怎麼能改掉我的毛病?如何改掉自己的壞毛病

2023-05-23 13:50:02 字數 3964 閱讀 8733

1樓:網友

這還是要靠自己不斷給自己鼓舞才好,因為我也有這個毛病,二十好幾了,什麼都做不好,學習也學不好,考證也什麼都沒考下來,很失落~~

不過你需要找乙個朋友,時刻在身邊督促你的那種,或者你也可以找你的家人來督促你,那不是什麼難以啟齒的事情~~

2樓:匿名使用者

我發現這是年輕人的通病,我也是這樣。但是比以前要好些了。我覺得最重要的是看準一樣事,不能這山望著那山高。

人的精力是有限的,不可能樣樣作好。所以做好手上的事最重要。心裡經常對自己這樣說會有些作用。

試試看。

3樓:愛是苦是甜

只要你下定決心,不管有多大的困難都要完成,首先要煉好毅力。就像軍人一樣。死也要往前衝。那就沒有什麼事做不成了。

如何改掉自己的壞毛病

4樓:貓貓老師來解疑

1. 聽取已經改掉壞毛病的人的經驗。

如果身邊有人成功改掉了某些壞習慣,可以向他討教一些好的經驗和建議,也可以從書中或是網路上學習一些案例,從中找到適合自己的改掉壞習慣的方法。

2. 將你要完成的目標告訴他人。

把自己要達到的目標告訴合適的人選後,自己在無形中也產生了壓力,為了遵守已經說出去的話就不得不做到,同時身邊的人也可以起到幫忙監督的作用。

3. 制定詳細的計畫並執行。

想要成功,就需要將細節落到實處。要達到最終的目標,需要哪些相關資料,要先完成哪些小的目標,每週、每天有什麼具體的安排……這些都需要考慮到,並且一旦制定出來,就要嚴格執行。

4. 設定合理的獎懲制度。

設定獎懲制度能增加完成計畫的動力。當完成一項小的目標時,可以給自己一定物質或精神上的獎勵;而沒有按規定完成時,也需要有相應的懲罰來督促自己。不過,獎勵和懲罰的設定都應該以不影響改掉壞習慣為前提。

5樓:北京門神

首先是要有克制壞毛病的決心和毅力,還要有合適的方式方法,主要是自己能認識到這個壞毛病對生活和工作帶來的危害性,否則就不能很好的改掉自己的壞毛病。

6樓:樂於助人的q先生

可以有簡單的改掉壞習慣的方向嗎?然後我感覺我自己改的話,有點難因為看到身邊的人不動,我就感覺自己也不想動。每次都堅持一下h就不想堅持了。

7樓:azon松

邀請身邊的人監督,當自己決定想要改這些壞習慣,那麼可以告訴身邊的人,讓他們監督自己,如果自己出現犯錯誤的時候,就一定要讓他們明確的指出自己,出現了這些問題,這樣別人的監督會比較有利於改掉。

8樓:_飛翔的

壞習慣是長期的不好行為積累而成為一種習慣。 所以要徹底改變壞習慣要做到三點:

一是有反省知恥心,這樣能帶來很大的動力,支配你提醒你改正壞習慣。所以對壞習慣要深入體會它所帶來的「危害」。

二是用好的行為代替不好的行為,長期堅持就成為乙個好的習慣。習慣養成就會伴隨你的所有行為,起到益處。

三是要樹立做一件事的恆心,只有持之以恆之心才能成功。這就踐行好習慣必要做堅持的。

我相信你能改變,你更因該相信自己!

9樓:飛龍

首先要知道自己有什麼壞習慣或壞毛病,然後要想辦法多注意改正,逐步養成乙個好習慣,久而久之就會改正。首先要知道自己有什麼壞習慣或壞毛病,然後要想辦法多注意改正,逐步養成乙個好習慣,久而久之就會改正。首先要知道自己有什麼壞習慣或壞毛病,然後要想辦法多注意改正,逐步養成乙個好習慣,久而久之就會改正。

10樓:網友

方法很多,主要看你有沒有這個決心和毅力,只要功夫深,鐵杵磨成針。找到合適的方式方法。注意克制自己的壞習慣,時間久了,就能改過來了。祝你成功!加油!

