1樓：南溪
一、血脂高不能吃什麼食物呢。
1、豬腰子。
豬腰子膽固醇含量較高，長期過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化，增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率，高膽固醇血症、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
2、蝦公尺。蝦公尺的膽固醇含量較高，長期過量攝入，可引起血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝，脂肪肝患者應少吃。
3、羊腎。羊腎含有較高膽固醇，多吃會導致血脂異常、動脈粥樣硬化，對心血管不利，不適合高血脂者食用，尤其是膽固醇血症者。
4、瑤柱。瑤柱含有較多的膽固醇，多食會引起血膽固醇增高，加速動脈硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心臟病人群應少食。營養成分測定顯示雞肝含有大量膽固醇，不利於降低血脂，且會增加動脈硬化的程度，故高膽固醇血症、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
5、鴨蛋。鴨蛋膽固醇含量高，吃乙個鴨蛋就會超過每日膽固醇攝入量，故高血壓病、高脂血症、動脈硬化及脂肪肝者不可多食。
6、豬蹄。豬蹄膽固醇含量較高，一次食用200克豬蹄所攝入的膽固醇就會超過每日健康膽固醇攝入量，故胃腸消化功能減弱的老人，患有肝膽病，動脈硬化和高血壓病患者不宜多吃。
7、墨魚。墨魚含膽固醇較高，多食易導致動脈粥樣硬化，不利於保護心血管健康，高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化、心臟病等心血管病及肝病患者應慎食。
二、高血脂飲食注意什麼。
1、限制鈉鹽的攝入量。
日常生活中的飲食要以清淡為主，少吃一些太鹹的食物。如果攝取的食鹽太多，那麼很容易出現血管硬化以及身體血壓上公升的情況。專家建議，為了我們的身體健康，每天吃的食鹽應該控制在5克以下，這樣才是最好的選擇。
2、少吃動物脂肪。
這是因為動物脂肪中含有的膽固醇含量比較高，這樣會加快動脈的硬化情況。為了我們的心腦以及肝臟等部位的健康，最好少吃一些動物脂肪。
3、少吃甜食。
甜食中含糖量非常的高，糖分在我們的身體中可以轉化成為脂肪，這就很容易導致肥胖以及動脈硬化的情況出現。
4、戒菸戒酒。
研究發現，在菸酒愛好者中，相比於正常人更加愛容易患有腦中風或者是心肌梗賽的情況。
血脂高不能吃什麼食物呢？答案是顯而易見的，富含膽固醇的食物自然是不能吃的，比如說豬腰子、蝦公尺、羊腎、豬蹄等等。這些食物雖然美味，但是會加重症狀，而且鈉鹽、動物脂肪、甜食的攝入量也要控制，以免有更多不好的影響。
朋友們要留心了。
高血脂病人能吃紅薯嗎，高血脂病人能吃紅薯嗎
牛奶 含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。大豆 含有一種物質，可以降低血液中膽固醇的含量。所以高膽固醇血脂的病人，多食大豆和豆製品很有好處。生薑 含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。有關專家作動物試驗證明，姜可抑制腸道對膽固醇的吸收，...
高血脂高血壓能吃辣椒麼，高血脂患者能吃辣椒嗎
可以的,應少吃,少吃食鹽 食鹽在人體內含量過多,就會增加血容量和血液黏稠度,使血管收縮,血壓公升高.據調查,吃鹹魚,鹹菜多的地方的人,心血管病的發病率高 吃鹽多,高血壓發病率也越高.患者應避免吃鹹魚,鹹菜,黃醬,火腿等鹹物.如果高血壓病人出現心力衰竭,腎功能減退,浮腫,尿少,氣短,咳喘等情況時,應該...
高血脂人不能吃什麼，高血脂人不能吃什麼
您好，很高興為您解答。高血脂是一種常見的慢性疾病，中老年群體是高發人群。控制飲食對於降低血脂有一定的意義，那高血脂的人應該怎麼吃呢？首先，要明確乙個問題。除了不健康的 對身體有害的東西，沒有飲食禁忌，只是吃多少量的問題。換而言之，不利於降血脂的食物要少吃，有利於降血脂的食物要多吃。高血脂患者應少吃的...