1樓：匿名使用者
跟我一樣，我原來是這樣，現在好多了。
個人經驗，如果你試了不適合，我也沒辦法了。
對付**油膩我是這樣做的。我盡量少吃脂肪含量高的，每天堅持多喝水，並且堅持運動使這些水通過汗的形式排出來，肥皂和洗面奶也是必須的，我就用一般的肥皂，中性**用的就行，洗面奶屬於那種控油的。我也有用生薑榨汁來洗臉和頭。
洗乾淨後 塗上一些補水的。因為肥皂會是**乾燥。
豆豆說明你青春期了吧。呵呵。
其實最重要的，就是保證睡眠和運動。如果您每天的睡眠時間能在8個小時左右，只要睡眠***。少一點沒多大關係，表現是醒來後感覺四肢很有力，這就說明你休息的很好。
運動量保證每天能跑步6千公尺或者做點其他的體育鍛煉也行。根據個人喜好。還有頭髮出油以後容易脫髮，睡眠和運動使最好的克制**，勤洗澡洗頭洗臉。
每天洗澡，每天保證至少三次洗臉，我一般會五次六次。洗頭每天早上都要洗。煎的東西吃太多也不好滴。
少吃點吧。如果非要吃，那就平衡下多吃點含纖維多的。
大便也很重要，每天保證至少一次大便。特別是睡前，有沒有都要努力拉出來點，就當倒垃圾好了。
2樓：黎古月
帥哥！我建議你還是從飲食慢慢改善吧！吃的清淡點，多吃含維生素的蔬菜等。
少吃零食，煎的，炸的，油膩的！最好不要吃！
然後勤洗澡洗頭！勤換衣！臥室要通風，注意睡眠！
一切從生活習慣等慢慢改善，什麼保健品護膚品治標不治本的！
主要是靠你自己"
希望！祝你有個好心情，其實你那些小毛病也沒什麼不用太在意！
以後都會好的，你還小！
3樓：鳳夢旋
首先是先要改善飲食，少吃煎的東西，這點很重要！
然後，頭髮油，那就天天洗唄，我就是天天洗的，另外，建議去買控油的洗髮水！
會長痘痘，很大原因就是擬建的東西吃太多了，還有可能會是睡眠不太充足。
4樓：瓶豆子
吃點清淡點的，每天早上用冰水敷臉十分鐘，用些強力保濕控油的護膚品。
5樓：騷婷
可以敷男士** 少吃辛辣 少吃油炸食物 多喝水 多吃蔬菜水果 還要保持乙個好心情。
6樓：匿名使用者
少吃點煎的 多吃點綠色蔬菜 水果。
為什麼油性**會長痘痘
7樓：匿名使用者
原因如下：
當汗液透過毛囊內的堵塞物並滲入皮脂內部，經過一系列的理化反應後，就會變成一種乳酪狀的白色混合物。
經過汗液的浸泡，堵塞物不但會發漲，而且毛囊壁也會腫脹，毛囊皮脂腺導管就被堵得更加嚴實。由於毛囊皮脂腺導管堵塞，皮脂無法排出，青春痘便開始形成了。
這就是油性**容易長青春痘的原因。
8樓：楊子電影
油性**很容易出現粉刺，主要原因就是皮脂過度分泌，過於旺盛，毛細孔堵塞或者其他原因，導致**排油不是很順利，皮脂腺如果繼續分泌的話，毛孔中的皮脂就會不斷的累積，導致粉刺出現。
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速公升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。
同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
1.補水保濕：補水保濕對油性**的護理是至關重要的。
**之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支**的水分，**會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性**在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。
2.徹底清潔：油性**保養還要注意保持**的清潔，油性**的人一天洗臉至少二次。洗臉時，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向裡的順序，就能徹底清潔**。
3.洗面奶的選擇：油性**的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。
9樓：袁傅香戊壬
男生的bai話可以在常du出油的t區用硫磺皂洗臉，每zhi天只要dao
早晚洗臉就行了內，不然越洗越油容。同理，吸油紙也不能多用，不然越吸越多。
硫磺皂有**痘痘的作用，但是容易造成**幹。所以用到痘痘已經癟下去以後就不要用硫磺皂了，改用溫和點的手工皂或者洗面奶吧。dhc的橄欖油香皂很好用，但是太貴了不推薦，可以試試露得清的洗面奶，24塊但是洗的很乾淨。
洗臉的時候用溫水洗的比較乾淨，然後再用冷水拍一下臉來收縮毛孔減少出油。
控油的話要先補水，可以試試千纖草的絲瓜水，很便宜的國貨才20塊左右，洗臉之後拍在臉上或者泡紙膜敷臉，第二天起床都不會油。
除此之外，多喝水也能從內補水~
我是學生的時候也是老長痘痘，硫磺皂是乙個老中醫的推薦，希望對你有用~
10樓：匿名使用者
痘痘產生的幾個主要原因：
1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。
2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
