人喝含鈣量高一些的，小孩子喝含促進身體發育的等等！
8樓：匿名使用者
我孩子從小就很討厭喝純牛奶，老是告訴我有怪怪的味道，有次去朋友家串門聊起孩子營養問題，她拿了盒澳洲牛奶給我孩子喝，我孩子喝完沒有排斥我到挺意外的，之後我孩子就一直喝的這款牛奶。在麥德龍、ole天貓都有的賣，是澳牧a2純牛奶。
9樓：網友
那就喝伊利的吧，我覺得還是伊利的殺菌比較好，尤其金典有機奶，我媽一直都是喝的這個，補鈣可好了！
10樓：匿名使用者
品牌的純牛奶都好的，金典。伊利。特侖蘇等。
11樓：於學莉
好喝的純牛奶有那些品牌？我感覺蒙牛和伊利比較好一點。
純牛奶營養價值高嗎？
12樓：中草大全
純牛奶是一種備受推崇的營養食物，但很多人並不清楚純牛奶的成分有哪些。純牛奶的營養價值高嗎，具有什麼功效作用呢。
13樓：匿名使用者
牛奶營養豐富，含有人體所必需的八種氨基酸，而且還有豐富的蛋白質，可以起到美容養顏的效果。同時，牛奶中還含有一種可抑制神經興奮的成分，當心情不好、煩躁不安的時候，可以喝一大杯牛奶安神，同時還可以促進睡眠，另外，在小孩子生長發育階段，喝牛奶還可以提高視力，增強骨骼的發育。但需要注意的是，在服藥的前後不要喝奶，否則牛奶會與藥物中的各種成分發生反應從而產生對人體有害的物質。
純牛奶哪個品牌的更好？
14樓：印樂心
1、伊利（中國純牛奶市場，伊利占有率高達，伊利有西北、內蒙古和東北三大**奶源基地）
2、蒙牛（蒙牛與伊利是中國乳業品牌雙巨頭，明星產品特侖蘇純牛奶）
3、聖牧（中國最大的有機乳品公司，已通過中國與歐盟有機雙認證）
4、三元（國家質檢總局首批通過市場准入，獲得「qs」標誌的乳品企業）
5、光明（光明成立了中國乳品行業唯一一家國家重點實驗室skldb，研發相關乳品新型技術）
6、夏進（夏進純牛奶主要在陝、甘、寧西北三省銷售，是典型的區域型乳企）
7、完達山（全國農業產業化重點龍頭企業，現由北大荒集團控股）
8、銀橋（西北地區產銷量最大的乳品企業之一）
9、風行（廣州本地經營歷史最悠久的全產業鏈國營乳品企業，中國乳業農墾聯盟成員之一）
10、現代牧業牛奶（全球首家以奶牛養殖資源上市的企業，蒙牛是其最大的單一股東）
15樓：網友
你說純牛奶哪個品牌的更好做的話，一般人家就是現在超市啊那些品牌都是賣伊利的純牛奶好一點吶 。
16樓：生活出行小達人
回答您好，我已經看到您的問題了。由於諮詢人數較多，我會逐-解答並為您查詢和彙總資料，所以請耐心等待，不要過早關閉訂以便我更好給您解答。
這幾家都是比較好的。
1、伊利（中國純牛奶市場，伊利占有率高達，伊利有西北、內蒙古和東北三大**奶源基地）
2、蒙牛（蒙牛與伊利是中國乳業品牌雙巨頭，明星產品特侖蘇純牛奶）3、聖牧（中國最大的有機乳品公司，已通過中國與歐盟有機雙認證）4、三元（國家質檢總局首批通過市場准入，獲得「qs」標誌的乳品企業）5、光明（光明成立了中國乳品行業唯一一家國家重點實驗室skldb，研發相關乳品新型技術）
17樓：匿名使用者
1、看配方，選蛋白質含量高的。2、看奶源，選奶源純淨可靠的。3、看飲用後的消化吸收狀況，選好吸收的。這一類的純牛奶都是好牛奶。
天然的巴部農飲用天然泉水好不好喝
很好喝啊，尤其它那種極其甘甜純淨的口感，和以前喝過的水都不一樣，喝著不掛嗓子很甘甜。應該屬於高階水吧，拿來煮茶煮咖啡煮湯都很好，我打算多屯幾箱慢慢喝。還可以，挺好喝的。它的營養說是也挺豐富，有鈣 ca 鎂 mg 鉀 k 鈉 na 鍶 sr 硒 se 等多種微量元素，還有普通食物中攝取不到的偏矽酸物質...
光明乳業怎麼樣，牛奶的品質如何？
致優全鮮乳 光明優倍高品質牛奶 給我的感覺都是鮮奶嘛 沒啥區別 這有啥光明致優全鮮乳，顛覆傳統工藝，全新膜過濾技術，營養全保留！據我了解光明乳業牛奶目前市場挺大的，購買的顧客也很多，在中國牛奶行業做了很多年，假如想買一些放在家裡，可以放在冰箱裡進行保鮮，這樣營養和口感都能保持。光明有款叫暢優的非常好...
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