1樓：匿名使用者
自卑是吧。我也曾經非常自卑，不過我克服了，花了一年高四的時間。
樓主的自卑感比我厲害些，不過我覺得還是可以分享下經驗。
首先要有鬥志，必須想想，自己假如繼續這麼下去怎麼辦？自己這輩子就這樣了？你既然想擺脫這種自卑，說明你有這種鬥志，說明你還有希望！
三十年河東，三十年河西，幾年十幾年的時間誰也不好說到底會發生什麼！說不定兩三年後，你就是交際帝！
之後，制訂詳細的計畫，比如遇到認識的人必須打招呼，有同學打堆聊天必須去聽且至少說兩句話等（具體方案自己制訂，你必須擁有這種能力）；或許你說的話大家不感興趣，別人不理睬你，你又會感到自卑，但是，不要被這種感覺埋沒，出現這種感覺時，立刻去睡覺（小睡十幾分鐘就好）或者做體育運動，忘記這種感覺，醒來（運動完）之後，不要再去想剛才發生的事情。
同時，這是個漫長的過程，不要指望一下就能有所突破，你可以以乙個月或者半年為週期，檢查自己，你會發現有很大進步，這時你心頭會為之一振。
最重要的，多接觸陌生人，多接觸新環境，有必要的話可以嘗試轉學，每一次接觸新環境時都展現出不一樣的自己，在這個環境中你可能有些地方不足，大家又不喜歡你，沒關係，再換環境，接觸新同學時就特意注意下以前令大家討厭的地方，改正就好。
最後，要特別注意乙個時期，就是你覺得你很自信的時候，你可能突然又開始自卑，這時候一定要頂住，過了這個時期，你就成功了！
這段時間你可能都很痛苦，但是相信自己，黎明之前總是黑暗！
最後，牢記：改變自己，才有未來。
2樓：匿名使用者
自卑的心理不止你一人會，同樣我也會，也許我們的家庭出身不一樣，但是我同樣很壓抑，我承受的不會比你少，但是我還是一直把我堅強的一面展現在朋友，同事，同學的眼前，我喜歡用文字的方式把自己心中的痛苦發洩出來。這樣我會讓自己過得好一點，所以，你也不要自卑，讓自己自信一點，你太去在乎她們的眼光，你只會墜落的，要加油，不要讓別人看不起你！！
3樓：匿名使用者
你越這樣人家越拿你當另類！不是我說，有幾個女生就是那樣，招人煩，骨子裡招人煩。別把自己弄得那麼不合群，越孤立越會招人非議。
真的，你扯開膽子跟人家玩，你不女生麼，女生交朋友太容易了，找幾個一起逛街，嘮著嘮著就好起來了！成績不是評判人的唯一標準，我初中以前成績一直在前面，但高中天天網遊，成績一直在下邊，但只要你人好，朋友還是很多，而且都是學習特別好的。所以說別老想你成績不好人家就看不起你了，純屬扯淡！
把頭抬起來，和身邊的人接觸，高中是乙個人和朋友交往的最真摯的時候，別錯過了，我剛剛畢業，特捨不得他們。
4樓：匿名使用者
自卑 就要 先從你的自信開始。
要克服心理的問題。每個人都有優點跟缺點。
如果你對自己都沒信心。 別人又怎麼接受你。
其實等你大一大了 你會發現。 為什麼要在乎別人眼光呢？
你又不是給別人活。要有點個性。 性格冷點無所謂額。
主要是要看你自己擁有了什麼。把你所擁有著的東西當做是鼓勵自己。
積極面對的防具。我相信你可以做的很好。
要不你加姐姐qq.. 姐姐幫你。以後有什麼心情勒跟我說說？
5樓：行走的秋雨
你知道什麼叫愛嗎？你能體會愛嗎？學會去愛別人，你才會感覺到愛！你也才會快樂！
勇敢些，自信些，相信當你願意伸出手去幫助別人的時候，相信你願意和別人說話的時候，敢於和別人接觸的時候，你的快樂就會到來！
相信自己！
6樓：無亂安心
每個人來的世界上都有他的任務和責任，每個人都是不同的！
7樓：匿名使用者
自閉症？別想那麼多現在的問題，應該考慮將來。。。大多數人是為別人活著，轉移精力吧。。
不敢與人交流很自卑
8樓：匿名使用者
又碰到乙個自卑的。
這裡再說一次。 希望能幫到你。 其他人說的我都感覺扯的太遠了。
問題關鍵的關鍵在於你要端正你自己的心態。 意識到你自己和別人是一樣的。 並不必別人少什麼。
人還原到最原始狀態。 只是乙個真正的人， 和其它外在的名牌，金錢，地位沒有直接關係的。 而人的心態都是一樣的。
請充分意識到， 你是為你自己和你家人活的。 不是為了別人的眼光去活的。 如果這樣下去， 困難還沒找到你， 你就已經被自己打垮了。
這是懦弱和無能。 這不是男人該有的心態。 男人要頂天立地，不懼任何困難的。
