1樓：大可王三而
頭髮沒有好的營養，要經常梳頭和運動，洗頭兩三天一次。
2樓：伊白大叔
適當的減輕壓力，出去旅遊或放鬆一下，心裡不要壓抑，緊張感。
壓力不要太大，適當的方式排除一下壓力。注意保證睡眠質量。
3樓：德華娛樂搞笑
掉100根以內是正常的，如果掉的太多的話就不正常了。
4樓：德華娛樂搞笑
每天掉一百根以內的話，不要太在意。
5樓：ss詩含
老是掉頭髮可能是由於遺傳以及精神性因素引起，但營養缺乏、患有脂溢性脫髮等，也有可能會出現脫髮的情況，需要積極進行調理。
1、遺傳：遺傳通常會引起斑禿、脫髮等情況，如果父母雙方或者一方有脫髮的情況，子女掉頭髮的幾率就比較大，表現為老是掉頭髮。會導致頭髮變得比較少，也會比較細軟；
2、精神因素：通常是由於精神過度緊張引起，或者長期焦慮、抑鬱，均可能會導致頭皮油脂分泌增多以及內分泌紊亂，從而引起脫髮，表現為老是掉頭髮；
3、營養缺乏：如果長期偏食或者挑食，就有可能導致營養不良，從而引起營養元素缺乏，比如缺乏維生素或者蛋白質，導致頭髮得不到營養供給，所以會出現大量脫髮即表現為老是掉頭髮的情況；
4、脂溢性脫髮：脂溢性脫髮是由於遺傳或者體內的雄激素水平偏高所引起，或者受到飲食影響，使頭皮油脂分泌過多、毛囊堵塞，就會導致老是掉頭髮，也會出現頭髮變細以及稀疏；
5、其他原因：如果患有甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，就會導致機體激素分泌異常，也有可能會引起頭髮異常脫落，表現為老是掉頭髮，需要積極**。如果正在進行化療或放療，部分化療藥物以及放射性物質會抑制細胞生長，從而導致大面積脫髮，一般沒有較好的方法可以**。
為啥老是掉頭髮
6樓：公尺蘭加油
正常情況下，每人每天脫落60~80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉發，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，大可不必緊張。掉頭髮的數量超過100根以上，那就需要引起重視了。
建議去正規的大醫院檢查下毛囊，看看是否出現萎縮的狀況，沒有萎縮的話，是可以通過日常生活的調理和中藥調理來改善的。多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 公尺、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對脫髮也有作用。
毛囊閉合的話，藥物**就失去了作用，可以考慮植髮。
為啥老是掉頭髮
7樓：瓶子裡的小
老是掉頭髮的原因有很多，如果每天大概掉100根以內，多屬於正常生理性脫髮；如果頭髮每天掉很多，比如超過100根以上，並且覺得頭髮逐漸在變少、稀疏，這種情況多為病理性脫髮。病理性脫髮可由精神緊張、激素水平、物理因素、營養不良等原因引起，具體如下。（1）神經性脫髮：
在精神壓力大的情況下，人體的立毛肌會收縮，導致頭髮直立，中樞神經機能會發生紊亂的狀況，頭皮毛囊等會營養不良，導致頭髮的生長功能被抑制。（2）雄激素性脫髮：有遺傳傾向性，多見於男性，常在青春期發病，表現為頭部毛髮進行性減少、變細和脫髮或頭髮稀疏，在男性稱為男性型脫髮，而女性稱為女性型脫髮。
3）內分泌脫髮：頭髮的生長大多會受內分泌激素影響，當內分泌發生異常時會引起脫髮等疾病。（4）物理性脫髮：
很多脫髮原因其實是因為物理性因素導致的，比如經常使用的燙染機器。接觸放射性物質後也會出現脫髮的情況，比如化療等。（5）營養性脫髮：
