1樓：網友
隨緣是乙個很好的辦法，讓時間去沖淡那些你想不要的記憶， 但你要記住千萬不要強迫自己去忘記，這樣比較快忘記，因為強迫自己去忘記的同時也在提醒著自己去想起那些不該有的記憶，這樣你就會更難忘記，就像我以前一樣，總強迫自己去忘記那些不該有的記憶，可越強迫自己，自己就越會想起。 不管怎麼樣總之你千萬記住不要強迫自己去忘，因為我不想看到重情義的人不開心。 祝你天天都那麼開心，幸福快樂。
要怎麼才能夠徹底忘掉
2樓：
1、別告訴自己想要忘記不去想著遺忘乙個人，那麼就不會想起~ 當你想要忘記乙個人時你肯定無法忘記 甚至你根本不可能忘記，你只是給自己乙個理由罷了。不要總想著去忘記她每次想著忘記她的時候是你記得最深的時候！2、 時間最好的良藥時間是最好的遺忘劑。
所以，如果真的沒辦法忘記對方的話，那麼不要緊，將這些傷痛和美好都交給時間吧。時間總能讓我們忘記滿滿的一切回憶。3、 別閒著如果你想起對方了，那麼不妨想辦法轉移自己的注意力吧。
比如說可以在想起對方的時候，去看看書，或者看看電影，或者找朋友出來逛逛街，或者去健身，或者去發展自己的其他興趣愛好都行。反正只要能轉移你的注意力就好。人一旦閒下來就會開始胡思亂想4、 忘不掉就埋在心裡忘記乙個人太難了，時間又長又苦。
喝再多酒，抽再多煙還是會壓不住心裡的想戀。忘不掉就埋在心裡，喜不喜歡自己知道。想想ta對你做過的傷害也許就沒那麼愛了吧！
怎麼才是最好的忘記方法？
3樓：汲恕伏鶯
忘記，乙個傷感的話題。。。
不要刻意的去忘記，越是想忘記，就越是記得深刻！何不把忘記的這份心痛化作為動力呢？不要逃避，勇敢的面對吧！
世間有太多的美好的事物，美好的人。對沒有擁有的美好，我們一直在苦苦地嚮往與追求。為了獲得，忙忙碌碌，真正的所需所想往往要在經歷許多以後才會明白，甚至窮盡一生也不知所終！
而對已經擁有的美好，我們又因為經常得而復失的經歷而存在乙份忐忑與擔心。夕陽易逝的嘆息，花開花落的煩惱，人生本是不快樂的！因為擁有的時候，我們也許正在失去，而放棄的時候，我們也許又在重新獲得。
對萬事萬物，我們其實都不可能有絕對的把握。假如刻意去追逐與擁有，就很難走出外物繼而走出自己，人生那種不由自主的悲哀與傷感會更加沉重！
明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫！當若干年後我們知道自己所喜愛的人仍好好地生活，我們會更加心滿足足！「我不是因你而來到這個世界，卻是因為你而更加眷戀這個世界。
假如能和你在一起，我會對這個世界滿懷感激，假如不能和你在一起，我會默默地走開，卻仍然不會失掉對這個世界的愛和感激？？感激上天讓我與你相遇與你別離，完成上帝所創造的一首詩！」
不要逼迫自己了，忘不掉的，就輕輕的記住吧！
我要忘記你：最好的辦法是什麼辦法？
4樓：戢玉花恭午
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個曾經深愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中乙個美麗的地方……時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。
所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。
雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
要怎麼樣才能忘記
5樓：酒時芳門橋
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……
其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……
很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是只知道開導別人，找不到自己的解藥；
我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過他。
於是，我好過一些了。
如果實在想不通的話，你也這樣想吧！或許會舒服點……早點走出來，給自己多一點的機會吧！你會收穫另外一片天……
6樓：福永芬夙碧
愛乙個人是可以用幾天或者幾個小時就能愛上的。
但是你想忘記乙個人，我告訴你，很難的，愛乙個人，是付出了真心的。
是付出了好多好多用所謂的錢不能買的回的。
你既然已經付出了，你感覺你給他的心你可以要的回嗎？
時間是最好的工。具，用時間來打發你自己的心靈空虛吧。
不要去恨誰也不要去想忘記誰。
你越是想忘記他髮而最後你把他記得是那麼的深刻。
甚至每乙個細節每乙個過程都要比原來還要清楚。
去唱歌，假如不想的話可以叫上朋友一起出來去玩。
玩的天；昏地暗，不要說你為什麼這樣。
說出來可能會好過，但是之後你會更加的難過！
愛與不愛，都這樣的無奈。
是否得到感情的那天起，就知道了愛情注定要失去。
現在的感情沒有一絲一毫的保證。
沒有，永遠也得不到。
就和明天是不知道的是一樣的。
我們要做的只是要把握好今天要自己活在今天。
呵呵~`高興與不高興都很好，因為這才是生活。
受傷這才是愛情，因為這才是現在的愛情。
你想忘記的話，就好好的把握現在。
假如不想忘記那'麼就去找尋！找到你喜歡的人。
那樣可以泥補一下，但是不會有完全**這傷的藥~
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