我也知道這不是個簡單的改變過程。 但是只要每天起來默念三次： 我是為自己活的，不是為了別人的眼光活的。
霎那間你體內的小宇宙就會充滿了鬥志和能量。 堅持半年， 就此你的生活將徹底改變了。
希望這個觀點能讓你看到， 並且警醒你。 能幫你脫離苦海。
燃燒吧！ 同學！
9樓：極樂淨土
你名字叫什麼？確實，小事不小，我也瞧不起大大咧咧的人。好不容易活一回，嚴謹認真點吧，裝作很瀟灑，其實沒什麼意義。
害羞就給自己起個化名，專心做自己，多接觸正能量的人，忽略那些不拘小節的人。
10樓：匿名使用者
跟我一樣，不喜歡跟人交流。把自己想成外乙個人！多聽高頻的歌！
11樓：啥麗麗54啥麗麗
你這算什麼要，人家臉上長了個大疤還抬頭挺胸走路那，心裡沒鬼怕什麼，你有個女氣的名字怎麼了，難道你乙個大活人還不如乙個名字麼，人家聽到你的名字最多笑笑，笑了就忘，有什麼好自卑的，知道為什麼有的人長的不美，但是穿什麼都有一種說不出的味道嗎，因為這個人有獨特的人格魅力，外表和服裝只是陪襯而已，所以不要太在乎這些表面的東西，把自己做好，抬頭挺胸，讓別人聽到你的名字的時候想到的是你這個人，而不是笑你的名字。
為什麼一看見人就會自卑
12樓：騎王子特斯拉
自卑是一種正常的心理變現和狀態，關鍵在於找改變的槓槓。
你的自卑，是由於你的潛意識的作用。
你打心眼裡就覺得你有些方面或全部都及不上別人。
樹立自信的第一步是你要重新認識你自己，認識到你自己的優點和缺點，不要把自己的缺點擴大化，看到自己的閃光之處，展示你的長處，得到別人的讚許和肯定，你的自卑就會有所改善。
只要你的自卑不嚴重，就不會影響到你的正常生活。
13樓：冰雨憂藍
內向或出門少了，多去交朋友。
14樓：手機使用者
要麼你是個帥哥，或者美女，要麼就是個腦殘，或者就是沒自信。
15樓：f幸福的錯覺
不要自卑，每個人有每個人存在的價值，好比有得人有錢但是命短，有得人沒錢但是每天活的開心！
16樓：中藝馬甲m理
多想想自己的優點，想開點，做好自己就行了。
沒人喜歡感覺自卑
17樓：腳踩大地心在飛
自卑在心理學上，是指一種自我否定，主要是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人，可以說這是一種性格的缺陷。主要的表現在於對自己的能力、品質評價過低，還會有一些特殊的情緒體現，如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。 長時間的自卑，不但會造成心理上的不健康，也會導致生理上出現亞健康狀態，具體的危害在於會使人心理上情緒低沉，鬱鬱寡歡，常因害怕別人看不起自己而不願與人來往，只想與人疏遠，缺少朋友，顧影自憐，甚至自疚、自責；自卑的人，缺乏自信， 優柔寡斷，毫無競爭意識，抓不到稍縱即逝的各種機會，享受不到成功的歡愉等。
而在生理上會導致免疫系統功能下降，抗病能力也隨之下降，從而使人的生理過程發生改變，出現各種病症，如頭痛、乏力、焦慮、反應遲鈍、記憶力減退。 自卑並不可怕，只要你掌握了一些方法，那麼完善可以克服你的自卑心理，讓你成為乙個有自信的人。
18樓：嫻婷靜步
你要求是不是太高了？
19樓：才應楊
喜歡你的你又沒滿意吧。
感覺自己長得醜，個子矮，自卑。害怕見人怎麼辦
不要過多在意別人的負面評價，多觀察自己的優點，也多跟人交流，越是害怕見人，越要見，老躲著別人，時間長了會心裡抑鬱的，世界上比你醜的多的是，人家不也一樣活著，你算真誠的，現在美顏的強大，讓我不敢看清楚人的一面，至少你還有最真誠的一面。珍惜現在的自己。做好自己。最重要的是走出自己心裡的壓力，你自己的選擇...
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窮能讓你自卑到什麼程度，貧窮會讓人感到自卑嗎？
貧窮會讓人感到自卑嗎？雖然很多人都把追求金錢作為自己人生的終極目標，認為錢即便不是萬能的，但是沒跡手氏有錢是萬萬不能的，尤其是對於一些自尊心比較強的人來說，當自己經歷過一段貧窮的生活，自己往往認為如果自己有了錢，能夠很好的 自己內心的自卑感，對於他們的這一觀點，雖然說我有所保留，但是我也認為他們這樣...