1樓：王倩
因為忙碌了一週，身體很疲憊，假期的時候不用早起，不用為了工作焦頭爛額，可以舒服的睡到自然醒，就不願意起床，覺睡多了容易越來越困，所以睡久了還會很睏。
2樓：金圈勒園破光
假期在家總是感到很睏很睏，而且已經睡了很久，是因為在家吃的食物擁有很高的熱量，身體消化會很疲勞。而且咱家沒有什麼事情，容易造成精神上的疲勞。
3樓：沉夜孤星
因為假期，能使人的心情放鬆，沒有太大的壓力，思想也沒有包袱，所以在家總能睡得很久。
4樓：一樸豆豆
放假以後，身體感覺到很放鬆，回到家中，很舒服，心裡總有一種暗示，不用早起去忙碌，所以睡眠質量比較好，一直都感覺自己很睏很睏。
5樓：迪
因為自己在學校不能得到很充足的睡眠，而且自己和同學在一起難免會深夜談話，學習壓力也是特別大，在家可以非常放鬆。
6樓：知96916閉贗
假期在家總能睡很久，總是很睏是因為自己放下了心裡的防備，放下了所有的壓力，一身輕鬆。
7樓：匿名使用者
因為每到假期自己都是放鬆的狀態，而在這個狀態的條件下，人們都是沒有任何壓力的，這個時候我就會睡得很沉很香。
過年回家，每天睡很久還是很睏，這是為什麼？
8樓：歷史講堂小知識
過年本應該是大家聚在一塊兒玩耍的好時刻，但是有些人就特別喜歡睡覺平時工作或者學習的時候本來就沒有時間好好地睡一覺，難得過一次春節，這些人肯定會把握住這些時間好好的睡一覺。但是有這麼一些人每天睡很久，起來還是會覺得很睏，感覺就像是沒睡醒的樣子。那麼這種情況是為什麼呢？
第二過度依賴於咖啡因，很多人都喜歡熬夜加班或者是學習。那麼為了保持高強度的精力集中，那麼有些人就會過度的去依賴於咖啡因。如果在睡前六個小時內攝入一定量的咖啡因，那麼它將會破壞體內的腺苷的正常生成，導致我們難以入睡，同時他也能夠破壞我們的生物鐘的規律。
第三就是自己的心理因素，在成年人的世界裡沒有容易二字，生活上的壓力總是壓得我們喘不過氣來，因此在壓力大的同時我們也會伴生出一種焦慮症，焦慮症也常常伴隨著疲勞症狀的發生。這也就導致我們總是會感覺很累無精打采的現象，而且嚴重一點的可能會產生抑鬱症，要知道抑鬱症是會影響睡眠的質量甚至會導致失眠症狀的發生。
第四就是自己的身體症狀，除了自己的精神健康之外，自己的身體的狀況也會導致疲乏感的產生。當然每個人的症狀都是需要接受診斷才能確定，比如說一些缺鐵元素的或者說甲狀腺異常的人就很容易產生疲乏感。
9樓：人生大事
我覺得是因為你每天晚上睡的太晚了，這樣來說的話，即使你每天睡很久或者是白天也睡的話也是很困難，因為熬夜就是會讓人身體特別的疲憊，再補也是補不回來的。
10樓：今天退休了嗎
因為你每次睡覺沒有進入深層次的睡眠，全部都是半睡半醒的狀態，再加上周圍的環境你也不是很熟悉，所以睡不踏實，每天都很睏，主要是精神比較疲憊。
11樓：秋風體育
可能是因為腦部供血不足導致的，也有可能是因為前一天熬夜導致的。
過年回家，每天睡很久還是很睏，這是為什麼？
過年本應該是大家聚在一塊兒玩耍的好時刻，但是有些人就特別喜歡睡覺平時工作或者學習的時候本來就沒有時間好好地睡一覺，難得過一次春節，這些人肯定會把握住這些時間好好的睡一覺。但是有這麼一些人每天睡很久，起來還是會覺得很睏，感覺就像是沒睡醒的樣子。那麼這種情況是為什麼呢？第二過度依賴於咖啡因，很多人都喜歡...
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