1樓：歧華猶音
越想忘記就越會記住，而且記得更牢固，不如敞開心懷，不去想他，反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記乙個人，順其自然吧！
希望你的心情能慢慢好起來，要記住，人生本來就短暫，我們應該去珍惜現在擁有的，而不是惋惜已經失去的，開開心心的過好每一天才是正確的選擇。
2樓：匿名使用者
或許你想要忘記的事是你遇到的困難，挫折．．．那你也不要悲觀，應該想到天生我材必有用．要想度過難關就必須苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚．
3樓：匿名使用者
沒好處，應該認它成為你珍貴的回憶。
為什麼要學會遺忘？
4樓：網友
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱，因為你自己的內心，使你放不下。
5樓：中地數媒
隨著年齡的增長，人要經歷很多事情，事情記在心裡，變成了回憶，回憶有美好的也有痛苦的，但無論是美好的還是痛苦的，都會成為人的精神財富，也都會成為人的精神負擔。因此，人生還是健忘一點好，事情來了，就全力以赴，認真地對待這件事，事情一過就立馬忘掉，要乾乾淨淨，了無痕跡，活出個瀟灑樣。
如何才能學會忘記？？？
6樓：晏良哲鄔蕾
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
7樓：褒安邦逮銳
那就是時間得推移。
有些東西、沒有必要刻意得逼迫自己去忘記、越是那樣往往會加深記憶。
甚至更加的深刻。
順其自然、每天給自己找點事情，把心分散，把注意力分散，日積月累有些不美好得汙點會自動消退、以至於遺忘。
有些事是你自身在作祟，腦袋裡不想記起某些東西，可心裡卻更加的想要得到，這就是人心。
所以不要太在意，順其自然，時間可以撫平所有得傷痛。
如何才能學會忘記
8樓：冒樹花邗媚
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！
朋友；愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；
如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！
因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。
如果ta不愛你，ta失去的是乙個愛ta的人，而你失去的是乙個不愛自己的人，卻得到了乙個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！
感情是兩個人的態度，不是哪乙個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪乙個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已注定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；
人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓···就能真正的擁有乙份寧靜，乙份平淡，乙份真情，就能容納佈滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆···
願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！
9樓：卑潔綦甲
的一生都會愛上乙個或幾個人，不可避免的受到傷害，哭過痛過之後，很久很久後的一天，當終於遇到真正屬於自己的愛情，就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了人生，給記憶留下一些痕跡！
做自己開心的事，想做的事就行了，活得輕鬆一些，沒必要刻意的強迫忘記一些什麼，這樣只會讓自己活得更辛苦！
放過自己吧，想清楚點，不要做無謂的奉獻了！生活中太多的事你得學會去面對，他走了你並沒有失去一切，你還有你的工作、你的家人、你的朋友！從新融入生活中去，在那裡你會有乙個新的自己。
還有千萬不能不相信愛情，你只是沒有在適當的時間遇到合適的人，不久的某一天你一定會找到那份屬於你的幸福！他會真心的愛你、呵護你，不讓你受到一點點的傷害，更不會帶給你一點點傷害！別再想那個不值得你想的人了，把感情積攢起來等到你的他真正出現了再用！
怎麼樣才能學會忘記？
10樓：歸依薇伍心
想要忘記乙個自己深愛的人是不可能的。
只能用時間慢慢的沖淡，等時間長了雖然還會想起她。
但你心也不會那麼的痛了。
你去聽些傷感的情歌。
或許心裡會好受點。
然後心裡就想著。
ta離開我。
是ta不懂得珍惜，將來他會後悔的。
就這樣安慰自己。
你所經歷的，只能把它塵封進心裡，當作永恆的回憶堅強點吧，有的人說愛乙個人不一定要和他在一起，只要他過的開心就好想要做到這點真的好難啊。
我不知道你能不能做到這點，這也是對自己的一種安慰吧不要刻意想著忘掉他，因。
為在你想著忘記的同時。
你也想起了ta
每一種創傷都是一種成熟，只有經歷了你才會成熟這些都是人的一生中要遇見的，人生的道路本來就很坎坷。沒有那麼如意的事情你現在要做的就是跨過這道坎。
11樓：鐸潔仲婷
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。
怎麼才能學會忘記？
12樓：計施詩紀子
不要刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記，而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
13樓：閭丘素芹支辰
忘記呀。。好象挺簡單的。。。讓自己忙碌起來。。
就會忘掉很多事情。。比如工作。。一天忙到晚。。
**還有時間去想別的事情。。失戀的的人總是喜歡用工作來困頓自己。。還有做自己喜歡做的事情也容易忘記哦。
14樓：網友
學會忘記。?