如何才能改掉自身的毛病。

11樓:帳號已登出

很簡單:說話算話不拖拉。人生的旅途,山高海闊,天涯路遠;而渺小的我們總是容易迷失,以至於做出錯誤的選擇,但無論怎樣的錯誤,只要勇於承擔和改正,就不算太糟。

佛家有云:苦海無邊,回頭是岸。」無論我們走多遠,錯多少,只要肯回頭,就總會有更好的出路。

人非聖賢,孰能無過;況且犯錯、是漫長人生中,人一輩子必不可少的;人生需要犯錯,因為有過錯,才會自省,自醒,自我領悟;從而才能更好的善待人生。不要因為一時的錯誤而懷疑自己的能力,也不要因為一時錯誤去否定別人的人生,人活一輩子,並不是因為乙個錯誤就能改變的。不要輕易氣餒和妥協,因為今天所有的錯,都是生命裡不可缺少的考驗,也是為了那個更精彩的明天。

人生於世,總是好壞各半,對錯相交;有些事、做錯了不必懊喪,有些路、走錯了不必驚慌。人生旅途漫漫,路上總會有些起伏的波瀾,總會有些錯誤的遺憾。我們應該慶幸,因為在前進的旅途上,每一次錯誤,都是人生的又一次的成長,而我們也只有不斷的探索和犯錯,才能找尋到屬於自己正確的方向。

如何改變自己的毛病

12樓:

摘要。改掉壞毛病,你需要「替換法」。根據「習慣迴路」定律,所有的壞習慣,都是源於內心的不滿足。

問題是,很多人採取了錯誤的方式,來安撫自己的內心,這就形成了所謂的壞習慣。因此,想要改掉壞習慣,最好的辦法就是「替換」——用乙個好習慣去替換原來的壞習慣。也就是說,在內心被外界觸發暗示後,在「習慣迴路」中「routine」這一環,用乙個更健康的方式去代替。

如何改變自己的毛病。

改掉壞毛病,你需要「替換法」。根據「習慣迴路」定律,所有的壞習慣,都是源於內心的不滿足。問題是,很多人採取了錯誤的方式,來安撫自己的內心,這就形成了所謂的壞習慣。

因此,想要改掉壞習慣,最好的辦法就是「替換」——用乙個好習慣去替換原來的壞習慣。也就是說,在內心被外界觸發暗示後,在「習慣迴路」中「routine」這一環,用乙個更健康的方式去代替。

親,這邊沒聽清您說了什麼,您可以說清楚一點嗎?或者打字過來也可以。

叔叔,我11歲了,我聽不懂你上面的話。

哦,那我給您說易懂一點的,意思就是你要用好習慣來替換你原來的壞習慣,比如說,你喜歡長時間玩手機,但是你可以玩會兒手機後放下手機去閱讀書本,這就是替換法。

你習慣晚睡,那麼你就要用早睡來慢慢的把晚睡這個壞習慣給代替掉,可能剛開始會有點難,但是只要你堅持,慢慢的你會發現,其實也沒那麼難做到。

如何改掉壞毛病

13樓:賣萌帝萌神

題目:怎樣改掉身上的壞毛病?

毛病太多,說話太直,缺點也很多,說話容易得罪人,酒後。。。

要怎樣才能拋棄掉這些壞毛病?這些東西跟著我一起生活,我真的好累。

個人原創,僅供您參考。

我說話也很直白,幾點建議 希望您笑納。

如果字裡行間有令您不如意的地方還請海涵)個人建議,第一,戒酒。如果因為工作原因不能戒酒。

那就培養好的酒品。能躲避的酒杯就不要碰,第二,緊跟第一條建議,要尊重女士。

全靠您自己的自制力。要自律。

第三,學著「三思而後行」,不該說的話。

不要亂說。不該做的事更不要去做。

更不要去做令你自己後悔的事情。

第四,您的人生裡一定有令您自己敬佩的人,多看看那些高人是怎樣為人處世的。

自己要向那些人學習,不懂的困惑的。

可以虛心請教。

第五,低調做人,高調辦事。

相信將來也會有人佩服你的。

怎麼改掉太自我的毛病

14樓:網友

誰也幫不了你,你只能己幫自己。每個人都有這樣的心理。你越在乎它的存在就會無限擴大,反之,你不在乎它就會可有可無。

像情緒這樣的東西人都很難控制,關鍵就在於把握。還有要不斷的反省自我,增強自信。改善在別人心目中的印象。

15樓:匿名使用者

你可以在網路上先了解一下九型人格,初步了解一下之後呢,去看看蔡敏莉老師的夜話節目,裡面有九型的一些片段,看完之後覺得感興趣就去系統的學習一下九型人格。對你的這些情況會有明顯的幫助的。不懂的地方可以問我。

16樓:匿名使用者

這個不叫自我吧,你是對自己太沒信心。做自己,走自己的路,讓別人說去吧。

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