機體營養不良以及出現新陳代謝異常時，就會出現髮質以及髮色的變化，營養不良嚴重時甚至會出現瀰漫性脫髮。
8樓：臥槽無情
老掉頭髮有可能是由於頭皮過於油膩造成的，還有可能是由於經常熬夜，身體和心理的壓力過大引發的。掉頭髮期間需要加強營養，並且還是要做好頭皮的清潔護理工作。
9樓：傾國傾城的胖子
掉頭髮的原因很多，最常見的原因是生活不規律、熬夜，或者睡眠質量不好、精神壓力大。其它原因如遺傳，脂溢性脫髮也叫雄激素性脫髮，遺傳就是重要因素。還有內分泌原因，比如甲狀腺功能異常，也常常引起脫髮。
10樓：來自凌雲山得體的曹仁
老是掉頭髮可能是精神緊張、壓力過大造成的，也可能是營養不良或失眠導致的，也不排除與遺傳因素有關。
如果在日常經常精神緊張或壓力過大，就會引起掉頭髮的症狀。若身體缺乏微量元素和維生素，會影響到頭髮的生長，從而會出現掉頭髮的症狀，另外如果家族遺傳有掉頭髮或脫髮的症狀，那麼後代也會出現脫髮或掉頭髮的情況。如果掉頭髮比較嚴重，出現了脫髮的症狀，可以通過**手術的方法來**，主要是利用顯微外科技術取後枕部健康的毛囊，經過特殊的分離毛囊移植到脫髮的部位，等毛囊存活以後，可以區域性重新長出新的頭髮，而且長出的頭髮不會發生壞死和脫落的症狀。
在做完植發手術以後，要養成良好的生活習慣，飲食上多注意增加營養，比如蛋白質以及含維生素的食物，有助於提高毛囊的成活率。
11樓：九毛七
常見的引起老掉頭髮的原因有幾點：第。
一、精神因素，如果長期的睡眠不足、緊張、勞累、焦慮都可能引起頭髮的生長不良，導致脫髮；第。
二、飲食營養因素，如果長期攝入一些蛋白質、維生素、微量元素等等不足，頭髮生長所需要的營養不夠的話，也容易引起新生頭髮比較少，脫落的比較多；第。
三、可能內科疾病和頭髮本身的疾病，都可能影響到脫髮，比如比較嚴重的貧血、肝腎疾病，還有一些脂溢性脫髮，斑禿甚至紅斑狼瘡，梅毒等等疾病都可能引起掉頭髮過多。
人的頭髮平時的時候處於一種新生和脫落的動態平衡之中。每天都有一定量的頭髮在脫落，又有同等量的頭髮在新生，所以平均每天掉幾十根到一百根的頭髮，都算正常的生理現象，不必過於擔心。但是如果掉了頭髮量確實很多，也要考慮一些病態的情況。
為什麼老是掉頭髮，為啥老是掉頭髮
每天掉一百根以內的話，不要太在意。老是掉頭髮可能是由於遺傳以及精神性因素引起，但營養缺乏 患有脂溢性脫髮等，也有可能會出現脫髮的情況，需要積極進行調理。1 遺傳 遺傳通常會引起斑禿 脫髮等情況，如果父母雙方或者一方有脫髮的情況，子女掉頭髮的幾率就比較大，表現為老是掉頭髮。會導致頭髮變得比較少，也會比...
為什麼會掉頭髮？為什麼會掉頭髮？
博士告訴你，掉頭髮的原因。掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟 相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和復合維生素，可以有。掉頭髮的因素有很多，正常頭髮生長到一定...
我為什麼會掉頭髮，為什麼會掉頭髮
一天掉的數量不超過100根，就是正常的生理代謝。我諮詢過醫生的 我也經常掉頭髮，不必太擔心。32歲是中年男人了。還男生？會掉頭髮正常，掉的多就是要禿頭了。壓力過大，要經常休息。掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟 相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，太快一...