忘記的學不會的，忘記是你自己要做的事，忘記很難的，你想忘還忘不掉，最好的方法就是每天都做自己開心快樂的事，要不就讓自己很忙，這樣開心的時候就想不起不快樂的事，忙的時候那就更是了，有的人一不想那就馬上就忘記了，要看你自己了。
15樓：儀高義鈔翮
真心付出過，怎麼能夠忘記，最多也只能淡化，既然付出過，為什麼要去忘記呢？回憶時雖然痛苦，但以前的幸福也是一種美好的回憶啊。
最好的方式就是讓自己過得充實起來，少一些時間去想以前的那些點滴，比如多參與社會活動，多參加一些民間活動，如公益活動，給別人幫助的同。
時得到快樂。
16樓：行荃鐵芮
您好很高興為您解答：
如果手中握著《愛》請深愛|
.如果你不愛乙個人，請放手好讓別人有機會去愛她。
如果你愛的人放棄了你，請放開自己好讓自己有機會愛別人|.
有的東西你在喜歡也不會屬於你|
有的東西。你在留戀也注定要放棄。
人生中有許多種愛但別讓愛成為一種《彼此》的傷害/有緣分是注定要失去的。
有緣分是永遠都不會有好結果的/
愛乙個人不一定要擁有她。
但是擁有乙個人。
就一定要好好的愛她。
女人哭了。是因為她真的愛了。
用心付出的去愛了。
男人哭了。是因為你傷到他的心了。
傷到他愛你的永恆的心。
如果真誠是一種傷害我選擇謊言。
如果謊言是一種傷害我選擇沉默。
如果沉默是一種傷害我選擇離開。
有一種愛名名是深愛卻又說不出來。/
有一種愛明明想放棄卻無法放棄/
珍惜你手中的愛。珍惜你面前的人。
幸福的過一輩子。
17樓：諫白夏尾珊
其實要忘記乙個人很難。
再其實要忘記乙個人很簡單。
只是要看你怎麼忘記了。
你整天想起你們的美好回憶。
這是遠遠無法忘記的。
還會越陷越深。
但是在這時。
敞開你的心房接受另乙個她。
你會覺得事情就沒有那麼糟糕。
你要從這段痛苦的愛情中解救出來。
就必須接受另一段美好的愛情！
怎樣。才能學會忘記？
18樓：板皖清
看你要忘記什麼 不去想 只做一些自己沒做的過的事 快樂的好玩的事 你應該就會忘記一切吧。
19樓：計睿閃以筠
忘記。。。想忘記的往往是最無法忘記的。。無奈。。
就是這樣。。既然那麼勉強，為什麼還要去忘記呢，就把它當作美好的回憶放在內心深處的乙個角落吧。。珍存。。
很久以後。。做個快樂的回憶。。
如何才能學會忘記？
20樓：玄星海悟三
人的大腦就好比電腦，也有超出容量的時候！
首先你要不斷的充實它，把那些煩惱頂替掉。
其次你要重新打理自己的生活，不要總活在過去回憶的當中。開始你美好的下一站的亮麗生活。
最後，生活和工作之餘多和朋友聚聚，傾吐你的新生，放鬆自己的心情，有機會還可以去郊遊，使自己回歸大自然的懷抱。陶冶自己的情操。有個好的心態是最根本的方式。
怎樣學會忘記，怎樣才能學會忘記？
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