什麼是黑莓 黑莓的保健功效

2023-05-28 22:00:05 字數 955 閱讀 6231

1樓:遠方

黑莓,也稱露莓,樹莓,是一種廣泛分布且知名的灌木,屬於樹莓類的植物。其果實營養豐富,富含人體所必須的各類氨基酸和微量元素,具有促進血液凝固作用。黑莓屬於雙子葉植物綱,具有延緩衰老,提高人體免疫力,促進腦代謝,降壓降血脂和抗心律失常等功能,同時黑莓花還是一種很好的蜜源植物。

黑莓果含有豐富的鐵和維生素c,可鮮食,也可做蜜餞、果醬和果子凍,或做餡餅。一大片野生黑莓可以產出棕色至黑色充滿果香的蜂蜜。

黑莓鮮果中糖、維生素c、維生素b1.維生素b2的含量與其它果樹相當,有機酸、粗蛋白、維生素k和氨基酸含量高於其它栽培果樹,並發現維生素e含量是所有栽培和野生、半野生果樹中最高的,而硒含量在果樹中罕見。氨基酸共有18種,8種必需氨基酸都有,且含量較高,還富含γ-氨基丁酸。

對人體至關重要的6種礦質元素(鉀、鈣、鈉、鎂、鋅、鐵、磷)含量也較高。其中,維生素k可促進肝臟合成凝血物質,對促進血液凝固有良好作用;維生素e保護細胞和細胞內部結構的完整,防止某些酶和細胞內部成分遭到破壞,延緩衰老;硒能抗氧化、防衰老,提高免疫力,與維生素e共同起拮抗有毒物質的保護劑作用;γ-氨基丁酸作為神經傳導物質,具有促進腦代謝,降壓,降血脂和抗心律失常的作用。

黑莓有什麼功效呢?什麼人不適合吃黑莓呢?

2樓:墨綠夜晚

黑莓裡面有很不錯的抗氧化物質,能夠抑制腫瘤細胞的生長。可以保護眼睛,能提高人體的免疫力,幫助人體消化,一些脾胃虛弱的人是不適合吃的。

3樓:祈願興

黑莓可以緩解消化不良,黑莓中的酸性成分有促進消化的作用。可以防止鬚髮早白,黑莓裡面還含有多種抗癌成分,比如白藜蘆醇和蘆丁可以抑制癌細胞發展。黑莓的食用人群比較多,一般都可以吃。

4樓:雙魚愛仕達

黑莓當中有非常豐富的維c,可以起到促進消化的作用,也可以起到美容養顏的作用,也可以緩解便秘。也可以抗癌。有糖尿病的人不適合吃黑莓,會加重病情。

喝黑莓有什麼功效,喝黑莓熟了的功效是什麼?

1.增強免疫力 黑莓中的維生素c含量是藍莓的兩倍。英國營養師厄蘇拉 阿倫斯表示,維生素c在人體中可發揮多種重要功能,有助於增強免疫系統 保持心血管健康 降低高血壓 同時改善人體對飲食中鐵的吸收,降低貧血危險。黑莓富含原花青素 sod 硒 鞣花酸和類黃酮等高效抗氧化活性物質,二十種氨基酸和微量元素,目...

有關黑莓9000!!!關於黑莓9930的問題!

價位1500左右合理吧,前提是不是翻新機。我用了4年黑莓了,說實話黑莓沒有可娛樂性,就是說軟體很少,常用的能勉強滿足。最為商務機打 發簡訊很好。os穩定,基本不可能宕機,9000用了1年沒死過機。黑莓市場在國內很亂,翻新機等參差不齊,配件多為組裝。老手才能買到真正好的原裝機和原裝配件。想要買到好機子...

為什麼黑莓9900比黑莓9790便宜呢??

因為,1 黑莓bold 9790是繼bold 9900之後又一款新型bold的機型,一年之內連出兩款bold 不是為了爭搶速度,是為了彌補9900的設計陷。2 與9900相比,有了自動對焦功能,解決了9900閃屏 進灰 充電變磚等設計缺陷問題,做工精緻,大小合適,適合亞洲人的審美點。3 9790也採...