3、自體中毒。便秘、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉公尺、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。
而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
臉上長豆 不知道是青春豆還是什麼 還是油性** 怎麼辦啊
11樓：尹岑稽菀
長痘就是痤瘡。痤瘡有不同的致病原因，可以是因為青春期的變化，也可以是油性**，堵塞毛孔。不管怎麼形成的，都按痤瘡來**。
常用的外用藥有阿達帕林凝膠（品牌：達芙文）或者外用維甲酸。
護理痤瘡**要注意。
1、溫和潔面。
2、保濕。即使是油性**，用鹼性潔膚產品強力去油，只會導致**乾燥，然後**加倍分泌油脂來保持水分，更加容易形成粉刺、痤瘡。
油性**長豆豆
12樓：匿名使用者
16歲？青春期。很正常的。多用點淡化色素還有緊縮毛孔的就好了。都說女大十八變嘛。呵呵。
13樓：落落
我也是跟痘痘戰鬥過很多年的，塗抹的、吃的、洗化的，都用了不少，最後的最後是在醫院裡做的中藥**，那是純中藥的，70塊一次，會很疼，但是效果非常明顯，建議試試中藥**，真的很有效歐~~~
為什麼我的**總愛長豆豆
14樓：江嘉怡皮風
我最近在用的是網上口碑很好的潔盾祛痘套裝。秋天了，**變得特別幹，我不敢亂用祛痘產品，在用潔盾祛痘套裝之前，我去同仁堂開的中藥，醫生說是體內毒素太多，脾肺功能失調芸芸。理論太多我也不懂，聽醫生的話直接吃了3天中藥。
本來還要回去複診的，結果第3天上渾身開始癢，滿身是紅疹子，明顯是過敏了。吃了幾篇息斯敏，第二天就褪了。
我自我總結了一下，此前痘痘一直沒好，有可能是用藥不適合自己**。我覺得適合敏感膚質的產品應該會適合我。這個潔盾祛痘套裝就是針對很多人的過敏性都有效果的，用起來特別溫和，我早上塗抹一次晚上晚上痘痘就焉了，一些還沒長熟的痘痘還能被催熟，呀呀，而且一點其他不良感受都沒有。
真的太好用了。
順便插一下啊，開始我不相信能有除疤的產品，疤痕的形成是很複雜的。但是潔盾的祛痘疤效果真的讓我很驚艷。按照它的說明在痘痘完全下去後就可以去印了。
方法很簡單，塗到痘印上就行了，不過建議定期給**去角質，這樣更能促進產品成分的吸收。
去痘印時間稍長一些。，我是在兩個月的時候就看到痘印修復的差不多的，發紅的痘印可以多塗抹些，不用擔心它的吸收問題。
我的**老是長豆豆是怎麼回事
15樓：北京王嘉化妝學校
長痘痘的原因之一：**分泌過於旺盛 **要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，並且隨著溫度的公升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性**的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。
長痘痘的原因之二：代謝不暢 角質層是**的最外層組織，最外層角質的代謝週期大約是28天左右。如果角質層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這是**內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。
長痘痘的原因之三：很多女性朋友感覺自己對臉部的護理已經相當細緻了，而且臉上出油也不多，但是為什麼還是隔三岔五的冒些痘痘出來呢，內分泌失調會引起體內激素水平的改變，由此誘發痘痘的生長。
16樓：秋遲若兮
主要是內分泌失調，可能**有點過敏~
17樓：嶽寄竹端璧
你這問題你就要注意了啊！痘痘長在脖子上一般是屬於淋巴的代謝不是很好了，還加上你的身體的激素你是很平衡了，你就注意了，你應該適量的調節一下了身體了啊！**看這個版的置頂貼，已經有很好的方法了。
我是油性面板,但為什麼不愛出汗,油性面板的人大量運動為什麼不出汗
油性 與愛不愛出汗是兩個概念。油性 是指那些油脂分泌旺盛的人。你不愛出汗，是汗腺不發達，但會通過其他的途徑出汗，比如排尿也是。汗出的多於少不是衡量身體不好的標準。你不用擔心，如果你很想出很多汗，可以去蒸桑拿。這兩者有必然關係嗎？油性 是因為 缺水，為自我保護而分泌油脂，缺水越多，分泌的油脂越多。不出...
我是油性面板，背上還老長豆豆。請問怎麼辦？有人說是體內有毒素排不出來才會這樣，要怎麼調養呢
洗頭不要太勤，越勤洗出油越快，你應該三天左右洗一次頭就好了。多吃些粗糧，喝點綠豆粥，各種豆子混合的公尺糊等，可以對排毒有點作用。體內毒素太多，排毒，去看看中醫 我不是油性 為什麼還總長痘痘？我先告訴你長痘痘的原因吧 痘痘長在額頭上是因為頭髮不潔.痘痘長在眉毛上是因為 長痘與皮脂分泌過多 毛囊皮脂腺導...
我是油性面板為什麼洗完臉會很幹？
你用牛奶和水以1 5的比例兌成保濕液，裝進乙個小的化裝噴瓶裡，既簡單又可以保濕，對了，油性 不要抹那些厚厚的防曬霜，會堵塞毛孔。有時候出油是因為 乾燥，控油過度，的自我保護功能發揮作用才會出油。因為你用的洗面奶不合適。洗面奶應該用溫和一點的，哪怕你是油性 市面上都說油性 要用泡沫豐富的，其實不時這樣...