1樓：區運傑
睡覺「五戴」會影響健康 睡覺戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，長時間的積累可導致不良後果。 戴「牙」 睡覺一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 戴「罩」 睡覺每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。 帶「機」 睡覺有的人為了通話方便，晚上睡覺時手機放在頭邊。
手機會有不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統並能導致生理功能紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。 帶「妝」 睡覺帶著殘妝睡覺，會堵塞肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，經常如此還會誘發粉刺，損傷容顏。
2樓：游泳空間
睡覺要不要取手錶呢？
3樓：無殤
睡覺戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，長時間的積累可導致不良後果影響血液迴圈 。
4樓：溫柔攻
睡覺時，手錶是一定要拿掉的，手錶戴在手上就會被你的手壓的，這個時候手錶就會與手緊緊相連，而錶鏈就會按住你的血管，是你的手引起血流不通。所以，在睡覺時一定要把手錶取下。
5樓：手機使用者
最好拿掉，戴著手錶睡覺血液容易堵塞。
6樓：希爾達丶
拿掉，因為不小心會掉的。
機械手錶晚上睡覺要不要摘下來
7樓：小光生活百科
戴機械表睡覺會影響人的睡眠，並且機械表容易與一些堅硬物發生碰撞，造成手錶磨損。機械手錶長期戴在手腕睡覺會壓迫動脈，影響人的身體健康，所以睡覺最好將機械表摘下。
睡覺需要將手錶取下
晚上睡覺摘下機械手錶最好，機械手錶的材質比較堅硬，帶著睡覺容易與身體發生磕碰，影響睡眠質量，所以睡覺的時候要摘機械表。
機械表屬於比較貴重的東西，人在睡覺時是沒有意識的，並且睡覺姿勢不定，容易讓手錶與牆面、床頭等堅硬物品發生碰撞，造成手錶磨損帶來不必要的損失。
手錶戴在手腕往往會卡得比較緊，睡覺時人處於休眠狀態，長期戴手錶睡覺容易壓迫動脈，不利於血液流通，會對自己的身體健康造成一定影響。
人都有戴手錶的習慣，晚上睡覺要摘手錶嗎？
8樓：小姜愛自由
晚上睡覺要摘手錶。手錶有磁性，會影響睡眠。手錶裡的鑽有放射性物質，而且現在採用的很多金屬也有放射性物質。特別是夜光手錶有鐳輻射，量雖極微，但長期積累對身體總沒有益處。
9樓：職場導師陳元芳
要，晚上睡覺的時候最好是把手錶給摘掉，因為戴上手錶，會導致手部血液不迴圈。長此以往，對手部還是非常不利的。
手錶睡覺的時候戴不戴
10樓：帳號已登出
手錶深受很多人喜愛，不僅可以看時間用，也可以是裝飾品。但是有很多人，為了方便喜歡睡覺的時候也帶著手錶，但其實這樣是很不科學的，這樣不僅會影響睡眠質量，還會損壞手錶。
1、晚上戴錶睡覺對健康的影響。
晚上睡覺最好把手錶摘下再睡，因為手錶，特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累，對健康會造成不良後果。而且手錶裡的鑽有放射性物質，即使現在採用的很多金屬也有放射性物質，對健康也是極其不利的。睡覺原本是要讓全身放鬆，而且睡覺很多行動都是無意識的，如果是戴著手錶睡覺很容易硌著身體，而且如果有些人本來就喜歡把手錶帶調得比較緊的話，那麼手錶會卡緊手腕，如果長期壓迫手腕動脈，也會對身體健康產生不良影響的。
2、晚上戴錶睡覺對手錶本身的影響。
晚上睡覺如果不摘手錶，除了對健康無利之外，對手錶本的身也會有損壞，一般的手錶及錶帶都有稜角，人在睡覺時又會經常扭動身體，很容易對針織蚊帳、內衣、被褥產生鉤絲，甚至會將衣被鉤破，造成不良後果。而且人身上的皮屑、被窩裡的纖維贓物等很容易沾在表殼山，並漸漸地潛入手錶內部。時間久了，嚴重地影響手錶的機件和走時的質量，所以帶著手錶睡覺也不利於手錶的保養而且也會縮短手錶的壽命！
划算點，「縮短手錶的壽命」
聽完我的分析，為了我們的身體健康和睡眠質量，更是為了手錶的壽命，晚上睡覺是要把手錶摘下來的哦~
11樓：桑葉孤吉
現代生活中，手錶不僅僅起到規範時間的作用，還是一種很精美的腕間裝飾。很多朋友都喜歡佩戴手錶出行，但也有少數表友也能是出於對手錶的喜愛，或者覺得麻煩，晚上總是戴著手錶睡覺。其實這並不是乙個好的習慣。
戴手錶睡覺不利於手錶保養。
戴手錶睡覺是不利於手錶保養的，晚上睡覺時，人身上的皮屑、被窩裡的纖維贓物等很容易沾在表殼山，並漸漸地潛入手錶內部。日子一久，嚴重地影響手錶地機件和走時的質量，尤其是當手腕露在被褥外面時，表很容易碰到床架、床頭櫃和牆壁上，輕則碰傷表殼，重則震壞機件。
戴手錶睡覺對身體有影響。
晚上戴手錶睡覺，手錶會卡緊手腕，如果長期壓迫手腕動脈，會對身體健康產生影響的。有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
戴著夜光錶睡覺會危害身體健康嗎。
因為夜光錶上的指標和刻度盤上的發光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的。鐳放出的射線可以激發硫化鋅晶體發光。人戴著夜光錶睡覺，身體就會在睡眠中受到8～9個小時的鐳輻射，危害身體的健康。
戴手錶睡覺容易帶來不必要的損失。
由於手錶及錶帶均有稜角，人在睡覺時又經常扭動身軀。因此，戴手錶睡覺易對針織蚊帳、內衣及被褥發生鉤絲，甚至鉤破，造成不必要的損失。
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對我們產生不利的後果，所以在我們睡覺之前記得脫掉戴在手上的手錶。
12樓：匿名使用者
睡覺的時候盡量不要戴手錶，而且出汗會影響錶鏈的美觀。不小心有可能會將表蒙損傷。
晚上睡覺要不要把手錶取下來？
13樓：幹萊資訊諮詢
要取下來的，不取的話有危害作用。
晚上睡覺要不要摘掉手錶(晚上睡覺摘手錶嗎)
14樓：小可
1、晚上睡覺需要摘手錶嗎。
2、睡覺要不要摘掉手錶。
3、為什麼晚上睡覺要摘下手錶？。
4、睡前摘手錶嗎。
1.睡覺最好將自己的手錶摘下，這樣能避免睡覺時手錶和牆面或床頭的磕碰，有利於延長手錶的使用壽命，更有利於睡眠質量的提公升，不會因為手錶和人體的擠壓而失眠。
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